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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
! u% N3 ~' X* x0 D) R) Z9 q6 v: Z即使睡眠再足. M7 P/ j  ^1 J. q! [; _
也无法调整因夜班而加快的衰老  j' M: `) d6 N- ~
因人体由遗传原因
- g3 k5 x8 J8 {- r6 w会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢/ R( P/ j! b: k: p0 p6 G% q. Q% I
可你那时正在上班+ D+ b' n1 E% C
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
% F3 _! V$ d" Y; _* p错过了
# F/ V; m0 R7 s  W就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响! m& [- p2 x$ h+ c

" o* Q( ~) d3 s+ G, P. l- D0 r6 ]) c但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
) }) C9 X1 M6 I  U# P就象爱情; X! R: j& |5 X3 E6 L+ G. {
错过了
% t- T% D; z+ L9 r% _3 w5 `6 W- M就很难重新获得

$ k  v; s6 k+ ]0 n# r3 U! X, d- g  w哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
! Q2 S7 \% s6 F. u7 P( Y8 e夜班确实对身体有影响) b" Z$ Z2 B- `- k4 _2 p: T/ ^1 v7 t

: {, z8 \, ?% Q! R但是楼上好民科

  r9 N# g# L9 ~是啊。能扯上爱情。
理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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