 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
; P( b; Y' U/ e& r4 E9 F1 R6 R0 I P4 N0 h. `9 Z( O
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
; s5 @/ w+ ] f0 R
?$ s$ K; h }% q& e' K7 X. a
6 `) p$ ?; J: j) z犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
+ {7 O! [6 X6 V0 a& r# o4 `2 ~' s! {6 A
- v8 D g+ h0 w. n1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。: I+ X [/ Q. T
Start out well rested% U' b/ v9 O: D; [* Y: R: R
7 m6 A: z* h3 x0 k# \+ C2。尽量不自动巡航。
5 h: C- [- n: _; c1 r& V7 G Avoid using cruise control for long trips
. ], ]+ {3 Z i" R$ Q4 x4 z7 R7 l/ a |
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
* W( r3 p7 H& {% v3 x% g, s Keep the car cool6 F6 M9 U4 c% ]4 i! c/ p+ n
& S" g+ I" p1 `/ K3 l7 E- x4。听不犯困的音乐) [. X+ ~) Z& a/ f- u
Listen to lively music! y1 c. T. F) c- ^ ^
8 I' F4 h" G' L t; S) G. f J
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
9 i# v8 H* K/ d5 }* I Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony- {8 M* a6 F6 P! l5 ^. C& D
# a% J3 |; J+ }7 [7 ]
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。! y5 U; e. I8 [
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
! S$ T! a0 ~+ N1 h0 E! N
6 C: I+ P1 \2 ^ ]; Q8 r7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
5 G2 \' n$ \' E0 o6 f$ Z8 k4 k When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road2 b/ `' ]# j* V0 R& E4 m
8 a# _ X- A3 u' O1 R8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
' V: b8 q3 E8 n( i, a& k: p5 C Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness$ I$ P; ]$ w, O0 Q4 _7 ^2 N
6 G- [2 \; Y( o* M1 z6 D% l3 T$ K9。尽量避免开夜车。
) t! [# a, i: I9 }/ ] Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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