埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1542|回复: 11

如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
7 y9 M, j6 N7 E& l8 e
0 k: P3 ?, L' O( L
% H* _- U, l9 x  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
- N. u1 ?4 H, B( U6 ~
; i1 h, J& B6 f+ f/ r6 _. P3 W  l' t  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。; s$ }( ?8 Z! U. c9 z

4 t$ x/ ?$ o  J) x8 I3 Z! r  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。" u0 k6 ?* o3 L
6 d5 V; E' h2 F* o- r' j! C
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。6 h- h; ^' |% t' s
# @0 T; @/ w" V6 m& i# R
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
( g, }0 o/ Y: [" t/ x* }% E ! z' V- h& x4 I7 m
初榨橄榄油又分3个级别 3 N7 z7 ?) _8 R! |+ {
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 6 _+ j* x/ k& V) k+ O. S, q6 ]5 w7 J
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
* ^. \  g8 O# U9 S6 m. e3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
0 Z( C( u- N& m9 z
" ]; z8 o. B& l: f9 U* V精炼橄榄油又分2个级别
- d" G, S3 O1 T1 F" z% N: m1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
- V9 h2 y* ~+ A$ j8 m  i" |9 g9 J2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。! }: E; o0 E% a+ Z5 E! L
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com1 {7 e- p8 l3 M9 N2 A( w- A/ q
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
# E5 O7 A' w1 @. ~; w请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

' w  Q" t' K" I4 h% t! ?2 n橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
# Y9 x8 q. {8 R( h请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

5 e  I% _) Q4 E+ s/ h% H一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
% w3 }% x* x) c$ `用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
/ e/ V& L. _# O- V Safflower   265 degrees C
1 X) m& w. Y+ }3 E Sunflower   246 degrees C 2 T' `0 i  s" V; W/ N6 \3 ~
Soybean   241 degrees C ( Y4 e3 |$ T! ?
Canola   238 degrees C  (460 F)
( j. M# e# k4 p% W8 E/ z* S+ h Corn   236 degrees C
: D8 l% J: }" e! @% b, B Peanut   231 degrees C  448 F)$ `# q0 S6 M) v$ G4 p
Sesame   215 degrees C # v: K, |7 X  Y" U# g2 e
Olive   190 degrees C (374 F)
* w0 W; d0 ?- e3 S) ~' D0 B Lards   183 to 205 degrees C
4 t: u( o4 E, u4 i
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 " |8 x! m! H* _. ^* R
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
- l/ y- p4 U% W- ?' J- c
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 3 A: O) _  X! v  A! V+ t9 I! Z: U
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
; o  ^. _6 ?( g, e, R! l- k
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 5 L2 v! o7 [1 `' J) \5 _
Smoke Points
% N5 J+ {4 ~; f# X- J Safflower   265 degrees C $ P. h$ w7 Z- w, T+ M& B4 ^
Sunflower   246 degrees C
$ z# S6 p3 s' `4 q$ \' {
谢谢啊,好详细啊
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-17 12:47 , Processed in 0.184142 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表