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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!9 p' \6 Y( `* h& I! `1 [2 P
9 {: k( T5 c, c9 H

2 O# D' \. H4 G2 b- u1.穿高跟的鞋子
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& t7 \8 Z' W7 o  E/ ]0 M穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
& d# a, `* w( t. ^3 V0 m为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。$ g) X' M- t9 ]
1 F8 T2 a6 ~) U# s9 i% j% u2 G
3 C: z9 a8 O2 N' y/ W" p
2.拿很重的包包9 s; L  \7 p0 f+ C& H: A

; O& C" x0 E2 T' E) J5 n  
$ i  g" D! C' G0 W最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
2 A" B- N9 P2 V, @! O( T7 l8 c
" N3 s7 F4 s' U预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
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  k, j9 d4 ?0 R/ B% t9 c! N3.穿不合尺寸的内衣0 m. }3 A8 x" ^5 C6 p# C

9 o3 K3 Z9 I" G: L5 g有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!  ^  U1 e( e/ u$ `$ S2 W- X* P7 g

6 N5 J, u) u8 B- x# N内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!4 A5 x7 M+ W2 |. ?& x8 Y5 o

( o8 Y6 U8 @2 I: L5 Q. H' t! T- B- g1 _" I  W2 [# m0 Q1 T
4.依照情绪影响进食的量
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& b' ?! F4 \3 B  I. p) ^, C男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。+ N" \$ [0 B& O, q' n: C5 Q# c& P7 k
% d, I# h" F, x
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
4 H/ t! k0 w  P
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4 |0 ]! C/ ~5 a4 _! D) K5.睡眠不足
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常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。* F8 \3 Z% l5 c$ v+ k& l* ]
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
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6.不卸妆直接睡觉
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4 h) \+ o4 K. h3 ^5 _6 n- E你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
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3 w/ j) V( {9 \0 ^7 ?$ A4 N+ A3 b1 ?
& @* t0 k" }0 ?) w7.和男性比酒量
' \8 n; \! m! U: s) P( a' [( x
$ R6 J# w: S( t, j# @1 Y) }在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!2 y8 L& |7 P" V; e1 G+ T0 M* R
' T+ ?6 T/ L, u5 Q+ z9 o
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8.一直想著烦心的事
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! T5 a( D5 O' W8 j- a0 Y0 [压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。. U2 P8 X5 S! z0 R# X
8 n; }& e; |9 v  m  U) @
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
% D- p' z0 }+ W& B" P) i9 z/ a! M : L& P, \4 {8 S

& V+ w3 g4 L; K, C: T9.自己的事情总是不优先处理
0 ]5 w% q5 R) b; X$ @" O( }7 K2 f$ m: x1 N
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
- o6 R; {( J$ y全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
$ O7 W! i$ F/ h- x7 \0 u
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
) [, q& }* j9 r8 }5 O9 h/ J% y其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
2 M2 ?! B1 v, m& X' F7 X女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~% y; H# ^5 ~$ O6 z' j' i: F3 V8 n
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
# C. V  i$ f$ d3 c# O
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 % F4 L$ i1 [: k4 Y/ |3 p. s
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
2 r7 H4 i% ~3 v女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
7 m. z& _. s5 f7 x# n0 G其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
* n2 _6 y" \  r5 R
$ c3 d* X& A7 {& C7 Q: n
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
. l# h  l1 `/ m* s* i. C; T# y美女好有生活情调啊。

; }% R: N. o2 X9 p6 w7 a嘿嘿,穿凉拖超美的。
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 ! u0 C) P" [6 E5 L( s# W
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
! V# Z  T* l$ e  ]
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。) S3 V4 u2 E' e" l7 G. w8 `
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
1 G' u+ G7 m, X+ ]$ r+ U* m% @你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 0 I( }  y' Q: |+ w8 G% w7 G% ^3 v
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
: N3 T+ Z4 Q% _: N' N是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
% ?6 K" v7 |, I4 H, k* R9 M% \0 a一般店里做一次60这样,我 ...
$ @1 _3 A$ w2 b. \

$ F- F& ]8 l+ O2 T4 Y给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 & {- P& Y. j" V
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
# q; y4 S" G" _' M2 m) p
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。1 O( B) N6 Q- c2 I/ y  Y: G+ |9 T4 C3 E
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
& p3 _0 A2 F4 W1 h: H, d要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。( r0 R9 {% V3 m$ E' `$ n
好,片片这就来 ...
1 v! ]  v( v( H& I) C7 @3 g* Q, Z
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
* K6 L, C3 G% U' [  w6 ?1 q# w$ E" X4 n: J' H$ o: j+ c
片片来了~
6 Q  J% Z- X- f0 n3 r$ h
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 2 ?: `0 @- j& P5 e$ C, W5 n
片片来了~

8 C9 Z: x: f  p" U/ p" v那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
1 X: a8 S' o0 {4 `7 J& n+ M昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

+ Z4 y" r% H+ I5 @. y  J: T' o% b为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 , R) N$ f4 j! e
那100大刀包括护理吧

# P+ [; y% f1 u3 c是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
$ \" ]1 r; Y! {/ B我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 $ Z4 b; R9 G1 {1 H% n  A2 p- k
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
4 V; R7 S; D  V& i9 E4 I我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

9 H* y1 s4 m4 L2 q% S+ u1 w是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
大型搬家
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
1 L" h3 v: v" h, ?片片来了~

6 ?! L( M- e' h# S7 K) n5 V9 d( x
, h8 h# }7 k8 H+ l6 i9 |) H这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 + g% ?6 G4 J7 O! P2 H
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
* h. Y' k; }" O% \+ v  ~
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
. l! k% W& w, V  ]2 @  m. |5 K! L是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
8 N! W8 Y- k% g8 Q1 K- s+ ?
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
7 u- a3 e2 g4 m0 A5 V$ D, Q昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
. C4 M$ j9 p& N* C  l/ R1 A
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
- G% z4 E1 [2 Y呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

1 {: T1 ?. _& R# c长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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