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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。# S5 m2 d+ R3 w0 {. o

0 p( s" r& }. m# y# S" O: ]    经常聊天,等于在做脑保健操
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' n3 m$ |6 u. C  G, e, ~% G% D    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。  H* F+ x; Y" U6 u6 _4 C8 Y
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    聊天还可以使人拥有健康的心理
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
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    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。6 a7 s% {$ J* y: R0 A1 g

# g8 K- `8 s$ _% n5 E    聊天有益于生理健康
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7 v2 \3 E( g2 f/ n* X& |+ ~    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?! k! d  g6 q8 K% d! j. v7 p$ V
# w# ?: s1 u) x3 S+ }9 @8 h
可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02
' O' J4 }/ z, H! x  ^6 m* D网上聊天也可长寿,哈?5 B* [  |( M3 j- b7 n( C# f5 m* l

# r+ D9 {: ~8 @5 V4 b可能还没人验证............
: e3 {4 _( I. Q- B7 f
可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。) ^! d! ~; R0 s: T3 J& {
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 ! o2 z6 D. M# o' r* @0 x
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
5 L. z9 }8 h3 f. j; q$ ?
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
9 ^0 k! a( a: `- k1 V% [) |严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

; [  \) R/ K7 B6 B4 W米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
. B6 T# ?5 k* I9 ]$ E. D, l: I严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

$ B* B% U) r; n* N  f2 b; j我也有同感。
: ]" W3 H; Y% \2 m; Y有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
2 P3 P9 }" |3 W5 S+ U我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。
& l' A3 a; M& c& {2 n9 \3 ~因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 7 V* J4 A& B' O/ u9 w' d6 r3 F
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
! b3 G8 `' r/ |8 q" S
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52
& d2 a8 i5 B! c8 v我也是.....

* ?# k. b: c3 T% U  U8 s5 r, nhahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16
  J& J% P' x3 R8 k8 {hahha..女人需要这个

3 |0 T' Q! ^5 `* t4 Z4 w你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
6 h- w. u* }5 Q% F+ a+ V0 ]. \你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
. q: H& k/ T$ e( ^1 z
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 : c) {3 S9 e4 J3 k0 V; e0 a
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
" i7 m7 T; r2 x- [
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?$ }" B$ o- B0 g, _' F* R. L; ]
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24
1 `) I0 I# d7 W8 r. ?周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
0 R  e& w& ^8 x% c: A* B
11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 * B5 l2 F& I- h; K0 @
11:40-1:00这个时间段可以

; K4 ^) S+ ^" c9 j7 V- v9 Q好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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