 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤 Z0 p/ {. A, J' |, a9 o
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
! ?2 y$ N- C3 n, B材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
7 {9 q( Z4 Y$ y/ I, A! l7 Y* g做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
$ E. e0 E1 m$ j- [% R+ { f5 K鹿胶健胸茶9 {1 m* w2 h/ N% [# f3 g/ G
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
" e- R4 m# }) _& ^做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
# W: ]) ^$ ?9 @% n& g) T% `. ]; m" A* g0 L功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
2 j3 M4 U: @& j% }; L5 g功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。/ j( z4 R( y5 n6 u. K2 b% M F
: c) ]$ c$ j' g7款中药食谱让胸围大涨1 ?- W* z9 w- j0 @4 A, |; w! U% Y
山药紫米汤圆
! R2 M5 h; v% E% \4 Z" a份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。* a* {) N6 u+ `* {5 i
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。: d4 L4 C6 S' k0 H
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
0 {& c9 A7 [+ |- z功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。7 V/ {5 g( C# c6 `/ g
枸杞黄精茶* L/ o$ e& [, w! E. r
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。- D% m. o7 e( q& }
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。1 _- a: n8 ^! n. L
功效:补血补阴,促进乳房发育。2 Y" @* `5 J) V9 n5 i+ Z2 k) `8 @
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7款中药食谱让胸围大涨* }2 h$ y2 }# [/ f2 D. f; O% o
加味黑豆鸡
8 R; Z! F, k% k. }" c0 U份量:分2天午、晚餐食用。# _. u) Q* |3 R2 U f0 Z
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
. W4 {. e7 E; {* h$ s做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。4 N" b, E3 r$ H/ H% @% ]5 r+ D
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
. g& I( W) m: y- e7 A9 W功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 B: Q/ y( D2 Z$ m
. E7 V3 j7 z, F2 f; J; ^3 b: B' o* L% L7款中药食谱让胸围大涨
) T @. z& z9 S- ?青木瓜排骨汤6 m& K" n3 O! a U& v) N0 o
份量:分3天午、晚餐食用。
F4 J8 P. X+ N3 _# E4 y材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。4 e% W+ b( X! B+ s5 @+ C N& h; E
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。; E# r9 q5 K5 u ]1 Q2 {$ e! B
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
2 z5 i$ @8 y& \9 t4 N" n材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。- |/ X# A4 N# ]/ K
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。; Z- M. A! Z6 S9 l5 Z' h' z3 O
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
" }/ z, ]6 v+ g' D9 A' U功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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