 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
4 N* i$ |* T- n& b, Q4 O9 l# p) h份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。7 d' z1 M$ q( h
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
1 f% E; L$ ^- R. R, K2 s$ u& v& p( T做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。 {9 s' D5 G9 E; I! N
鹿胶健胸茶
7 k8 P2 E) a8 j9 P( r1 X- X材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
( s5 G. _( l6 Z% M! b" j2 W- u' m做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。" \/ ~; S, l0 L+ j3 u
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
4 [# A; L9 W/ I; P' {" m功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
) m: A7 d6 t) ?! e山药紫米汤圆
7 m; t. `# s; `# ]份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。5 b8 W" ^" \1 ~5 Z
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。$ A+ O4 B$ H3 ]( t
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
$ N+ `- }6 o' ~+ B% ~( @1 ~功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
6 D$ G& }$ o# m枸杞黄精茶: Q1 [3 Z8 F2 X( a6 P
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
* \* a( }0 L1 W% r, r做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
3 K" C( l. W* P, W$ O功效:补血补阴,促进乳房发育。
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9 J) d9 H4 k8 C L$ u% e4 Q; X9 H7款中药食谱让胸围大涨! n' S- r; X* s, z
加味黑豆鸡( }) l4 k0 ]" G) V# |( c, K, y) T
份量:分2天午、晚餐食用。
]2 D7 K: I5 {材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。- j }# { I) k7 y: `
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。' L4 b/ a; [ Y7 f
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。. j3 D2 E; w1 E: O! p8 C0 s: {* w
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。4 L7 t3 i! S2 _1 d+ N, y
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7款中药食谱让胸围大涨; H8 k/ g- T# B3 y/ T
青木瓜排骨汤
Q( J) R# g& A' E/ I% d份量:分3天午、晚餐食用。. m8 H& M! C* f- K. l% N
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。0 w; l0 U8 P$ E/ j' ]
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。3 T# J E1 D+ u" V+ T8 V
功效:滋阴补气、促进胸部发育。) Q5 I# p b J5 L' J( v
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养阴清热烩海参
: j" r3 }* w8 z7 `材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。2 s7 u' C) n) [& K3 |
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。- E" h E& M0 J* [* U) n
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。3 G6 p; K% x* r* r' }
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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