健身好方法－－惠兰瑜伽+七日收腹操zt

裙裾飘飘

生命在于运动“——－祝君健康常在！生活愉快！
$ D- N; B$ e0 L
9 }; _$ W( o( s0 W7 c3 K4 }惠兰瑜伽01.park1
3 M( `$ v( i* r2 \0 }, |! M! h4 {http://d34.yousendit.com/F/2CLHE ... 6/huilan1.part1.rar
- L: V* ]1 e1 G$ e( [: K& k8 w惠兰瑜伽01.park2
. ^( ^1 k, u; U/ e3 `2 z! ]( n0 l6 Ahttp://d34.yousendit.com/E/0ICW7 ... 9/huilan1.part2.rar
4 d3 {+ H# [3 F6 l% ]: C惠兰瑜伽02.park1
5 g9 ^# V# F. h1 R- f$ P2 F) Xhttp://d35.yousendit.com/C/3O9ZN ... Q/huilan2.part1.rar
0 m' |4 r: X7 n' B" |( W" y惠兰瑜伽02.park2
3 U9 c  D) j) T9 J) i3 J" Ahttp://d33.yousendit.com/C/2BCCC ... M/huilan2.part2.rar
& G# Y$ Q3 s# S  w; Z( ^9 P惠兰瑜伽03.park1
0 P' D" t+ ]$ E% U. {" u( v1 phttp://d53.yousendit.com/C/355BO ... A/huilan3.part1.rar
惠兰瑜伽03.park2
7 K2 |2 B) B0 a6 L8 xhttp://d54.yousendit.com/C/3I6L9 ... 5/huilan3.part2.rar
  a  m& }2 h# v$ ]$ n5 R! d4 B
七日收腹操
# I5 @, o6 i* L- A, l* A01
http://d54.yousendit.com/C/2N0QSL4HQLBYJ1J473H890TRVA/01.rmvb
8 n$ `! W2 `3 x1 k02
8 O7 y- i3 C  E: ]) S7 {http://d52.yousendit.com/C/0U24MC8PM24CS3Q64B62U9N0ZY/02.rmvb
03
4 s) R/ L. w$ e3 x9 B6 Dhttp://d57.yousendit.com/C/0JIBSE2KTY8310MFRFGP7FOKVG/03.rmvb
04
http://d57.yousendit.com/C/2STXF1JSVO1T806U57EJFHGB4Q/04.rmvb
- Z+ |5 B; ?0 {05
http://d57.yousendit.com/C/15MXD2UMH0CPG2VJF5I2OCPPPH/05.rmvb
06
http://d43.yousendit.com/C/2K644FC56IW7S2V0XTQJ4YH7IJ/06.rmvb
07
1 r0 A, `2 h7 z; S. ?3 [8 Y. `http://d41.yousendit.com/F/0WVUH8NA66PF80L0NXUS7W4W0T/07.rmvb

华胥

啊。。。。。。。。。。。，想看但太费劲，绝对放弃

叽里咕噜

原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-21 00:25 发表
* C2 n3 R/ j0 H& S9 y生命在于运动“——－祝君健康常在！生活愉快！
* ^. D) O% B& U; F$ A  h
! K3 }" |8 A- X, e  C惠兰瑜伽01.park1
) s' \( [: G' z+ Phttp://d34.yousendit.com/F/2CLHE ... 6/huilan1.part1.rar
0 ^5 g; d/ t0 ?+ p9 ?% o惠兰瑜伽01.park2
0 k5 K2 s4 o% g! y; A6 ^[url]http://d34.yousendit.com ...

) E( t1 m+ J/ {) c$ K8 ?" a( ]适用人群: 产后孕妇

朱顺顺

比较麻烦!