 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
! j/ r( a, b' c7 ]% N: A5 K
: `6 r' U1 e% s" ?% v年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 & U; O$ Z3 Y. M5 B
1 H6 D, W. u- Q' s" K6 C' H0 b! J20—25 140—170 130—160 120—150 106—126" z4 E% ]" }& }3 _7 h" h1 C( }
5 w$ h+ }$ ?+ ?% `. l' O
25—30 137—166 127—156 117—146 103—123% F- L7 u9 N# D" v
) r1 v) k# Q# ^! a" w30—35 133—162 124—152 114—143 101—120( r6 w, m$ [7 }& i
% g: l; ~5 w2 _0 h5 w2 h! [0 J
35—40 120—144 111—139 98—1171 h- f% n' Q1 o7 A* `3 l
- c% T$ I( _% Z* H1 G3 g
40－45 117－144 108—135 95—113
( j# x4 q6 T# Q l" P4 u, r9 P/ o; @
45－50 105－131 96－114 93－110
. x, V6 i% y" c& @, ^7 T) Z
- H6 j' ~, _2 W& ~50—55 102—128 94—110 90—107$ u5 d+ G$ y+ K) E: x# m0 ~& J
0 d0 P5 z* F' u5 G9 D8 Z9 ] j4 B! ~
55—60 99－124 91－107 87－104" _: G' E/ m2 V/ {& y
/ q/ k7 I! ?# @2 R$ p2 m60—65 96—120 88—104 85—101& B/ t8 A4 q0 H" q
4 w" h3 C& x- I, Y5 i# u$ F
65－70 93－118 85－101 82—97& X' K. i3 r3 `5 O) R
: u7 C- Z, w' o2 F, L1 S) V+ R70－75 90—112 83－98 80—95
0 G8 l) P! Z; j+ U+ z
, @3 T0 [# t1 q/ D7 B75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
, o% G1 n- m* K
* c: Y; J0 ~% u: w* w$ U
