为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
! c$ R! Q; Y% D1 [: p第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
7 }/ m3 K0 m. o! J2 b4 ^
. i! Q6 D, r0 ?' }; p5 l- Z% P第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
  k" a% u1 S* y( c7 D9 n
6 f+ E1 S+ O: W人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
  J, g- `* T$ n
人的体内腹腔的温度有多少？
0 z/ H8 T) g/ z* v+ h" R) {& \
9 v* C9 K; @! b7 V& r# W: x9 x高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。

6 _& _( L( q& Y, G( r% T: ]1 l在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

; P. c; H- v: w& S! C3 m再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
; A5 B) y1 E" `: }

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
: ?# n% M/ G  v# D

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
9 J$ l$ V8 j+ p" Z' V: K" z9 [少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
/ b8 [# z! S1 n- t9 F+ D/ D) E非常同意楼主的观点。
+ h7 z! {" D) h( i7 |- A) ^少吃肉的人还能长寿。

/ b7 ^! p) F% p2 |thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
% x5 |4 V6 \5 m/ G楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
4 M0 R3 V# O6 Z4 H5 ~. m吃素挺好的.
我最近爱吃的有

, ?# b2 z0 D! x9 K7 f. n我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
9 Z. Y7 W" }- W7 I2 k4 D, I
2 q& I2 M2 j% r虽然知道吃得简 ...

7 `% E% M. F- B+ _鱼跟熊掌不可兼得。
2 w+ H9 J6 \- [, F/ z" W
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


2 Y0 w" K. j7 P" f, @我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
- o6 p4 M2 S9 a7 k  o5 w; R
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

6 w' j6 ^9 j; t: o南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
% g7 A/ u5 |4 M5 O" I. n- @我是尝试用最“科普”的语言。。。。

' G9 G; c( x% Z) s我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

1 _1 ]) N4 V3 Y% F- \. ?+ [2 f怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
( h4 d1 a! ~/ Y4 N  L) c' N: q" \鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

# o4 p, Y- X4 U, E9 w' k+ s可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

* s5 L- d* U; n# L6 G& Y开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

3 y/ m/ c* l+ c( f% m9 p南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
9 r- F5 @# i6 I. t
  c8 y& w2 p+ }/ B当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
6 Q4 \$ I0 _2 {1 j: \) |2 {可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

" z5 E" U) |! E; x/ z0 c3 E1 S酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

, X& p3 K& o7 K1 J% g/ i的确吃得很有满足感！