ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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转个帖子活跃一下气氛，哈哈


+ _/ |4 n4 y' y& M7 w1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

( v, @0 \7 W6 [4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
5 ?) @, r" |- c8 [7 ]
8 X$ c" ^6 h( ~% k5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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6 d$ S8 o4 G$ u* x: [  v' `* o3 \7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
: C& G9 Z& N: i$ b0 k有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

8 \$ ^/ j( @. \, Z) V爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
. W; h7 ]2 a3 L6 s( e
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
, d1 h+ v6 |4 E6 [8 w& a，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

9 d6 D8 o* \( `$ N( h3 u' Q# r冬瓜皮太硬，多是煮汤了
, V6 W9 x7 E  U# d

5 {- O, }" F2 J/ W# m瓜皮蚕豆汤的制作材料：
2 R) y5 u) B- r9 C8 \主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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, I; @0 z( x* P8 X  ?1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2 p: i, ^' O6 e5 M: e4 k5 y" o2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
: C2 W8 J7 o/ c' O2 B西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

; {& E8 H$ e# W嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
- O$ P2 Q* W( W& A, Q6 I) K. K嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的