 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 ) H; G! V! ?6 c# [ r9 I% s
2 n6 J! U5 [( C7 T$ {# g找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：' V: o, {- Z& v$ c
, _, H- r* y' K r& G& \4 Y; V# y
! f1 x6 i* d4 T# g9 k8 b犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？6 E5 e& u8 ^ S% t, Q |3 v; _
" B* m" K! A9 \+ N+ T; N
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
+ Y2 C* S: u8 n9 y0 q' E Start out well rested
8 y3 ?6 [$ e$ d d9 H
M+ R% v% y8 A2。尽量不自动巡航。
R4 l$ @, P* H4 ? Avoid using cruise control for long trips
! C$ C2 y2 _! Y2 V5 _# O4 |0 H8 a
0 q4 @" I4 s' u5 Y7 b P3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
$ w# N( V$ }7 ~, W Keep the car cool
3 ^. Q* E9 w- X1 C+ B! S. E9 [5 x; K) @+ R, m! F
4。听不犯困的音乐1 D- i/ S! n& V, V
Listen to lively music
7 |0 B/ u3 {4 z, Z3 Q7 I3 q; f7 D: c# X& k; H, N4 h
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
5 j0 R! s6 y/ L6 Q Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
' z/ ~9 }; ^. a m- u, x/ ^+ |2 i# Q9 _
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。2 f b% U2 b& d W0 A
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape6 O* p1 Q2 [5 h' x) n
' c$ n2 f( E- j* G7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
( _1 P {! Q# b0 q When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road7 S1 E) g5 H; G2 z
5 j( y, }! r. P
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
3 n( M/ `4 F3 H C Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness$ O7 u3 T# r5 E7 E; u$ G
" R2 o0 p3 J8 E- h- m# U4 ] W9。尽量避免开夜车。8 b0 f' s: b @* i! O2 k+ |
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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