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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
* w$ W3 ^8 X# ^, B- w/ ~8 \+ w, {6 {$ x1 _% c7 p
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
8 N: b6 W( P2 n& [  k; k- ^
( x; H1 s% d/ u全美的芋泥包子
6 y7 y7 f+ G  K蓝莓bagel9 M1 F9 ~' Z. D& P* M: }, M7 @( e7 V$ g
waffle/pancake + toaster
* ^7 T+ {4 P& \: U! i荷包蛋米酒
" I6 |" Z4 o9 g1 A- ^) r4 u3 U各种果汁8 r8 j4 K; Z) I& O, U
2 K8 V1 Y% ?; \% z4 n8 m
breakfast1.JPG
1 Y' X0 g' S9 A9 z
" B7 R  X" ^6 ]7 R) A2 t! P! r' r* R' E) e" ^3 o5 e: y) ]
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可7 l: n4 s( d+ {. U% o. J
# m2 F# x* z. P+ m3 H. d; I: j$ ?7 b8 m$ E
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。+ Z3 v4 j' e0 M7 d8 p9 M( s& Q

, \9 Y: n" z0 w2 T3 T' @waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。( A/ c, n6 o8 q. |  a) L
  s. v0 P: N) |
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!+ R; I% B5 O  \4 Q1 P! A- a
5 w6 V8 [& T7 o( A
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
0 P8 N0 s6 D6 b+ c0 A- h breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
5 d/ z9 A0 a0 Q( i. `) {三思 发表于 2009-11-23 00:03

1 G! F# n- c+ R. \麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
+ ~8 Y6 H( d' g. B; d0 W- H! Ipchell 发表于 2009-11-23 00:06
2 _) {1 n- y$ z! A# @' w2 t
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。, _3 \- c  \* ?6 y# t
+ ]- x: [, ]& h5 {
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
/ Y0 [$ U1 a5 H" `' E) d0 z2 `三思 发表于 2009-11-23 00:03
5 J9 w% W$ _# Z5 f  {* p

* y6 j/ Y- v0 g+ U4 n0 m  i这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
! w$ ^4 Z% p; H/ k; x, Y. j7 ~) r" h, j/ R: v4 V: X
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。& Y6 N7 u/ l+ p! c/ P" A3 `
三思 发表于 2009-11-23 00:09
" s0 P1 U" Z8 m6 m) i7 f+ D
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
理袁律师事务所
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?  ^- d+ \* ~4 {. g4 ?
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
# p; V. [7 Z7 v+ S- [+ s
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
7 N/ \' [, t" E# [5 y, }4 rpchell 发表于 2009-11-23 23:06

3 [8 Q5 E3 x, Z- n0 Y) @4 c
3 k' {! w9 A/ C$ Y* U哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?) a" z) q$ q" c1 W( C7 Q6 D4 T
1 u0 G) W$ C) W9 [4 ~
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?1 e" j0 W5 A6 k$ H6 U* n& l

* b9 u8 d$ k/ j其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......9 Q5 }- K0 ~6 m# y
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
& ^% n% t& v! y) Y
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
$ ~7 j6 r' s( k( ~- b2 b1 @2 p+ C甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
! u- @- ~0 d. B( B; S0 Tpchell 发表于 2009-11-23 23:06
5 T! u3 g* H; C# d% i" X+ e! n
6 d8 X- x& }4 ^4 v! u; g4 `
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 + ]. [. f/ {+ A9 t& h$ J' p. |1 l/ Q
; j/ {6 E9 Y/ F1 R' e4 B
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。+ B2 N4 N9 Z* _8 |3 j( e& m0 l

( X9 i+ f4 z  A" V不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。8 g3 Q6 O0 X& v' o) |2 M. q, }

8 Y, U5 ?/ b* A% N% K2 M$ v8 f另外奉献本人早餐部分食谱:
- q4 Y8 m2 X6 F, V( U$ L5 [) b- j, L% M3 X; ^! I
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。  n1 o3 U3 W- E
0 m, D, ~" M& L* F2 _
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
% k( r; ~  C4 G9 Y6 a
; i7 m& l; F. d9 e1 a) {% ?/ o0 s米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
) Q: ?. g+ ~6 c2 {* E: h三思 发表于 2009-11-24 10:38
; O2 Y6 L: H6 _( {7 w
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
7 P1 C+ b/ ~4 \  x0 I9 @花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49
4 P: w3 M% A5 e: c: E* U
谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
$ Q& p9 B5 b" Y# X( ~1 \Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

( v5 d. g6 c6 z! V/ B* O. o还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} 1 j! f( }- {" ^1 G; S) Z- u+ m
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
% `6 m& V( I; k% I; Y( H) X
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
2 l+ V  ^+ {3 C( a6 s% h. x三思 发表于 2009-11-24 11:23

3 o: C" E' |  @" ~' T6 e我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)- Y/ l# I- z; \- w* k9 w/ o2 V" W
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
7 d4 a# f0 O7 V9 x3 g0 @! r这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
, {) M9 D/ R% t$ c+ `; g花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
* S- u  z- h# w6 }$ i% z' e
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
  U6 X7 [. ]2 p0 i6 O$ K/ f" O这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。7 k: i6 S" e3 q9 u( _8 N3 l
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

$ k* H; `' f5 b" f8 T. [米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
8 J9 F2 z, S! a# i三思 发表于 2009-11-24 13:37
# q3 r) n0 O  X% \% T/ N. R
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。1 k8 |( _. }6 X
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。3 u- Z9 r) P6 q1 P
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
4 B% K( \/ c$ a8 P/ \  T  B8 W  x花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
- C- }2 x5 ]2 j0 _
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。+ G5 X8 a$ B5 O
) R) P+ ~9 {; L0 q& h+ g" w
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的! k( v! V) U2 p" i+ d7 i
三思 发表于 2009-11-24 13:38
1 C( k, r/ M* b: t% b1 s7 O9 v2 M/ H& N
收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
' |" I6 S0 A+ W* Z* o, i3 }我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...9 f# x/ }9 V* O- @  W
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
! Z. Y* v4 Y& m9 C

0 U$ P: E0 P- x* X& a8 N我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。5 R: s9 I8 C  ^" D. t0 }
当地人也有喝黑啤下奶的传统。& e7 {( S! }$ s% d+ B  G, Y; Z
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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