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人体降火的方法

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-23 08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-23 09:10 编辑
) W' D% u3 O2 G2 r0 m. M& ]
; ?' @8 ]- y8 f5 B1 S2 s降火的方法8 f5 b: J8 w  I. U- B6 O

$ c9 v9 F7 R4 ?5 \胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。
& Y+ [" `. L/ t3 L, J
7 W# X; A/ m7 E- G: R" @+ I  上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。7 m' p1 q8 J2 T; n& L
) E$ e8 G5 |( {8 w4 P% K
  饮食失调引发第一把火——胃火
& X& U% }5 ^* V# F6 U0 }& m, p. B) J! n6 e' t: ^) h
  典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂& W/ f9 J* ^+ o3 s3 e- V

9 U% ]: L7 u0 w% s6 ^* a& z  y  胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏粱厚味”,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。- \) N4 c  s. f' B3 w3 t
1 V+ k/ J6 Q. ^1 J8 B* u, S6 N/ i% Q
  防火要领:多吃粗粮多喝水$ k3 `/ i( j) h1 o4 b7 U& C

8 m3 a+ a8 N% C- H5 c  既然火气是吃出来的,那么对付也要从吃这个源头上抓起。
8 D' d$ W, ?9 |+ e: R9 A7 m+ Y5 g2 O. n& `; D
  新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够,陈教授也强调,多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物,会使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,多喝水是个好习惯,可以加速身体的新陈代谢。
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  降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤1 h7 q' E' `- m

# z7 K) U' s( `  百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。
7 e6 n0 R% b6 B0 L& K
7 D& x" O% _- J$ O2 }# q8 U8 N8 V2 M  荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。4 {& A3 K& k& s( H& {

0 v4 X" S0 p2 i9 M8 ^# B( n) T3 Z3 ?3 L
  经常熬夜引发第二把火——肝火% X" i. O$ ~1 \5 G8 Q0 t

. \& T) y: u3 X/ N2 U- u  典型症状:头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气
1 K# x9 z5 d1 x# z, u% o) y; P* ]
/ ?8 O7 j5 ^/ M, C* V1 [2 u  经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担,肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长,其实跟没睡好大有关系。* W8 m8 }2 L* s1 z% v. N+ s3 Z

- ]" N0 u/ p2 z7 D* y3 b% \  还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。4 I7 R6 b# w3 T2 Z
. ]) |4 L  e$ d% W/ e
  防火要领:稳定情绪、充足睡眠
7 Y* Q. m- A3 l* `- S
9 ?+ y  L- m5 T, U, R6 x' j  对于血压高、平时性子就比较急的人,要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”,尽量不要生气,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。防肝火,睡眠是很重要的一点,每天晚上12点前尽量入睡,如果做不到不熬夜,那么之后一定要补足睡眠。0 e& k  X* n$ N

4 x% j8 m" z- W! T/ e) t8 y  要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火上浇油”。
0 @/ e8 Z- L0 `8 ^' U
" o+ h* f6 l; i8 q& ^  降火食方:猪肝炒木耳、枸杞菊花茶" I2 J! f6 P! f4 Q1 o! [( S

4 v  Z- v; {% |& d8 c( {2 c  俗话说吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克,猪肝240克。
$ v4 r- @7 [) q- \# G9 b% q' C  P: ~# @
  木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。
2 \8 D, U5 i- B) Y  ?8 g: F) A3 y& D
  预防肝火上升,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于经常用脑者。: H+ l7 ~8 |+ M
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  思虑过度引发第三把火——心火- V' g. V' _# {! {" T3 U5 H
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  典型症状:口腔溃疡、咽痛咽干、失眠) t' x' l! H# F- b

- X8 G. M' R9 }* s: f  中医说“劳心思虑,过耗其真”,大致意思是太劳心了,就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的,但家中的长者因为晚辈的出现,开心过了头或者操劳家务过了度,就会“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。: r8 G% X9 I! ?) {5 K
' V) ^. H. D& y% O$ K7 r" m2 l
  心火也有虚实之分,一般来说,其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等,老年人特别是有心血管病的人常有此类症状;实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,身体健壮的中青年人容易出现。4 d1 ?4 y5 }+ ?2 A
. ^8 R- m0 |$ N2 \% c+ B5 D( w2 @/ A
  防火要领:稳定情绪、充足睡眠, C5 F) w5 u1 B

  M- o" q. o' d6 e' ?) A" m  既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的,那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦,多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
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  降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果
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  冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。# P5 _' l$ m( ?. J

3 k% }4 Q' O% }; `% f# N  苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。+ R: ^4 k& A- f! o3 v1 D5 m
, _$ M$ g4 @3 k' ^
  反复感冒引发第四把火——肺火
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  典型症状:咽喉干疼、口干而渴* P) g% J2 E8 s+ a- [2 R

, i3 N1 _, ^$ ^7 S. {  春季正是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。$ X$ y, |8 f: L, b% g8 j! R
# ^! p% X" z+ C- q. n: B
  肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。  t1 F5 c: h, \1 O( I

