 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话
7 r( A+ @# K: N5 Z8 ~/ u/ | 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
" k9 E( L6 g& @9 G" b+ a孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。! D2 i r9 b: J1 ]
3 T# Z& i% M' O' k4 O& c5 J' W2 ^1 p
- ]4 p8 r$ m! _& I% A' ~: p
孩子的问题:隐藏的含义7 c# h3 e+ ?! h/ f; m: B: `
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。
: T* K5 W5 d; Z0 I" G9 o8 [3 g* e2 x9 s- u7 [* t& C
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?” ' L/ C# K I$ x' n
' } L2 [6 K( U9 d2 l 最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。
3 F) C. e- \% Q3 m& J3 L8 W. a6 I( |& u2 A
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。” : |3 K: ~0 V6 A' A1 r9 L) Q7 ]: U
6 P; W3 N' n% e& O% T" u/ b% D7 D+ U 南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” ; ~, }; u1 p3 k! V2 t2 P
: ~, f6 \( A) i( }; Z
一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?”
' B" F- ]3 m6 R+ p( Q( H
7 u+ k0 Z" E/ ~6 U# H( V" V9 k- W 接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” ; z K9 b# M+ |# p1 N9 w. o+ s
: U9 H9 E. N; [# M# D# ` 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。”
7 O M, Q8 k' v% i! S1 A; l
& I! I5 d. l F4 j 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。
! _. u5 b( h, }# Q5 g4 I; }
% r& \0 v, o# \) {4 n1 w4 T+ @ 卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。 : V- {, I7 c! ]% J) M' m; ~
: ?* M! E. d8 \/ v3 Z9 s/ x+ l9 w
卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。 - }6 r$ Y' I" D5 t: q* b
妈妈:你会找到别的朋友的。 3 \) N- O* C; t* ~7 G1 P- Y& r
卡罗尔:我会很孤独。
8 x6 S* ?2 D' B& [6 \: U+ W | 妈妈:你会好起来的。 ; W. h7 g* o, T4 n% q
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣)
0 C$ i, D% Z2 ` a0 D- g4 } 妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 " Z& p! t. a& A F n) Y
8 V0 N, z8 X T 卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: % C4 a3 o5 z: t" J% K
5 x3 t# H. c- r/ P' P
“没有苏茜会很孤单的。”
0 w7 ^. ]% K" T! x; h1 c0 V# v0 @ “你已经开始想她了。” $ E. b' P; h( B$ T: Z8 k
“当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。” ! t2 G3 X5 p9 }
“没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。”
# H+ T: u& u3 ?7 r2 E% g
4 Z2 U3 q4 B# O. X 这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。
" K& @" ~: O9 ~5 D8 i
0 [" k$ \1 h3 H3 d 当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。& ^. l; T, Z k5 Q( I) r9 h
6 \8 f- a7 n7 M! r
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。 0 p9 {4 e9 O5 Q/ ^# N- Z
2 p/ ~. q- @6 k7 a" d- Y. A' A, A
妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
% j. Y7 Z) v; S' {5 Q1 s: Y 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢? & S/ d$ a1 G+ t( ^, S
+ i2 }# f# h) p0 b" M; ^4 g' ^
艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。8 P9 z5 H4 U9 \3 z: `! `; T
+ B- o. F. ^- Y( j# l/ X" j- Y" F9 G
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?” 4 q$ c% @5 r. N
5 c3 Y6 _% N3 s) N3 F2 V1 m
她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?” 9 w; J7 L) K( s8 x# X
( f+ Q) u& b/ z3 t, _3 C. Z
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。 ; Q# y4 ~. Q7 X* c
' W7 g6 V! c) O) i# ~: V0 a 大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。 ' b, g6 H. u8 g, k9 z
% g2 K( E$ }# S' a
父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。 ( h. O, W3 k" {9 j7 e9 \
大卫:我很生气,事实上,我非常生气。 1 l3 D; C7 f: C, U7 R
父亲:为什么?
