 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 o7 ?& u& s& {( m0 m8 ?* x0 i; K
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),9 v8 Z' i" Q, @2 X
5 i: `/ o9 ~4 z% E% @$ Q) f最近可好!, j ]3 T9 m7 u! h1 p' ^) L, F
; p; b2 }1 H1 N4 l关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.. E) J$ d" R+ s9 `; A
( b5 T$ c3 \! ~: x买完肉之后,我家有以下几种吃法,
6 [" H) x v- C( i1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行7 f. |$ d5 M6 B A
% k- T q2 ?6 z' c5 a" N" _.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧. D9 ]. G& \) X
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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+ k x* X1 c/ n8 w) ~6 l |5 N祝好!
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$ \9 a" g% j: \3 ?菩提树
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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