(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

' i+ K  F1 R( f" X- P8 z' u不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
# P+ T2 T) v( A* j8 f  t$ I8 d冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
3 {2 c$ L/ \$ `- |9 k" o* e在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
! z+ w/ [6 r6 z4 ~+ ~
pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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3 A: j$ F. _, |1 p7 `占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
7 w3 t/ j! d" ]然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思

1 n' g+ R' |% c# Y0 p1 E
& z$ r1 Z: }+ n0 I对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

& d- [0 K$ D. B' |! K忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

5 m  f% v7 \( K材料：
4 }3 [7 B2 j' O. H2 X$ R各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
( t8 T3 v1 Y( X. u/ D  V7 w悟空 发表于 2009-11-20 20:06

6 s7 K1 Q  X" q6 E3 f% R# g* [( p
0 P9 w8 E% N5 f小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

" H8 U& q: M9 s9 |
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


/ [# A, H* r0 P1 u: E这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

5 W  N1 \  S  H, u1 M
4 T3 k4 `, x* B6 v; g- _我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
6 B2 _  P# _& V你家闺女也好伺候。
; _. [, r' r/ ^. b$ k我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
. s- B# ^, R& l9 U. n7 f+ [3 l" A3 D! }大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

. Y: d% u6 E# U2 s" ^& l别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

" Y) R: i. \* H9 H* F- @
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
2 ~' ]3 z- o- C$ a8 S4 q
* r4 G8 D) `6 w: n2 `对于不吃饭的孩子我的感受是：
6 G. `2 I4 H8 \% w1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2 [) o9 z0 [. b; d- @4 R3 U. U+ R3 f2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 F+ q8 j7 f% ]/ G8 j1 D/ E- U你家闺女也好伺候。
) K5 s/ P; H" d# r! U! W5 _我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
9 f+ g. v7 J/ E# [' y5 Ifrancais 发表于 2009-11-21 15:01

) R7 q3 ?$ E3 [% ]0 Z好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。