& F* x0 Z' p0 T) j3 K) i 大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
, }6 L9 a/ K" W% D! V 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。
$ W+ L# U z# Z. g7 R0 p , y( i/ _" k8 x+ `$ U# o
大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
0 H4 \0 C. `2 u1 [/ @+ ~, J
5 _( [4 e( h, \/ d/ N& {$ I 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。
\8 ^( ~- j+ k& x; K/ Y7 y: V4 o" W8 C! q7 q* L) _9 l
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。 . G- X& h/ ?5 m `' {) I& K; K) I
7 P6 ^5 s* c B; x% L 海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
5 m- ~- ]. k; P7 C+ _/ P% _0 s5 F 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 ' w; a. w/ F% Q8 _) U0 m
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢? & g# s0 t0 Q: Z" I
妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。
* s H+ l$ D& \0 K; ^ - }1 M7 M; n+ M/ o1 Y$ W
海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。” + K( j* ~" f0 X% P) P. x5 y
+ B' N1 ~2 D C! S
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
5 R; s6 s! n& Z/ p9 j: [ R7 B P) `. Q7 v T0 w. T
q( n8 s2 U( U& @0 e' Y! T谈话的原则:理解和共鸣/ G5 w$ q8 z- e% w% x9 D
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 1 j4 ]% ?6 T1 n! y) B' j3 _
/ q* C4 Q- \5 z w" M$ |! X+ e
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。 + V n7 e9 E, M# Y4 L; V
) e0 F; i" R4 _1 M" P8 w/ Z- a
许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。 + m* g! ]3 ?1 }* R- ^
$ C8 F1 V3 A! |- Y; e X
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。” " g/ K7 r z( ~1 g3 ^8 p
8 ^4 J! j( x& C" H. z5 }' n
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 4 F+ X1 j) w8 q7 M
6 k6 K8 B% d- Q+ {; `: K/ Q 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。
9 _3 o' y [$ h+ o
) ~ U: S' f9 y8 } 十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。+ w, |4 k& a/ G
4 }* m8 y2 W, R. m V. F 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
7 d) h2 x ?% l" W& x 妈妈:你今天很倒霉。 1 S8 J, h! N; a" G6 j
哈罗德:确实是的。
3 w" a9 ^" }0 g( Y 妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 H9 h7 c8 f# X$ ]: T
哈罗德:确实很尴尬。
9 m5 y) l' A- r H6 X/ o 妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! ) B, C7 s1 r5 j4 a' N) R
哈罗德:是的!你怎么知道? 4 U: S, U' b( F2 j! Y7 R# j6 s
妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
# j- p, W- x) B+ U# ~: B 哈罗德:我感觉轻松多了。 0 C8 a" n; h' _3 ]& K
' s. Z4 J( [/ ~ 当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。 0 @7 ]8 y( M, u, |7 Q* O# J
7 h/ ~+ K" T M: }4 B9 Q& B 当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。
2 R/ F* b6 L6 I, K/ V4 E1 r3 T$ D- S+ y% v! }! b R
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。
$ u2 o5 l9 X6 Y0 |
5 a/ j& Q& g5 y3 U' \ 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行:
. h5 }7 Y, t! b9 r, F8 v. T. N$ j" p6 J
“算术是一门很难的课程。” 4 t8 ~. J# @% t! Y" J# p
“有些题目很难解答。” / }0 u/ o( r& N) N. v0 e
“老师的批评不会让算术变得容易些。” 8 ]9 W7 X- t4 L
“算术让人觉得自己很愚蠢。” : _1 w6 G$ r' q
“我敢断定你一定希望快点下课。” " [5 E2 v6 `/ J! m" d C6 i$ l
“下课时,你会感觉安心的。” 2 U( S& ^6 ~- {( s
“考试时一定特别难熬。” ' ^; F! \! i/ |5 W* T4 L5 x
“你一定很担心不及格。”
+ ]5 i; Y' `, p' Q “你一定很担心我们会怎么想。”
; \! ?- U& o( h; y% g “你一定很担心我们会对你失望。”
# g: a, a- |5 t& f3 q “我们知道有些课目是很难的。” ) h! G$ d; z, ?8 m0 I: D
“我们相信你会尽力的。” * i' N: K: P$ R) P G7 v
, p3 L: K" j- A5 W 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 3 G- _- A% }: o- V/ ~
8 T/ d+ A! u! |. @
只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样:
* p6 r: Q% a- g6 z- T0 H4 M+ t' F- Q# U% P% _: Z
查尔斯:我很笨。 5 k* q1 |4 s) K. c! n
父亲:你不笨。 % F$ q& w5 E9 n" m9 C$ W
查尔斯:我就是很笨。 % _& C- S) g. T7 {( V# j$ e1 V& i2 O* b4 b
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 " {0 ?! `* C* u& X% h
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
8 {; d. ]2 Y- J( z# \9 B 父亲:他告诉我的。
; a w7 Z/ r& S! B5 w 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨? 9 |: t( r* R9 {7 T/ _
父亲:他只是在开玩笑。
4 f# ]# Q& z3 p 查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
# S$ m+ q+ y% w: K5 v( o4 N3 _ 父亲:你只是需要更用功一点。
5 l9 d! P+ C% }" U 查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
3 z1 w# Y1 Q4 \ 父亲:你很聪明,我知道。 7 z2 e) ?/ e* d+ C
查尔斯:我很笨,我知道。 . P$ w5 ^; B: b
父亲(大声地):你不笨!
