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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
8 |3 d* c# x5 [* V6 M  p5 g 6 W) V0 l5 T8 P8 h7 D
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
: _2 Z8 T, B& Y" w/ R# K  T  @时间：星期二 晚8:00至10:004 d5 ^+ [' `' R$ N! X# c+ l
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
: w5 s! p2 C7 Y0 s, ]; O授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。: e& n; s; ]4 t$ ~/ R1 `: y
6 |+ K( \/ L5 o) {
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
, `& i9 {0 c2 A' Y6 @时间：星期四 晚8:00至10:00. O( f, w) g, @0 C4 w: g( G. {6 U1 v
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
% {) S( V" s7 ?5 u7 p) H2 r授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。' @7 N" `, r4 q  s
9 F6 ^9 w% x+ u# T7 s' v
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）' [& Y6 q) m% H& T# i
时间：星期五 晚8:00至10:00- E8 r8 s. ?& o: E; Z
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
: T2 k: J8 N) I, s内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等" ?) g" c: v$ ^3 \6 u
, q( A% D, A6 ?' I0 G  h4 l5 r
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）5 V4 t% w  L$ W; E1 H0 G
时间：星期日 早9:00至10:45
: V! k5 }3 Y5 K1 D" b+ V地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
+ D. m6 {' I$ {8 h' T  Q . O( F: i$ ], }
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
- f! [6 T: z8 w% N& J3 P/ [: d ) D- y+ v* m; ~% X
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座5 R8 Y9 S; g/ h$ `% f& s
( |( q9 l( m6 ]( A" w5 ^7 e  D* t
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏, K/ |4 F* K; G
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
, y% s- k2 n' O( }  P$ ^" O4 d/ B3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
. l/ f8 L6 f" y/ G4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出/ @9 {" t2 E, ?4 X* m: [8 a
有关详情请致电或邮件：+ e% F# S8 v. A  T' z
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,- s4 R& A8 G! S8 b8 G
           轻松健身；快乐生活！
. j; ?, d/ l6 {3 P; ~' u1 w
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...+ W$ p- N, a* l4 H/ I$ k$ w

9 D8 }& K4 f# q0 y8 l1 A3 K, f! ]& w9 w
/ E9 }1 g/ c& T" u7 s

" O0 ?5 k' J8 t2 g% u8 ]& `
; w* g( N8 n) R( @- F/ r2 C8 Y( d* _) V9 U8 |2 `
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 $ I2 I& O* w2 `2 k# L1 B
请问：收费标准？
% ?8 n) X# Z: S% q
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
# n# N2 f* J0 H' b       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
7 ^- T9 j" X$ [! R1 f2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
9 [7 c7 `5 m; }＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
/ R3 x5 L8 |, s$ B& Z
3 B# [6 f( C% g•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)* B/ p. t% p: `% L. B
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW9 A/ g+ Z% z/ @* u0 f
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)2 c: I; e8 b6 b  c
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
+ k% u. A- t! Z+ t7 R8 `時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW7 ^4 A. ^+ P4 t. O* X

& ~% @+ \, T& C  k; j# \太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)/ `2 r  ^4 I& I. i+ `. k
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
& f- g9 _! b) k ( ?: N- p& |  Q* x1 c; r6 D
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.* H+ f6 }; }0 t2 N5 _. k  {( u
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
. w9 f6 e) M5 a0 y0 B- m報名請  電話：780-438-8839
9 f/ R3 v6 Y# }  ]% ~( x2 Y電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca* W# w$ L% X9 }2 v& t6 Z: T9 g
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
7 M/ B9 _5 q0 S" w& ~*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
3 K8 U2 z' |3 v8 @0 o/ {; `4 m3 O- \, `# K* v" e& Y+ j
所有课程在9月的第一个周末开始。
* g3 q& w; f( `7 {& x
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
$ }4 v6 i0 `) X+ O3 y# H
1 M6 e" p- v6 x0 V                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
' B& [4 r8 l' b2 b. Y9 j" D! L5 x      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
. Z' A4 Q  H, o( N% |+ H1 f; a    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。! X! p8 X9 u2 {# q# N
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。1 E. h" k5 @9 q+ c% r, P
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
# u6 u: ]: q; f* K    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
( H. r$ @0 L* L! E7 J地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
. p, ~0 o# Y4 V9 |学费：10次$60
" D9 p- k. o1 S2 B8 |" q9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
2 D/ A8 r  }! m+ V: |准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 6 {7 @. i2 Y& W1 z5 D
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
! }& I8 }! _1 l5 T8 V' j详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
0 A6 m; o7 E6 Z6 Q0 x3 l名额10人，报名从速。
8 w9 i0 N+ x4 e0 x% Y4 K
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
! _4 T6 c! G# b5 z7 E       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
9 S: y* }& g( q; Q一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）: ^8 {! r; g" e  T
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
) P$ T$ {& Y: z4 ?; f地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
( j* a9 @  v, p" g9 W  U授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。; B3 U+ u9 B6 ]# l( B

& b  W1 K' n: }5 |6 `% v二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）; H5 h3 {- o/ A5 X' j. I+ `( n6 I
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
% c8 j2 S" [- F; T% ]# v地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW& Z' D3 S' Z% e9 e1 u1 G
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
% T7 l% ]: `+ u! j5 q% G0 J' F
- ^! {3 }( A$ D% R) h& A( ?三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）: x) S8 D, O9 U# f
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
0 X2 j" A* |# f' m. C地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
! X: w( t/ |  o- B授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。; i3 c1 ]. R# x7 F) y4 f# L
' i" o- O9 l( u$ l
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
) I9 L2 m+ z, o" X$ a时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
2 p  O; {  R3 Q) p/ @( ~  t& B地点：McKee School  10725 51 AVE NW0 W' w, @5 S' M2 j( y. ?
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等/ V1 V2 `. A7 a/ B! V
4 t+ X1 ]  S8 [  K  i# {1 ]
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
) l5 X6 a: F( ~% e( ]时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
; i4 d8 z3 f/ \9 \, U地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前" ?+ B* i: m* N* S3 u! P

4 u$ s; \- j( N# ~! q8 C8 l2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座, h; H! ?! K* q
6 L6 @, s+ i1 r3 `. C
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
$ k7 |/ U3 U* J( L& _3 O1 R2 q0 G2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
" c! p  C. N! w' i8 d& B3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演# q# F% j$ ?: C5 H- u( x- F. X* E5 l  A
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
% [1 E0 R; A% l% J7 Z% w8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.( q8 x  c2 w3 M2 K" \! L8 Y4 c7 w  F7 W
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）) z3 L. ]0 |9 a% f6 h5 H9 T4 |
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30) [* z" \+ N5 m; M3 e+ A# f8 R7 }
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 u" b8 }7 P! a1 V授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
" P( W5 U9 c: w    第一次免费
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