为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
( H2 b* E- o. l9 G3 H1 W4 R& M第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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( h$ k( K. |3 ]第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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+ e  f5 ?! w$ j) `- e6 ]9 n$ T) @人的肠子有多长？
' U+ U* R' e  y1 }) F- @/ B  f& r, X5 H
. m4 D) j0 c7 ]( F- o6 c$ g: v$ _总长度在6-8米。
2 U* V7 u1 D( M3 t& f0 F5 K7 D
人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

* O# q2 x4 h& v  g  j2 W3 {人从吃进去，到排出去需要几天？

. e; U- O9 U0 w  p0 [9 n4天左右。
5 ^* |. ?) g9 R, {
  e; y, s, j" J! c$ t0 g在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

$ i  R* V7 a1 s$ i. V8 ?4 G再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
$ w3 C$ C" B5 j) X4 H) i& t
  y3 f! L8 @! D+ f' Y. [

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
6 }6 k$ ]" `3 \5 y0 C9 E$ M! m3 p; A自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
6 D) r) F9 {' K/ W非常同意楼主的观点。
7 t7 |  [3 L8 u8 j少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
0 |+ o* V! s6 {" n' {& ~
0 I' Y% D( U. @% k/ N! j. h3 a虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
  c& y6 G8 [) J+ v! ~+ p, I5 z吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
: i- i9 B6 g& o8 f$ K! o挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
) x7 ~$ W: a5 T: C' M1 `楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
- @* J8 l7 Y: v4 `$ }  V4 n) |6 M# P我最近爱吃的有

( w6 [5 B, m# r" f! h; @* `" T我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 p: P$ X6 @+ ?+ o
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
6 `3 E' k7 T, h! c8 n! r+ Z消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
4 i' d+ D, {& X
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
3 R5 }' n8 r4 h) y
/ i+ c$ M$ V; P! X$ O
- w) i& e( t9 L4 W6 F我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
6 ]2 b) g# p8 F; i  I我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
; l0 E4 Z, F& u今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

* I. a- z- g* u, Z我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

* I# r! Y$ r2 X& d: \怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
  G) `: n# R9 v鱼跟熊掌不可兼得。
- ?( t5 ~% \0 k2 x2 h
0 V( O& q  ]. t  c( ]8 x做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

9 e6 @0 g- b; L8 Y开心就好；
  {0 \  A; Z% D6 m5 ]4 S' \& q还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
& p- c! W8 Z) s0 t+ m( f今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

4 m' q2 y8 Q4 Y, }: P, n南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
) U2 |4 r5 b8 z' j9 G! N& A
当南瓜遇到花椒 = 美味。

1 j. V' d& a% P6 m+ N3 B+ l, Q可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
5 \9 Z( Y* ^+ @: G( o
  ^; ^/ o9 r: \$ s当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
+ e$ Z. k9 n! @( N- E
0 _) g  C" y% k6 ?你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

8 d1 f& K* j; m2 x开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
" n8 l$ w, u: _8 x1 H: ?! G  u开心就好啦！！！

' z: [- W& e6 i! V5 N5 ]酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

: E4 I5 ^5 Q( d7 r1 `0 x. u的确吃得很有满足感！