 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：
' E S$ j o2 A( j6 c; f2 ^4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 : X: H, v$ T, w4 g+ c3 A9 X
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 ; h p# V! o3 O0 p
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最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
o# j0 u8 ]/ q ?6 e添加蛋黄的方法如下： " k( o3 P, ~7 V6 z% h Z1 q& U
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 9 m7 V% A8 k V# z: K2 U
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小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
U* K( X7 ~; n7 R4 [6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 & m$ E* o, i* ^ i
. V, P9 {) A& L: w* y, C5 W+ k% |米粉的添加方法 8 x% a1 D1 Q- M( ]2 ?0 ^
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 1 M- Y2 X e( n' U
/ g8 C1 o H1 q4 _$ [% b后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 5 ?. j: l$ x: L% P1 e; p: Y
4 q& i% S( i" U c2 z正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 . g: I- k: @+ I2 a1 k, | E
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随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
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蔬果汁的添加: # F0 p/ R3 Q) x! ~
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4个月后可给宝宝加果汁。 # S! ~& |+ m+ J4 V2 `$ n) f% U
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
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, k# n, w# x! f还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 - I2 {3 Y: R# ?
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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$ J; V2 w1 _: n- J; N' u- a满6个月可添加混合果汁。 2 z1 b& F2 {) c ^
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 $ N- z, q+ h0 h* G* O& F8 T) {0 e/ _
- V/ a# O5 p/ O9 ^. T1 x9 B正确的添加辅食的顺序是: & V& y* I5 Z* }6 x
4月龄始可添加素食类 ( M5 d" g: e- M
6月龄始可添加荤(肉)食类 ! _7 @( J6 t% }. m- ~
9月龄始可添加海鲜类
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在这里我给你个时间表参考一下： 9 H% m! `: p$ g: \
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第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 # P" h) q4 C2 L: m- {$ }
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 ( @* X2 m% a% i( a/ v
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
+ _/ J" z6 s6 u. q! N7 e# O3 j第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
" i5 T5 C/ Z+ E) Z: m8 C: \/ L5 }第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右
, E/ I) w% @" `) }% n第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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6 x2 P. H3 r7 B- Z8 `+ e& p! E到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
