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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?8 x8 Z; f+ s* C: M% S

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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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3 z) _0 u9 }# Q- |0 U/ R  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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/ x  z& k, o3 Q  @. W9 a6 {: v, C  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
+ e9 @# Z) l. e  v' P+ A$ b# Q1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 ! ~: [# A3 d7 N; E- T- h7 i- A
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 * x  y/ u& r7 S5 `* H( z5 Z
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。   j4 x5 I% u& z+ J- b

: N: @3 q9 k4 g7 Q精炼橄榄油又分2个级别 " N: i) V8 H% m2 {
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 4 _# [# C& n2 O/ M; N! i
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。: K. t5 d9 |9 q0 B
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
/ G- k* u8 T8 y. ?" s4 h请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
3 l! x" S4 H9 `" ?, B
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
% _% M9 E9 s% u请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

; \7 ~# y$ `2 ^  v- b5 E+ b一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。3 W' ]* A# ]1 ^" n- g
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points3 K  J$ l' V- `' F# h4 c" r* |
Safflower   265 degrees C $ M; C3 \) \1 W7 `, ]
Sunflower   246 degrees C ( i0 S! |- Y  \, z" S
Soybean   241 degrees C : Q1 F# |- i+ a0 i- O; m
Canola   238 degrees C  (460 F)
$ m5 L$ U! w$ _0 m3 \. @( i Corn   236 degrees C / t5 w( |/ F& h0 U3 W4 S
Peanut   231 degrees C  448 F)* v0 S4 B1 o' f8 n
Sesame   215 degrees C
0 S: C3 w0 [" V; R& ?/ `, j" h Olive   190 degrees C (374 F)
% ~3 }" D" e1 N) L Lards   183 to 205 degrees C & r; Y. ?8 e& Q  ~$ I, k
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 " w( D9 G4 F, q2 ~, I
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
& I' w2 J; R0 W( N
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 # r2 h* B/ z) _
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
: a3 _% U+ T$ y* d/ G: P
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 # W* z* X" |( Z$ u
Smoke Points2 o, H" ]: h9 Y9 q/ W8 @- j; f
Safflower   265 degrees C
6 Z; Q1 x4 k. q1 h. s& x Sunflower   246 degrees C

1 z( x* K: W9 D# ~6 }; {谢谢啊,好详细啊
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