 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤6 t0 N1 m7 V+ A5 @' q
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。 W4 }6 B4 }2 O: v7 f8 n- T% [
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
4 `; N, M* Q9 `& g0 d做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
3 u/ V5 ]0 q( b* Y鹿胶健胸茶3 W# @7 e, P% c0 M+ V$ ^$ b& T' C
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc( n5 V, @" j8 g- }
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。6 O0 U0 X& C( A8 E; _$ d! `% e
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
0 g- f+ X5 b9 \4 U5 R% [% i/ @' ^% v功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。9 x, ~. y/ k& _- k
' ]" L- x! l5 ]) R7款中药食谱让胸围大涨- y1 t7 _. H" [: B1 Q& h( l
山药紫米汤圆* [% @; S! y2 u8 z1 {8 o
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。2 R0 a5 e9 M) Q! Y( k( i: v
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。: C* U/ x0 h4 B# x
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
; i& e) u* j9 ~1 {8 m功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
4 G& m/ {" `, Q. D枸杞黄精茶9 h5 T4 i- b3 v. Q( q
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
" ?' \ F$ U7 M( @; e做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
6 g- E; J- {; m: m2 v3 i; B功效:补血补阴,促进乳房发育。
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. o0 n7 l& T$ V7款中药食谱让胸围大涨
2 q- u" Q) e4 f0 }加味黑豆鸡
$ R1 }6 q" ~1 h份量:分2天午、晚餐食用。
; G6 I( ]0 Y* l- |) s$ o材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。* U0 ?3 v- p9 N! v( M, p
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
: V- n2 u/ H3 v' N+ ^3 I注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。7 g w0 e" J+ `" O& h
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
- N) l3 n" M( ^- Y* ]青木瓜排骨汤
% W0 X7 Q4 y! V& G0 A% H* h份量:分3天午、晚餐食用。
- _8 i# B; p( O/ s3 Z2 H材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。% q- o4 D) U' l9 v- G( E
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。( B$ ?& C4 I- M8 m7 z$ R
功效:滋阴补气、促进胸部发育。$ O D8 L* i% }" B$ n7 ?
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- ~5 U' ]& n" t! ^4 y- o# A3 }/ H0 B养阴清热烩海参1 A3 w. @5 f& y+ O1 k
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
9 U+ B( w K) X做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
0 h, L/ g4 }7 D! j6 R注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
4 {( c0 H, n: B! v1 l! O: q. R功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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