为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

" b2 F) M" X+ d6 b9 p: |第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
, b; R  ?2 y; x) `0 W' C0 Q# {
$ ?& b1 N1 z  y" @7 ~- q: N  `! g: W人的肠子有多长？
5 {; t. y. c6 b0 q& L
总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

) G7 s8 e6 ^- Y8 M- m; d3 ~人从吃进去，到排出去需要几天？
: S7 N& G3 W, d) d' O
+ t. M8 Q( k0 G) ?0 D2 U1 Z4天左右。
. ]4 n! v* Y: c2 X; b8 p
! {7 X; d2 u0 M- h2 {- F6 ^! L在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
: V) e9 v& ~! v. u. x* u
: h* W( f: R  ?% [" P9 m' x再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

6 O* P* q' `9 r# S2 p

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
2 V. D- V6 `& ?自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
( V# O( O6 `/ e- t9 k" W7 I少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
6 g9 M& @! X, g: R+ c非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

# k6 @! E/ I& S" o* w+ i0 e/ Ythank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

3 x* v6 `- z8 S4 t0 q  N  T虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
& X" E9 D  v  H" f9 |' h吃素挺好的.
6 k5 U! O1 W* Z4 A% u我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
( c2 V. s! L" o' l* f- ?& `挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
4 {: a: O- _8 X0 i$ l我最近爱吃的有

% m! ]4 t- Q  \我是尝试用最“科普”的语言。。。。

- Z4 h; G7 p: `我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
1 |6 r8 j! }$ D消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

: V2 ^9 h4 T1 S$ W. s# R鱼跟熊掌不可兼得。

+ b1 J0 p) N9 \# P+ w做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
, x, _2 {' ?2 h9 Q

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
: i2 q  P' o% L  z7 p
- Z$ ~( @! H& J( e/ D0 e8 H我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

6 O. [/ ~6 m+ ]7 k: `怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
, n2 n  c4 |  `6 n7 j鱼跟熊掌不可兼得。
- `/ P0 I& d) x9 S! I( j
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

  S, S! r5 n  J* E' }+ D3 o) P" h可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
: }4 T9 K4 ?, T, U可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

, B9 H, M- p# X; d5 b8 ~4 k南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

7 ?( h) Q5 Q4 u+ g当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
) ?" @  X6 E0 w/ s
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
( n1 ?2 P# E9 A* L* S可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

# F$ _) ^8 R: X; n% j开心就好啦！！！
6 u8 Q0 h% j8 S3 v
9 c+ D: z7 h8 V9 Q8 _  x酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

5 r) ]" P) a% j; k3 ], ~. g. {! ~酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！