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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
/ _, {8 }( A8 S3 B0 s" S* \2 m4 z# U6 s8 Q6 H5 G9 U
之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
2 {% [6 d  X" ^; H4 F! }- t1 w- ^9 t3 z- f( l7 }5 R
有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?
, b* {; ^+ U! W, l8 s
" A1 [0 B0 w. a. O" E& b1 h- n或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
7 I( u3 H$ |7 X2 F9 t
  v% s1 U( M6 M8 v9 a7 U' A* P# P找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
" v- b7 T0 W1 y% S/ E6 P
! x; v: }! G& z, \; `- q' d2 l2 y
犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
9 _+ L- }3 \$ t( ~2 q; ?7 y6 x" Z% l% M9 o* G
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。
+ p* }' d2 c" ]/ }% w     Start out well rested! y- m6 D' Z6 y7 P" ^& N1 p
4 g: T1 e# r  p* S8 @1 u
2。尽量不自动巡航。
1 P, y/ Z+ G- u( Q1 P8 M5 Q9 Y       Avoid using cruise control for long trips  V( P" `) d+ {- @" r

4 N3 s- W. j9 w5 b6 U( O3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。
5 E4 g0 l. m+ ?$ }     Keep the car cool
# t8 i4 }: a. K  B
% ~7 C3 L( A6 M) T( x7 {/ M4。听不犯困的音乐& h5 F8 Q. d+ }$ K8 H  F, N3 P7 R
     Listen to lively music1 E# \+ D1 R5 T- T5 p

0 x7 c; W' L/ A5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
; R2 T, P/ e; a5 e    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
2 m' f- O) Y3 y( S* e$ A
2 {3 l8 H' ?* u: n& N; S! R9 |6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。* V; p$ n' P# s: O
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
1 H/ f2 W+ `" G9 z. N( q4 Z0 V$ _" c# e
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。3 w1 J- p1 i+ j. X/ v% d4 z' E
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road+ g# O* g! X5 j! v3 l+ y. E# f) g
. t5 K3 A. m3 J* J' ?9 U
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
1 N4 K& R) ?% U( i& o      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness# Q' }1 D9 u) F' b- v! g3 b
; F* ~" V5 H5 c/ W
9。尽量避免开夜车。3 E, j' ?1 ~2 M3 w& i0 s  X
     Do not drive for long periods at night) Y4 G* o6 p8 W7 a
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
" u: S1 R; h6 S: x( l+ t第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
% L. L! m) D! D9 o0 X/ C
两说$ ~/ `7 t$ k: k: @3 Y& i6 g8 M

3 I9 T' k. M7 ?* K# q* j8 _% E' z如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
理袁律师事务所
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
5 m/ h! ?1 q/ J8 G我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
$ f, Z) O, x5 Z1 q# _3 r, J
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25/ U# X/ v7 j; a; e  s7 r9 @" H
音乐会导致胡思乱想
8 M( b0 l  u+ k/ m) `
只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑 " }0 e  _* X- D1 K
urspace 发表于 2019-3-18 13:063 h( Y2 I5 ~4 f; Q
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
9 b4 N$ [* O* \9 K+ m  G4 j

( e/ ]' r9 u4 C% F; L3 T哈哈哈哈哈,$ _# x+ d9 i+ l% C+ s
带个人或宠物在车里比较管用,
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58
9 j" T$ I+ @0 B楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
* k6 A$ d9 X. o6 U: U
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
: \3 ~4 A& W. Q  N6 n, j- T楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

( h7 x) q% ~  r9 i哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55* |3 F/ B4 p0 N
太无聊了,下次带个伴
5 m3 K( d  v2 e( Q' E, q
& o4 C, m# y9 }4 D
0 a' D9 M/ h0 O2 V# f, R- N
就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36
7 J( x# L! K2 d4 Y: d哪里有卖的?回头试一试

* Y4 n# Z: r" H0 u* \( Q$ }几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
0 s% t. o$ K8 N楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

/ Y# ]- O& t& r" d* S) u" r主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:378 T2 Y, ]7 F, ]6 U+ s7 ~
就是没人陪啊
5 l& l( e2 }$ w
买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17$ z; ?2 H& a6 O
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
6 g. y6 _. |3 G; x0 `* X" \7 G
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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