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如何确定您的人生目标（上）
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－安东尼.罗宾
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在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。& Q8 `) S$ ^: u) ~! \1 B2 \
: _# c+ ~$ e2 q! B- n现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。 6 L# P" Y1 y4 _5 |% y6 H% D. U
' q3 L4 G7 o$ [& ], O' t在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
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- ^: h4 j1 a% t2 D( i在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
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先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 5 F5 N' C! `$ k ?% l+ U6 Q: l7 `. A* D
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在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。9 ?+ g' a7 y' @9 i" C
: j+ `. P& E' J9 B4 M* s& d如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
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4 e7 B" ~6 O' l5 w; G6 e; {一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 8 `) ^ Z. u) t# Z
: l0 w6 T- X* u' W; n前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 0 M! K; y l C6 C
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必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。 ' n$ S9 t4 G6 c0 J) @; n
6 u; @8 \3 A; ^, U' W" O( F, D& o你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 % G- G! G. ~% C+ E+ f4 @6 I/ Y9 H
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“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。”
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1 f% {: P- Q: H+ p在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
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生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。
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1 Q8 i6 S8 `; t ^8 i3 K( b2 ?由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。
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大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
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% n4 I/ r9 `& f0 ?其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？
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4 c1 y1 L& s# s( G, U& L5 |3 }1 n没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 ) P' p( n( T( F5 U: ]: o
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我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 & x! p- T, o0 d( {; v+ P
) G" N! S8 a4 [+ W' m不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
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) `# z" W2 ?3 ]. D* [( E1 t4 k" Z/ w0 `当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。 3 H$ j4 d1 ?5 y3 w8 V: _
# {6 F/ M5 O2 \9 Y$ v能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。
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( `- E: i( x- i. [3 \20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 6 }% X/ k# T9 E ~
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在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。 2 p7 }& c9 g; F& ?' t# a! @
* X) S1 r' C6 L! ?: Z E( V有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
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) m0 |, k2 d6 R0 Y& v2 h. S, K7 c* J如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 9 a1 {: P- c) ~8 o6 O6 j8 |
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在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。
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/ i3 F5 v d- G& d找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
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做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
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+ K# L& u9 \+ J7 X2 b* Q在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
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或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则： , w! O5 n% T1 a! |4 m% c
. r: V0 ]8 z" d3 e一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 # O1 r& J; }: h- E
/ p" Q2 L3 g0 a n1 {, p8 v二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。 + X- J1 ], c% Y. e* m
: ?7 N9 [7 ?9 v三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
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四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 , K2 L3 w( D( y. \+ i' F" S1 G& N
+ G q( M+ y( C) a% Y, n/ U五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 7 @5 a) X# Y, E% ?9 S
9 k2 E! {1 Y+ d0 @( r R8 v# V+ N我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”
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+ w4 k* W I4 u; }& S设定目标的重点 2 M7 s" h5 n ?+ d3 Q
) S+ S/ H1 X- ?( x) S! m具体目标 什么是你确实想要的？
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期望感元 你希望看见什么？ 4 J! z3 _9 e. v* }! Y7 a
/ ^ S: d2 D {% k5 K! p' G你希望听到什么？ $ i3 b2 U e% P, `
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你希望有何感觉？ ; r; T) T, _; n) w* v. x0 I
$ T9 g0 [! `6 l6 b, P' M: m你希望嗅到什么？
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; R0 M, U, {2 F# j你希望尝到什么？ 6 ^! C+ d5 K- M7 O) s
2 n- W q. B4 R4 b, R, R* o- z期望结果与你想得着什么？ ) ?2 R8 Z8 h2 m! a& u
. A2 Z% h2 _# n3 w目前状况 目前状况如何？ ) ^* r# y/ B8 L
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两者有何差异？ : P3 m! ^. C$ G$ Q# ^& k
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查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？ # Z% Y0 s) P6 D: l
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我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
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# r6 t8 Q: N7 D/ I当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。7 \# C, M; E4 `$ D; ` ?
0 \+ m/ P1 L! B8 F) j) j. m要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。2 Q# |6 D7 z y$ ?. N9 x
) t1 q/ ?: E3 U美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网( N6 Q7 A3 s, @' a0 \. m7 [
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现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。& _6 `6 W5 ~* [# V0 C
& U0 U: w7 o! T$ q( i这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。
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) j! l. P/ l* u9 q本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
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作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
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狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
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