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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。9 J# E5 W3 e7 n% i) z) ?
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 o$ y! Y& s; L7 ?$ Q5 l
0 j4 V* ]! {- k& Z当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。8 X# v& c+ G+ D  |( ^( [

% \7 x* P' j& ~& X有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
$ K  d8 X3 s$ y  |9 P7 @9 N5 b' gMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
4 F) D% _# m3 [

! S) F5 |0 K2 t" B+ f; Q跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
5 ^- ?9 \' P5 b  s% T  Ozidane 发表于 2011-7-11 08:22

6 p' q7 W" _; J& V/ I) b) W+ J6 I, a# z
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
9 L9 e9 h: H) m" z/ u孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

2 m0 L5 [8 ?6 k" t7 _
2 r7 C1 R4 L# H5 t等偶完成心愿再佩服不迟。' j( _) ^4 F3 P& t6 B8 V

' T( X7 c. C, C) l偶现在的水平 见第一楼
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
/ e9 c: p4 m, w( r昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?: Q3 ^( s9 B/ N. D- O' ^; T
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
- f" J% s( r( y6 i- M( I" M" [
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
% L4 H2 l5 W* K( h; t# k只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
3 H$ j3 {" L8 ~( B1 W8 I) u
4 G9 ?& j9 o: E难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车5 a4 E( i& G3 c& k/ c( W
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

5 S- Y9 \* K& O. a3 y+ m  T! Q! a& ~$ E% J$ k4 ^
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+5 ^# V, K8 s/ V
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
) ^, }0 X1 u8 ?. w9 {

. T5 q7 c0 D4 x% p50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。# x% |+ A, c( k$ Z( S
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

" q! }$ [+ I5 p& }( z. q9 t; g" n, n: R2 f
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
8 F! F) W& D4 k$ i& {6 V. }听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

3 Z" A) i9 D, N  y
9 t* H( I) W8 q: e" T5 i目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
% D8 m% R) K* k; ^+ T- K4 f5 e' b大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
2 C/ B) C6 [- J$ f: r6 t, G
; k% P# N6 m( J- z
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
2 }3 x% [" N; F5 R% z% D) y听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
+ S7 d/ Y. c( @# M* E# C3 O

- N$ @) t; b7 ^# S$ ?; P$ _* a还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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