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ZT『8种蔬果皮的功效』

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉忽然间就没人说话了,恍惚觉得自己升级为话题杀手了…… 4 x7 M- g" a2 a/ {0 m! E

' U) q0 W- P1 N2 Y) y转个帖子活跃一下气氛,哈哈9 q, q$ v4 h4 l, i( O1 L
0 v6 @. y( P5 \! ~/ x; |! {8 F2 U$ p: G

& b; r( s) H) Z0 q7 }9 E7 C1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。
0 B3 n8 L9 ?! U7 o1 N/ T$ A4 E! [: N! T  A9 n' P, r
2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效。
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- |$ P' [, v3 B1 a! z8 ^3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
8 W  w1 i. ^* [7 Z: o" r
6 \0 A; _% r5 U4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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. v5 W% O; O, \8 f  i( ~5.梨皮:凉心润肺、除火消痰。
; P9 Y. [* P( m# O+ J, Y; X; s. T
  f$ g1 z1 f2 K2 I! E! Z6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。! t+ m3 ]% o) A! r& `( N7 o" q

% w* c! ]: b7 J& `* r+ o3 R0 K7.橘皮(陈皮):理气化痰、健脾去湿、降血压。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-26 22:07 | 显示全部楼层
自己来消灭0回复
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-4-27 07:46 | 显示全部楼层
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46 , l4 m% N0 z4 L% H0 n7 ?0 ]
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
8 u9 }2 `3 V2 e5 b
爱吃倒是爱吃,就是吃的比较少# G4 ?& ?( j! M& n2 X6 V) D

9 Y' C% m" l$ a其实有些水果吃时不必去皮,有些果皮收拾一下也还可以吃的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-27 07:58 | 显示全部楼层
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 08:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-4-27 09:11 编辑 ) H# X2 ]+ H' Z
amybear 发表于 2012-4-27 08:58 % J) s* j, i7 F
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
% I. n) p* @) {* f0 f$ ^& B
* g3 v% i* T, e8 X8 K$ `, u
冬瓜皮太硬,多是煮汤了! ?: D+ z; d5 A& Z, Q# B1 ]+ `
% h( P' _! F( T6 N& o

" t0 w2 V- f( k# l6 G瓜皮蚕豆汤的制作材料:1 z7 V8 i/ D" w6 e4 B7 y: x+ G. w
主料:冬瓜皮50克,蚕豆50克
! T- }! i2 c# F9 _调料:盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克/ Y0 |. Y0 X* u
" [/ A6 E6 v2 s  n6 b
2 c8 O, N7 o/ r' ]
1. 将冬瓜皮洗净切成块;
- B" O9 |7 Q# n9 W; V2. 蚕豆用清水略泡;  d# q6 M3 |- T' }* ~! c1 D- n
3. 葱切段,姜切片;' U- }- c: P0 H- e* d
4. 锅内添水,放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透,加入精盐、味精,淋入香油即可。. f2 @* h* H7 p% h1 p# Q

& j) ^% a" d' J- q/ ^. H小帖士-食物相克:
% k: h/ r2 s6 ^蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子皮,洗澡,很好。2 m" }3 g" e  S. v2 R1 i: x
西瓜皮,可以清炒的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:05 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
. x* |/ x. d9 j3 d6 c: w冬瓜皮太硬,多是煮汤了

2 [. z+ W* s( g) T; B9 J3 v8 m; A嗯,反正我不吃田螺。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 18:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05   x" C0 |! Z* e
嗯,反正我不吃田螺。

+ z  }, S% ]. G9 x还可以换成鲫鱼,瓜皮鲫鱼汤也是可以的
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