 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
4 Z$ L1 h; q4 {, V: P/ W9 v7 W八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 
/ ] h, x8 l$ [" d4 E哈,那得写多少啊?
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& \9 p, W& w' A2 x5 {& p- b* ~我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ... + z. Q; y) F( R7 j7 M- B6 V0 e3 `
( q8 B1 x+ t0 j$ `6 D我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗1 @0 o: z- l* t4 X* c6 Z
1。有养运动一小时, k( b3 `% X8 [% U$ J5 p
2。每顿吃六,七分饱
7 A8 e' n% J+ ?" |6 {$ M K( a3。晚上十点睡觉
; L% `0 ~( l6 M) K9 K" i0 l4。Yoga或者打坐一小时
- \& x' w2 S9 h0 y5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想
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7 a8 }/ W. c# f# \3 e估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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