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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
6 q& ?6 {+ O$ m4 c: F' t) B- s, k
3 z3 c2 J3 B( `6 F2 j# u8 o一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）! X; `: S: x3 b2 [, U5 O) f  R& s
时间：星期二 晚8:00至10:00
" N! E4 Y8 Z( q! G" K* a1 Q$ ]地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW; C0 `0 F" c" x; o5 I
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。0 o5 t" j& T  y

, R. ?* ?. e& B+ j二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
# \7 F5 w4 C, T: U; w  k" h) P8 v时间：星期四 晚8:00至10:002 J! F0 G& a4 i) A; |
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
! B( W+ V" U" P% u& x' k5 C授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。# V. o1 T& e. \; K1 u1 M& C  M' e1 w$ A

+ o/ R) F' b9 w三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
! a: T4 W5 {( ^" y6 p7 f时间：星期五 晚8:00至10:002 T8 r) ~& B1 T  y
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
. ]& f( ?7 f3 v: y$ p内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
# T; S" u6 c# p, h : o; d$ J( a1 O9 O. f8 V
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
5 m5 r/ F) j; f1 y时间：星期日 早9:00至10:45, m/ Z3 X6 H( |" X/ U' ]' ^
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
) G- X4 k4 q3 ]* Y' z
! s2 L, X8 R, ?% E# a1 C5 }/ E- Q" b*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
" f  i  y( S4 X. B8 j
% b: Q0 L# Q( w, e$ O2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座0 N! n& g( K8 I+ t4 k4 U, ~
& _" A! k0 n1 F7 F6 y5 G) ]: R; B
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
: p3 c( s4 G/ I( {* h' @* E, d2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
& b9 q- D% B+ {0 Q# y3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
! f. Y! D9 B3 E8 v' z6 s4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
9 V$ T9 C8 V+ R  {6 F! t# P有关详情请致电或邮件：7 l+ E, \' O+ V$ e+ ~: v7 k. r
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
2 j* c5 ^; v( V4 E/ |. R% o; z           轻松健身；快乐生活！* K" n/ s9 y6 f, p2 c
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
8 x. ~  m, g0 E* W, x9 ~0 }" |; @! V5 t9 @8 j0 w
2 e* j  o" Z+ O( s* ~: M9 D; C4 M5 J! n( o

7 b- ^3 R# ]+ q$ Q4 X& H
2 W: s- z, `' [6 ~3 Z
( S( j) B* y' \. Z( d: O! ~$ X  t% p# x/ b$ Z% t  \
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 1 G5 x$ M, k: _7 w
请问：收费标准？
0 h) ]) H: d, N* f! w3 d6 c- i$ S! j; _
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！: ?- k0 o4 N# Z- v) i( b7 \- z! i) k# r: L
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心, b$ r7 n2 ?* F0 l. }
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：) ?  X  V0 w: P
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
0 d; r+ f2 ^. U1 R- w. Z1 L0 q
6 n4 d+ |$ w( n: }•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門): a4 V; i5 Q9 K1 f. ?- Z4 p
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW" ~8 ^9 T$ i  j7 f
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
% w- f4 x# N3 B: G0 a健身減肥舞，排舞, 大家唱等
% r7 w+ ~3 k. z- ?時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
4 B" x3 e' ~* h: o9 P! T+ T4 z! c/ b5 L6 c) V3 z2 d+ {5 C
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)7 {3 |+ m: w) J. k9 O4 P
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。3 X. a6 Q* d0 I+ z, |. g6 T' }# I0 p

; z' T' |! [; x8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
+ v+ y  \& Z4 j& _. e老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。: }7 A' r5 o. B- K0 d8 {% Z- @
報名請  電話：780-438-8839& r$ i. }9 x/ y; J( o5 B+ J
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
- o3 o5 g4 P+ J7 N9 q*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
; |! J. `( U& V1 x*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
# ~! m7 F! M% s% h
  i/ N& a$ U1 [& z/ P4 l所有课程在9月的第一个周末开始。4 r6 }* w. _' X
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养生健身俱乐部
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
0 u+ ]/ ]/ a" }4 M9 u* i$ P9 A9 G) h% x! {( z
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了1 Y. H; f6 W) k6 v
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
* N! b, \$ Z" B7 i6 w& |    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。  G3 C$ A5 s1 I3 ?# E& U0 l( J
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。+ A$ G1 W& M1 w2 t
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
+ F. i" @6 `% Y' v! I9 X    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c4 j" s5 D; L% \
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW8 L4 |3 |; S% V" C1 M7 P
学费：10次$601 z) k* P4 O3 q  @, c3 ?
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临0 `2 Y7 E- i" ~; I% x7 z
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 - R+ T4 I/ q- ^/ g
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元' M# c. j, p4 ^
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca. E+ m8 V3 M5 \
名额10人，报名从速。
7 m/ v8 c0 t; H3 j5 X; U9 s
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
& i7 @6 H! u* e; j9 j( F       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！, j$ O  J! P; p$ i3 h
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
$ m/ Q( v. q! ?( Q7 K! R' p8 Q时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
" c4 e0 q; y, E0 f0 b4 U地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
5 n. j4 q9 N6 T- s授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
3 r" [* J3 t" C' e3 Y
' P" g6 w8 |4 Z2 q# g# K/ h二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
0 h! U7 N% e- L. _' M时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00- r( h" ^7 Q+ n( c  g0 v$ X' c) I. B
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
2 m0 `8 K" y0 U授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。% j' H& c. w8 E( I5 y& C

3 f+ M* Z6 t- y) b三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）8 |) O& G8 X( i  {% b6 v, J  G
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
" r+ @' S  p" d$ l! u" ^6 q2 N4 V+ h地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW1 Q" L+ Y3 g  i
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。, l) W2 }+ N4 O
, w- R) Q7 D1 t# p1 F. k, f
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）5 W7 M2 |% x- |9 r& V/ y: x
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:000 i: D% f4 |, \+ [6 M! g
地点：McKee School  10725 51 AVE NW2 h) D+ j/ n8 O' M
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
1 y  J  w3 t4 u4 ?4 x& _
$ T4 {/ ^7 ?, B$ ~5 @, m- l  s五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
0 A" Q  v  R" n1 V4 B& I时间：星期日9月7日 早9:00至10:453 Y+ [" F, ^" R
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前3 y' a( I' E+ }$ ^, W- J. h, S

3 O; ~# B, n+ d; `9 Q0 F2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
) c) R0 l; {1 X8 D0 k8 \8 z
% W4 Q/ Q+ ]2 \( F1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
7 w7 T& X* J( ~5 N. x9 m2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走; W, }7 T  n: D7 H" ?
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
% \6 @4 U; B  y, C4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出1 v& f( `) k# Z; O9 G  g" s2 [/ {8 s
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.* J- C  @) |7 R
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）7 Z9 s& n7 P; `. R* w0 X
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:305 Q" |) B4 |& ?# q& V& d7 L: c
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW$ `2 W; M9 v( c: T: {5 ^( u
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。" P0 [9 L% R5 q) ?- j- q$ V
    第一次免费
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