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楼主: summer_tina

想要减肥的MM看过来啦

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-24 20:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天试了郑多燕第一套。。。马马虎虎跟下来了。
; u0 O4 y7 u8 s/ e$ W% n微微汗。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:54 6 C# s7 L( a( X' C1 D, \7 l
嗯,我觉得做菜,种类多一些,每个的量都少一些,这样营养更均衡。

6 v+ c2 I  e) b7 h: I. B2 n
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:43 | 显示全部楼层
八千里路云和月 发表于 2012-4-24 12:14 # a# T! ~. _5 g6 e9 l, X
有道理。0 B0 e; M' `  J8 H$ v. u7 Q

: v; R0 h  F. L0 l9 g% ?" U2 h我是属于比较贪吃的。爱吃的可以吃很多,从小我爸爸就说我是橡皮肚,吃的可多可少。
7 |  D7 [- W! S6 T. N
我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享受美食,也不要浪费上天赐与的天赋,该享用就享用。不过,浪费营养是小,不要让营养过剩是大。过多的营养在体内对健康也没有好处。实在没办法,也只好找些吃了不吸收的方法了。9 v" i9 K1 p5 P: n- `6 @" F' q9 q

! ~3 \6 T4 E/ {  D" `
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 23:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看看看看
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 07:58 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2012-4-25 17:43 ) Q2 x) T! Q  c+ b
我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享 ...
3 l$ j. \; B/ ], b9 P- ^5 @3 B$ e# g
其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。
+ x: X! G) U9 P一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃的问题。三是什么时间点吃的问题。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:27 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 08:58 / Q3 A: J+ |( `: G( f& T1 R8 {' U
其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。% s  I# W5 V+ ~5 F; k) [) u& O
一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃 ...

: c- ~) P4 `) m' X. `7 K0 [长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为很有自制力的表现。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 20:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2012-4-26 20:27
' A) N% ?1 ~4 g6 l( h) c9 v* j长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为 ...
) T6 P- ~' w) @9 g, H$ N
什么小说这么描写人的啊???) r9 V. P/ M& H) S9 n
9 |/ X: H+ e9 }8 J
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 21:35 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 21:46 . Z/ h$ q: F0 v- \1 |
什么小说这么描写人的啊???
5 _7 ?1 q* ~* m
haha,很多都有。一个旁观者看女人。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:45 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kanakn
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-27 11:09 | 显示全部楼层
昨天今天控制饮食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-27 12:19 | 显示全部楼层
看一看
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
减肥进行时,不过从来都是加大运动量,食物上只是坚持晚上7点以后只吃水果,白天完全不在乎
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-1 18:13 | 显示全部楼层
jiayujoy 发表于 2012-5-1 19:11 0 d& u- \; `# }3 Q8 H9 S
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
2 t8 |7 g4 O' ]4 Z4 _9 e- _9 q
加油!!!
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-1 20:28 | 显示全部楼层
越瘦的人减肥喊的越凶······
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-2 08:11 | 显示全部楼层
最好不相见 发表于 2012-5-1 21:28 8 R3 W8 b6 b8 [, \4 ^
越瘦的人减肥喊的越凶······
4 h# j6 ]. T# F% |
呵呵,真的吗???8 ~/ d% D- s; s) X: Y2 @+ S. e
不过我去健身房跑步,真的没看见一个胖的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:33 | 显示全部楼层
借鉴! M2 I' z% x9 u8 D6 ~8 ]9 u3 v5 P
; U" D" ]9 Z" k5 S- `0 {$ S
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 17:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
收到!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-6 17:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近锻炼+选择性的饮食。瘦了4磅
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 23:13 | 显示全部楼层
看看,偶也非常想减肥
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-7 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-5-1 20:28 0 r% X) F7 _. Z. v9 m
越瘦的人减肥喊的越凶······

! I, K1 T  K. e$ A* k你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦难同胞说:破罐子如果不立马检起来,会变成粉的。至少我们保存好这些碎片。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-7 17:25 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-5-7 08:56
4 d3 w6 f4 X' M6 t# e) ~你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦 ...

; u- }3 N; a9 Y是啊。。我看见每天跑步锻炼身体,去GYM的,没有一个胖的
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:34 | 显示全部楼层
cab
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看~~最近胖了很多~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-15 17:14 | 显示全部楼层
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