 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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! a) @5 X6 C6 J+ g 一天只有24小时,
( G9 R* Q* B/ A- E 睡眠8小时,! z8 O, r/ h+ r4 M% y6 i) @5 h1 W, D
做饭1.5小时,
' r) u1 o7 \% T 吃饭和休息1.5小时,3 u. K9 W! }9 O. y, u
洗漱换衣1.5小时,
. v, D# F! i' U; l& I% R+ D 锻炼1小时,* ~3 v, `- V/ C1 c$ Z$ G
工作学习的也就是10小时左右。 M v" }& Q% E% M0 L" S1 U! {
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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