; H5 y% W0 Y) F9 q+ D 查尔斯:我就是笨!
8 r/ j( c7 P9 o# H# P/ h5 \1 S 父亲:你不笨!笨蛋!
: C+ f8 M5 E6 d7 }1 k5 n/ W$ n) F9 w/ U3 S7 X4 `3 R
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。”
& h/ K# Q( o1 q- _8 Z6 x6 P" z" D; @, m: U, ^$ T% @
当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如: & J" x# } i, e
1 F1 E; k: n: ?; R4 {+ u
伊凡:我很笨。
; }, @$ ?' g) Q- n( [+ ~" N8 x 父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明? / z, I$ A! H4 o% B8 J V/ P
伊凡:不觉得。 4 `' s) g( p; I5 c$ Y! B+ s
父亲:那么你心里一定很难过? 0 x4 j1 K4 h5 t5 S2 M% {- b
伊凡:嗯。 , d* r2 ~0 H' L& r8 C) A
5 h: ?' `6 C; T; ^ 父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。) + p" u" f$ {6 z! P' I. k
; Z, h/ K6 K) W$ J& P 父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。
) w" R' k, e5 F7 ]5 I* k C2 X/ v6 A+ D
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。0 r$ y" h n$ V5 \) A
# Z) Y+ ?9 L7 D8 V
当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
3 s& j7 {( S0 v! T+ D: J; ?% _
/ V# Z9 X V% I. T ~ g8 f 安娜贝尔:我的运气总是不好。 . |! X8 ~ u- s8 Z+ A5 F" |, P
妈妈:你真的那么想?
& G4 y( V% [4 j2 D: T 安娜贝尔:是的。
3 X7 A1 c' w1 W/ h, g 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 ( F9 e7 l' }* H& }; B1 ~
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
4 W0 }* I$ ~. O4 O( L 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。 ' n6 Q$ A" o* I* t, V8 `
女儿:是的。 0 Y3 R7 b( D/ g
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
7 L) ?( k% Q) M9 i8 G! i* x( i 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。)
: P3 o5 I9 K; D2 s% m 妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 $ t4 b* f1 p" o8 P2 p+ W+ M
6 M% {+ s% S8 C( q
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! ! w" X( R; n; `# \ e3 c7 F t* d8 k
5 U- i; F: ]: o, B9 e+ d* M- o
- p$ f" D" T" j% {混乱的感受,混乱的信息' g' x$ K4 }. _" _: \
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。6 i& O; }( N* n
3 W. J: C6 N ^' R, L3 K+ }
我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
& {+ @' ?8 N+ t2 ^' c) o) r3 J" x2 U/ b: ^3 O! }1 ^' Z
“你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。” 4 ?1 V& \% t* [
“你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。” ( r/ a; b' ^* z" V+ ~
“对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” : t3 R& u! i3 C6 f
0 }& ^/ ?. B3 E; l, y
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。” 5 U: W' d) U( N. t# \
5 b* T2 l4 F3 R* W- N0 W 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。 ; ^* T4 y3 A4 k+ A- n5 c& ~2 V
4 ?7 }+ y' P5 |
要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 2 v. _8 B3 \1 ]: Z R( U
9 Z% Y9 G5 b5 w( l! q1 f
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。
6 r" b( `) ^7 G& O. G- B; p' ?
9 \1 y0 `" _4 {/ P6 E 在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
0 C, _( T* p/ j( E" \8 G5 n- A" e( }. w
- d8 W! u) ?3 l0 H3 J" d
映射情感% e3 w9 S' O+ L
孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。
1 z: U* |8 C$ o \# K/ V6 d4 v( v9 S/ k; s( k/ k
情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。 & [ _0 k/ ~& x; d! ~
/ h' }; R. S3 Q# Q6 w
“你看上去很生气。” ! e/ o1 n9 z0 X. h# X4 B
“听起来你非常恨他。”
0 W5 L8 R. H( O9 _7 V, r1 n0 D “看起来你好像很讨厌整件事情。” # \* H( k7 s8 [6 |# s, Z0 O) [$ t
& H: O# j2 `; z3 t; J6 _, m; G 对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。7 W! Z' x( | S9 b5 \4 B
8 d7 {7 v0 Z' G& I0 ^+ B
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
* Q1 `$ ^5 z4 E6 C7 d* t
7 {& f; x7 ?$ o8 ] D, b# n2 g 当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。
+ X+ w/ l+ ^; s$ P' w/ L& W {# S; f7 @7 I% ?5 j
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”
1 M2 y" A3 n- r U3 W/ [
( B5 s9 \$ F; o; W1 r1 H8 g[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|