为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
) Z1 e& K9 H# i, W. T& E6 {第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

1 m  Q4 i4 d7 S5 r第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？
6 W: y& j8 M; W" V/ i# W$ t9 o8 T
/ e: `5 |; t0 r2 }8 n2 w+ V总长度在6-8米。

( f! Z3 A0 |5 N6 ]0 K( U; n. H& ^" z人的体内腹腔的温度有多少？
7 i! m. ?' m& s; |
3 I) m7 o& C( z" A高过40度。

" R9 x4 T/ ~0 z- A9 r人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。

6 j: t0 j2 K* z在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
  B$ n( \" S0 x3 |# F: ]
再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
5 o% ~+ Y8 C1 e3 @5 D8 t- j

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
1 m+ W# B' a2 j$ r9 K- q; Z非常同意楼主的观点。
  d' ?" B( m) T" O" e$ W少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
; @0 N8 H4 q3 M& H2 Q$ f4 iyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
$ P9 [+ w; X0 t+ s我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
6 \% H9 d" _  ]0 i. Q3 {. u挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
8 s( p8 |0 N# [# X6 w& H吃素挺好的.
我最近爱吃的有

, C1 D9 v2 T+ Z+ _3 ~; S我是尝试用最“科普”的语言。。。。
" [& @: z' C+ v- [
& A. o) M" M3 @) o7 w5 ~我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

$ ]# _. W( H; G7 u( e  j鱼跟熊掌不可兼得。
! d8 T+ Z9 t2 v6 Z
% M: U$ Y/ v- g- b* E7 x做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
9 t, V9 y' c" L* C7 d% O; s+ A
' `0 }8 V* w9 v! h; ]. H
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

$ S! L) e( S6 k% \6 D5 A南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
0 D# d5 [8 z, A我是尝试用最“科普”的语言。。。。
2 e, ?/ Y6 J, g/ G
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

8 L& N* l( {& ~$ e. J  K; ]怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
* g$ d, L6 V; B% V3 P/ g
  Z. [: Z8 E( `2 Q$ a* J做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
* S; `. r# G5 k' x# a9 F可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

# R+ @! ~& u$ G% w+ K* n开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

, G5 H2 N" W  K. O+ V南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
/ w- i8 a& c  ?  M
2 p: s; ^" f8 d1 r* X3 _# i: w当南瓜遇到花椒 = 美味。
" h! P* b* G" }% x! |7 _7 M0 d! ]: X
9 m# R4 ~# b4 h* k- b- M. k$ F可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
, M# h. k  {' X
* h% ?7 ~6 g+ i当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
0 Z# W1 B' b( T( t7 |3 O
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

3 m5 ^' c5 R0 j% ^酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
7 V2 B" K/ C& o, |$ F/ c
. ]+ f# @; h# D, o# U6 k0 q$ S酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

* O! j0 S+ E7 H, ~- P  G的确吃得很有满足感！