 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
|
楼主 |
发表于 2019-3-18 08:37
|
显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 / n* b5 W9 F! J2 f
+ q2 t1 Q2 Q4 `1 a# b
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
! b9 W+ K: v: l' e. g( |
9 |! |* ?6 A0 a+ n8 t# }
) @* y2 I x0 k犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？7 ?: r' {6 N* C1 C* W1 C+ Y9 L9 q5 }
- z5 p: u# V. Y6 H
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
1 h( b" l: v+ V g$ q Start out well rested
% T- _" s+ M0 c8 W1 h0 V' n! Z% ~& A% T
2。尽量不自动巡航。
! K4 p- @" `) ]# R5 j: [ Avoid using cruise control for long trips% p5 B# g" t: r2 y) x- Y8 G
# s. B7 }9 h% k7 H& J: g3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。% L2 h, j. i- }* p) H2 u$ g B" _
Keep the car cool* h9 U) W( q2 x/ J+ C0 p n
" A) i% k3 t% [7 R7 C- H( `4 w* s
4。听不犯困的音乐) P l5 J2 D/ D
Listen to lively music+ J0 D9 {" I u
& q# E9 Q1 n W% h9 M9 ^6 ~( I# o
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。# z' z% k% y# o' B$ t: D+ _2 p
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony' g: I& ^; F& V) k- p
$ l! e: E" {6 e8 e# d$ C$ p, ]
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
3 ?* i( v7 ]( c7 Z/ j$ W Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
2 \ F. o/ N) w5 y+ i
6 L5 ^( R: p/ c9 P& J( [0 _$ G7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。5 U* ^# B' o9 c; F( K
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road8 v1 i7 ]4 c( u2 n9 g3 @! y
" o( G2 X! I8 V1 b8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
7 m" V& u6 b, N _9 f3 c Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness: j$ M" {# f2 O- h% x% s
5 x4 ?1 l- @8 E( I
9。尽量避免开夜车。% C: \# }& a$ c0 c- H
Do not drive for long periods at night7 y# C/ L/ N, z: K" S3 K3 j
|
|
狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
" W- [6 _5 [/ H