/ h1 z! K2 U! o! {9 Z  防火要领:注意保暖、及时增减衣物
) }7 x6 _$ q3 j3 F0 N
. S1 _/ D" W: s1 |# _% b  既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调间及时增减衣物。, Y1 Z6 v1 o3 r. q- h( y  N8 t6 B
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  除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
" A. Q% Z5 ^+ D  N6 D
2 O7 }9 Q& g( L, a, \  降火食方:银耳雪梨汤1 q: [; f8 D( }( `% F( Q0 }

( x' E' Y$ i. H2 G' e  银耳雪梨汤:选50克银耳,梨两只。将梨切块,银耳加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮用有润肺止咳之功效。
- ^& A3 V3 U8 r! m! j0 D$ t
! s# l# c# G% X2 w, x2 [, g* s  总结:( J0 y6 x; q0 d/ G

. X6 O6 u! g9 i4 g; H  陈教授最后还特别强调,在很多人看来,“上火”实在是小毛病,喝点清凉茶就好,实在不行吃点牛黄解毒丸或者清咽利喉片就可以了。实际上“上火”症候虽然差不多,但是每个人的体质不同,处理方式也不一样。尤其实火虚火,治疗起来刚好是相反的,要是明明是虚火,还在用对付实火的方法对付,无疑火上浇油。所以,遇到不好把握的事,还得及时找专家。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:32 | 显示全部楼层
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:35 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:32 / C$ O* V. S# `5 p/ S6 x9 @+ p
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

/ f6 p. d- U7 O/ b0 A/ ^) d- k% G# `6 X( Y8 ?- D
你是不是学过中医?* @: [) O- Z* W6 V- T0 [4 \" d' N
, k+ f  X4 x( y
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正1 U  Z! v% N8 J1 i: Z$ _

# G4 s" F4 O/ z$ ~3 v; Q" T# a其实看了上面,我还是不确定自己属于哪种( S8 i* b3 F) I: m6 P' ^% v9 `

2 i: u* v, J% }# H8 k我总是喉咙疼,当然,也许跟我鼻子不好,睡觉时,不自觉张开嘴呼吸关哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-23 09:35 4 B+ M1 \( f4 J7 ~/ s
你是不是学过中医?4 S. [8 f% j/ N! r  |
: ^1 I4 W/ H. \. H0 C( d0 d, w
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正
1 f5 E, p, [- F
你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸
7 K% U' [. a& r$ ~" r
) i8 u$ S* }3 s7 [2 }4 b) _如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水果
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:43 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:39
: Q8 b- N+ c# O6 Q& z& x1 ?你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸
) S% c1 a0 c( E; |: {% }% F3 p1 Z! g' [
如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水 ...

, k, b0 [9 M4 R  D, d0 ], E你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?
# a1 M# {; Z* o7 [2 Y# ~. D0 ^3 s, r
其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而已,平时都是好好的,据说是我的鼻粘膜太薄,毛细血管容易受到外界刺激引起的。
. R, \, C5 H8 U( y
1 L; [* C8 z/ l1 A( p但是睡觉张嘴,是不是我人中太短,或者还是有什么问题,导致鼻子呼吸不畅呢?
0 t4 ?: ~( v2 ?7 `  I2 Q9 J/ b, \$ r/ C5 k2 W% Y" d+ c& z
我问医生,我张嘴呼吸有没有问题,他竟然说没事儿,可这里天干燥,张嘴呼吸很难受的啊
大型搬家
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:37 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:37

1 n( N( G* T/ v估计是结果有了,你没事儿?这么开心
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 09:49 | 显示全部楼层
经常流鼻血是什么火?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:50 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49
: i( U. k2 R. d6 J经常流鼻血是什么火?

; U( t9 I! S8 s2 h8 d+ @# M是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-23 10:47   V9 H" r2 ]2 M: e$ p5 \
估计是结果有了,你没事儿?这么开心
5 ]5 S- {8 o" B/ Z
缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:58 | 显示全部楼层
书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:56
  B% h& ]* L; J1 ~; U, L+ ^缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。

. p, Q! @2 D: q& H6 E" j& \前2者可以补
# M5 P& q; r+ q  P. y9 Q
, F" k, S, H' Y/ F不觉得你缺心眼,你很聪明的
+ e/ k( H. T5 W: E
- M& V  G) b- S8 b. |; |/ S5 {7 Q8 m) i不过越聪明的人,越敏感,你如果真缺心眼,到还落得清静了,我就希望我脑子不要想太多了
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-23 10:50
' Z6 I: r' }+ D) `) e& I是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦

9 h: h) x; U, {* o5 n# J! z有时量多,有时少
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:14
% H% N( c- _0 M2 P# X$ S有时量多,有时少

, n; o( H1 b* X0 Q- V  }鼻子出血量多,就不是上火问题了7 s4 E- |8 |2 i5 q  w, v
要去看医生的,这个可以是很严重的病8 T! ^. A3 Z# T6 t% E1 L8 j# k
& ^5 \. ^7 N( o1 k
早点去检查吧
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:26 | 显示全部楼层
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amybear 发表于 2012-5-23 11:19 1 N' x% g6 P" @
鼻子出血量多,就不是上火问题了
4 G$ A/ r4 X4 Z' M0 r: q- n1 r8 i要去看医生的,这个可以是很严重的病

