【是什么偷走了我们的快乐】

amybear · 发表于 2012-6-5 16:34

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable · 发表于 2012-6-5 17:22

压力大，标准高.

pipingchi · 发表于 2012-6-5 19:47

PTL · 发表于 2012-6-6 08:53

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见 · 发表于 2012-6-6 10:18

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina · 发表于 2012-6-7 20:13

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
: L7 O, ^) M/ Y9 i- e9 \偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。% r) x+ N! d0 p( V4 \/ h

$ f1 ]; ^# \0 t1 ?; H1 N看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina · 发表于 2012-6-7 20:13

最好不相见发表于 2012-6-6 11:18 : K- h. ^; h% o% P7 @8 W. z% |
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina · 发表于 2012-6-7 20:14

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear · 发表于 2012-6-7 20:32

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
+ A" j3 ?4 I4 N+ B不敢坚持做自己。
' j% @- t2 o; t我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina · 发表于 2012-6-7 21:13

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
, l6 @: B( [/ Q" x5 a* N怎么说呢" k4 Z) {* e1 k
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
0 B+ D+ p5 r5 h! `还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。

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