 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-6-27 09:11
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本帖最后由 PTL 于 2012-6-28 13:01 编辑 * l+ t0 R7 a+ }: ~, S, F
4 a6 V! ^! \! F3 Y' C# ?2 i昨天的补上哈。& b0 U% Y+ l2 N; H5 m* g& a2 O* h1 ^; K1 J
+ i& p. W8 ~0 x* X& B VJune 26, 2012. T B0 p, ]8 ]
4 }8 s5 A, q5 w; d* ^) w今天一早起来只走了5K,因为今天是女儿小学毕业的日子,我得早点儿回来帮助她打扮一下。头发,衣服,还有要换的衣服。走到体育馆前竟然还不争气地差点儿让眼泪掉下来,一想喜事儿呀,掉什么咸豆儿呀?趁人家没看见,赶快擦掉儿,这才是一个小学毕业,再过6年,离开巢了再哭也不迟。9 C3 f. c& M- P @, D5 n
( @( G, q4 _8 \) E7 o$ e今天和LG都请了假,为了参加孩子的毕业仪式,也不是什么正规的毕业典礼,就是一个简单的仪式。
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' q8 ^& T* b: ]% {中午和LG出去吃了个饭,LG问俺怎么最近突然干起活儿来了,俺说"看看能不能用三年的时间去掉一个大毛病,养成个勤快的好习惯。"
# i0 [# t& R. l9 BLG说"LP,你够好了,只要你能坚持运动把身体锻炼好,我就放心了,活儿不用你那么卖力气地干。"
, u6 e( \) b$ C+ Y我说"没事儿,家里就是练兵场,我就是用家里的活儿来磨自己的性子呢。给我三年的时间看看吧。"& j1 E0 F, M% v) Y: f' y- J" r
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从去年开始我们家陆续养成了几个新的生活习惯:
; O7 I8 e b9 i4 q1。开始吃正规的早餐了,以前都是对付,什么简单就抓一口,从去年八月份开始每天都有粥,有蛋,有水果; ^6 u4 ?; ^0 ^/ ^) k- h/ u
2。早睡了。基本不会超过11点' r: r9 w$ E& c/ S
3。开始有意识地运动了
+ P, Q& R! h- n9 J( q+ o4。每天每个人一个柠蒙做水喝# U+ C$ v) `/ c7 C
' F7 ?6 d, G0 u/ J' t下午朋友一家从CAMEROSE过来,晚上我在家里给他们准备了晚饭,要照平常就出去吃了,可是正赶上他们两口子现在在接受一种特别的中医调理,很多的东西都忌口,只能在家吃了。哈哈,正好是对我的考验。晚上收拾完都11点多了,我真的困得不行了。不过,还好,还没有趴下。 |
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