8 q; Z7 Q2 Q! R4 G医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:56 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:26
* {4 R% ^' c. J/ F9 V8 w医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的

) p5 R1 D- y4 E) r& b- V没有验血么?如果留很多,说不定是血液问题呢,还有糖尿病什么的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:49 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49 ' X% w$ V6 c: V  G3 K
经常流鼻血是什么火?
# C+ [: I5 h# I8 x2 W+ a- }# k
流鼻血有很多原因的,从湿润的地方到太干燥的地方也会导致流鼻血的8 N, g% M" D, q
& S" [# I3 ]( _0 K% [: h  A
流鼻血和上火关系不大
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-23 09:43 5 t3 s: y# {* {/ B# c! d- f0 b
你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?' |6 F8 [: B# a3 E4 h$ {$ |

0 b8 \$ ~5 B2 ~' c$ a  I其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而 ...
% o$ g" A9 R9 ~8 f
睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大
1 z; A. a+ V$ A) c( T, o4 u2 z# f, ]: D9 u7 F- a' K
注意润嗓就好
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:11 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 04:51
2 p1 B  h' v( z+ \1 s2 K+ c睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大
. T, U: @0 X8 j9 I  n2 |
' f- [: S' t0 R注意润嗓就好
8 k; G; h, J# _. _
是不是啊?我没觉着我打呼噜啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:11
+ S: t0 b( n- g# f  t是不是啊?我没觉着我打呼噜啊

( q% W( w# p1 M! o自己是不会知道自己打呼噜了没有的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-24 07:14 ) d. _" H' b3 Y' h- i
自己是不会知道自己打呼噜了没有的

3 ?4 k& }; c. |; c家人也没说啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:45
5 A; D1 N) |  _$ G% e家人也没说啊

/ J" P/ W3 {! ?% t8 R3 B% k嗯,那可能是没有吧
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-5-24 07:49
+ i) k8 ?, O. a" `" w' I" A嗯,那可能是没有吧

7 L3 }/ G9 M; _* p肯定没有,我家小胖特别敏感滴* Z, W' r$ t4 {7 I
" x8 C/ b% \5 w: N; e
" d: K' y4 p" n8 a

  r0 P  C1 u- S( p/ ^8 c. q! F
555,无法面对自己将会打呼噜滴事实,掩面逃走
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 07:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-24 07:50 ) ^& d1 C8 m! s2 L( A% l% E
肯定没有,我家小胖特别敏感滴

& b6 P- \$ h) ?0 p! m选个好枕头就会避免的,不用担心
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 09:09 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 08:06 0 T1 J7 ]6 d; L2 }$ ?
选个好枕头就会避免的,不用担心
3 b6 H& {! V) M' A
推荐一个
理袁律师事务所
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-24 10:09
- N; s' d# W' @( X$ i推荐一个
+ P( X" ~2 X* W. M. s
这个是不能推荐,要自己试出来的才是好的呢
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-24 19:14 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 08:32
) `; B! H7 Z- t4 @: b4 ~上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

1 A+ c0 B5 H% }7 Y我这两天眼睛上火,有好办法吗?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-24 19:23 | 显示全部楼层
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?6 A4 H% s) K; _$ j# Z, W
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 21:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-5-24 23:02 编辑 8 n/ h$ w" _7 p7 O) P
JoyceAccSG 发表于 2012-5-24 20:14 ) J9 y/ Y. j4 U% X
我这两天眼睛上火,有好办法吗?
/ R0 M1 i4 h$ R3 S1 Y
4 V, g7 V2 h6 O/ I; {0 ^
眼睛上火?$ @6 s8 z; m+ O* L# N

& e, }4 x1 l8 Q$ U
' D# S  U8 ~* k) H$ T" y! J& b注意休息,点眼药水
+ L  O0 F- p; S9 z0 _
6 j5 c$ [, F, K$ T5 Q( I& X1 Y有个偏方,可以试试:把眼贴纸浸在牛奶里,闭目休息的时候贴在 眼睛上,15-20分钟,就跟贴面膜似的
1 {+ m% t% E, n/ ^- r% K' Y! q: Z% \! s  q5 u  T: l
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 21:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
willl 发表于 2012-5-24 20:23 1 t4 h% N; _8 ?/ ~: I! x
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?& Y$ S# U, V# c+ z- r; B4 [9 \. x
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?

; y1 v( d4 Y2 k. M. n  M( s自己都说了心头起
3 M6 y  R  F; [心火
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 22:04 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-24 20:23 ' x( Q- T9 K! p8 `/ L
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?% P; @6 g6 ^9 S3 L  M
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
% z0 Q: \- Y5 n+ I, Y: t
你这两个都说的很明确,怒从心头生啊、冲冠一怒啊,自然是怒火咯
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