人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。9 h: y0 X% g) N: E
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里) R. D) ^2 h! J8 u( i9 Z
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当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。 " s% {9 h5 B. ?/ P' F2 \8 f - G7 y2 f E* A6 N有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。