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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
1 M1 q- k3 Q3 G* o偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里0 ?" \4 y4 S( C% s; [
" Q- h" a- I! T" _7 ?
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。4 Q6 s2 j$ |1 T6 x* f2 L3 Z
" u9 k$ z! W) V$ B
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
% H& y! R& Q5 K7 r, \MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

0 y  `* ]% o, w( f, r# r) |% L$ `" h: v: R
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho7 C. Q6 f4 ?9 v. g
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
- P& C" M$ \% u, X4 W/ c' F

) W3 i* H9 q9 r. g- t; U! A  \% r& `4 r说说你的锻炼计划?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服+ l+ g; Y2 E2 V7 p" e' T# N" r; p
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

) e. [) L3 r: Q. S! e! e* c2 v* q: ^( d4 x$ k+ M1 O/ c
等偶完成心愿再佩服不迟。% R* Q+ f6 e. L  c& V9 C
  v  m# l5 b+ f1 L
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。! f; |2 Y  f$ N5 b1 w7 v+ Q9 m, o
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?( F8 B3 {( q" k# `; G
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

- w% R2 N8 k" d" S: {没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
5 v% q" M, v' w8 l只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
" I2 w0 d% R) ^1 F' v3 e
- J) p" n& ^! I难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
/ Q6 k8 m8 y5 D* O! B5 z- xsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
* K" ^8 t% I! K, A
) u. D' @  \. }' ~* I  a& u
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 `9 Y! E; ]/ r
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

) P- H& j! k7 e- |
0 |% K9 }, K6 D' o8 T- _5 B! |/ w; ]50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。) p+ B/ g  \0 O' L& R
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
8 }: B' s; D, ]9 S$ o
1 |! p/ {4 a# b8 s, q6 K3 v  O7 T% a
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
8 o/ S! @+ i% G/ L8 _听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
% ^) @/ s2 Q9 D' a- S  K

! ~8 Y6 }& c/ v  a. \7 B9 B  R目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?) k. @3 W2 k5 b4 h6 Y! S  k
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
8 G! I7 G+ s! h6 g1 e- x" E' W
2 N" `' h8 t; m2 {; J+ l! K
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。1 a" x/ u8 T0 F& ~5 B4 Q/ d
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
9 p9 \, F# F' ^, v: T6 L
2 g0 ]" ]+ r/ K, b: P. y/ `9 i" g6 @- A
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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