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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
7 {7 D9 m/ L; u7 k9 L* ^$ c' Y' R + g- Y, g( j5 A2 `. v
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
& s* I% ?* I3 A# a" e时间：星期二 晚8:00至10:00
8 `) H" R. y! q8 y* D! @8 ]地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
7 X6 g+ ?, h0 h) a授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
) O+ f$ {/ p# K4 w% U( ^4 d6 L, e4 S( H( Z6 o
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）+ W' y" @  G3 Z' B) |
时间：星期四 晚8:00至10:00
7 d# E- G0 R1 {, ?地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW+ O. q% K% S0 @: u( D7 O4 w
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
! N& H4 y# s  w, F9 S
6 P7 \5 S, L- \! i% \& L三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
3 @- N. ^* w2 t% T+ S( w时间：星期五 晚8:00至10:008 l& R: s- ~% h" h8 V+ o0 d
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
9 D- k3 T  d' N, {7 @0 G4 F内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
, a. P* T, o6 T, [* e" u 0 @4 u: Q3 n1 n! b- x+ `" b5 i
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
* Z2 \) [0 I5 b时间：星期日 早9:00至10:45
0 m) I) H% \6 c# \0 V地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
5 ~8 l: z* s! V9 @0 @! E1 E 0 P2 Z9 n& \& U4 I
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
0 N9 T2 [8 l6 R2 t 7 R: x" ?6 b4 G5 M
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
5 H  _7 f4 \5 e( c$ v4 E
6 S$ k; x+ H: w( ^: Z' u2 v  ^% M1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
4 m8 p4 |( Y; h9 K! i( n2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
  a( F1 o  W7 |4 o- H  K" a3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演5 ?6 [9 r, f9 L+ g
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
7 D9 P$ X& X0 |9 \, K有关详情请致电或邮件：. d! e4 Z! c  M% d% q: l" j
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
9 ], t' T$ ?  K/ j; H           轻松健身；快乐生活！
, f6 ^+ Q# u, K* b
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
+ E7 m2 _  D9 S
, n% M! D" y; {  j5 h: r, ~6 G( ?* K3 Z. ^4 c

# P6 a+ O# g; S* p' S, ~, F1 S( r8 ~+ @: ^" y+ Z" z/ r! ~

& F) r7 @/ o2 @
2 b1 D% A7 p& E5 y6 j
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
, l6 r( J0 k9 S+ P  i请问：收费标准？
. O9 {, H, T, W; @
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！& ?' X  |, `7 j2 M! o' {
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心+ q' R0 @+ n$ z
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
! B- U9 X5 m& Z$ P＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
1 M5 m& S9 c+ {$ o4 _3 S2 u3 k" @ 6 x# @5 t; Y& ~! T) f
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)! @( _/ p* v$ s0 U  v* T; ?; v5 F. O
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
  Z! ^7 n" z5 @* m•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)$ f% ^' ~7 s+ v& @) P) o, r/ Y9 P) {$ s) b
健身減肥舞，排舞, 大家唱等* p3 I. Q' q  @0 u3 O8 m( @3 i
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW6 |( I3 B* J: R& g0 ^
5 d) I5 i) [' Z, ?8 p) e; ^- F! j
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)9 q" I  k4 J- z( j( Y+ c
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。. ?9 C  }. N3 n% Q: B: w. ^3 Y
, I) m/ V% U0 i& Z, a. r
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.$ a( X; ]7 L& A) [
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。& W( z1 @2 L0 ^& i) g1 H( W
報名請  電話：780-438-8839
/ I) A# h' @& {! F" Q  a( o電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
5 u& b9 o2 W( E5 r$ u5 L*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
1 B5 n& j: Q. l5 m3 w4 R" l*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
. ^1 k$ e- @+ H% m. V8 P6 k6 p$ t, o8 {* Z- x; K+ }
所有课程在9月的第一个周末开始。6 M5 A2 W; P' T7 I
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 % C+ m' M, ~6 _6 u$ T" o6 a7 Z- Z! R
8 U& x' B! N1 g/ `
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了3 c# k- c/ F& R/ E6 ^. [3 p) A
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证; u6 t5 z2 S! n0 f2 t! s9 c; {+ @( _
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。0 [- Y( t( a5 }/ ~) {# q
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。4 I, d* z! M) c  X" r2 w2 C3 i
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
6 V9 r# [# g$ r2 j! T    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
& G' k8 f7 W% O" V地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 h& N, t, L  e; Z( |学费：10次$60
; N0 ~* }3 H4 X% P: h9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
  O4 i& E' J0 Z0 g: A, Y& s准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 7 S  e& f6 q: Q) q) i8 r
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元' e8 @9 v7 R5 z, p0 ]* e8 L& y
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca! B, N1 I* \$ c( D$ j; O
名额10人，报名从速。3 @; L1 ?. m8 r( x$ H
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
% ?: Q3 a5 l8 m. O5 {       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！7 c8 m" X7 {. K7 g$ c
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
# Y$ I/ _) I& a0 d6 u  l时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
. k( C3 z$ X7 z- G$ v/ h, I) p地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW* e! N# D6 J( |% }8 Z/ m. b; I
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。& |- C7 c: M4 j8 w- ^8 e& Q
: F- f: C9 _$ ^5 K+ [
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
* a* P% \3 Y9 n; |2 d1 ?时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
( o. O( O6 I# P# l地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
  p3 a! I0 J2 X- w2 g8 K% F5 R6 Z授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
  V3 v6 L. a6 A3 o& o# J0 y
- ?& d) f$ @3 h三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
# m- D  |# g# `: S! n时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
( K1 W% Z' D' l. E地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW+ R! Y( Z9 l0 @. Y' P
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
. m5 V4 t7 z! X, W
4 ~$ Q5 M1 f' i" ^% ]7 x四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）: }3 @) T! ~) Z
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
, ?5 d; v" k- J; l/ a% r7 z地点：McKee School  10725 51 AVE NW
3 {! o' w. z0 R% G5 x) H" R# d+ z内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等. k4 F# L3 ^) g* l  J3 M

+ |0 |& x! l6 k* l% r/ e! T! M8 R# I五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）5 c7 U1 @1 h- o) [
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
+ n. t# N* `. E+ M" c7 A' l地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
0 ~- S: f4 l( p6 j' _0 Z
# O5 A! R  I% v7 s2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座7 i9 E+ F: Z- c

: a& O! g8 n2 q1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
! [' |( a/ X1 X  C/ n0 m7 W1 o( L2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走7 n, c+ j4 ~/ J
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
: k1 }& p6 T2 O2 L2 k4 f& y  k9 h4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出$ H' B" \2 b1 K5 M1 B1 R/ e/ s) U/ X
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
8 _6 z. W8 k5 c" N2 \5 s老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。! H* C6 j$ V  p0 v$ f: k
大型搬家
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
3 [" S7 I, H( S% o) e: t/ I, v时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
) E( ?0 C7 z. Z地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
9 O6 d4 E4 R9 ], L3 t$ ^+ T4 A授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。1 U! Q6 m! q3 ~! P* u. `$ `( P
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