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楼主: summer_tina

想要减肥的MM看过来啦

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-24 20:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天试了郑多燕第一套。。。马马虎虎跟下来了。
  h! [+ q# O. \" _微微汗。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:54
/ x7 B5 h! t; E  ]' w( W6 D/ ~( T嗯,我觉得做菜,种类多一些,每个的量都少一些,这样营养更均衡。
! d0 m5 x! W1 M9 G  u1 Q" D
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:43 | 显示全部楼层
八千里路云和月 发表于 2012-4-24 12:14
5 E$ |# \4 R2 S2 V/ d0 b) v有道理。
6 T" `, [7 M' U1 J8 j, E8 K% l6 t$ H
我是属于比较贪吃的。爱吃的可以吃很多,从小我爸爸就说我是橡皮肚,吃的可多可少。
  v7 n1 ~& {$ L. f- s( Q' k. k. d
我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享受美食,也不要浪费上天赐与的天赋,该享用就享用。不过,浪费营养是小,不要让营养过剩是大。过多的营养在体内对健康也没有好处。实在没办法,也只好找些吃了不吸收的方法了。
" K7 G5 P* y1 M& N% R0 l
7 m$ X* S) {, d+ @. ?' X
理袁律师事务所
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 23:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看看看看
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 07:58 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2012-4-25 17:43
/ V0 O# G& |9 W2 N9 M我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享 ...

! M/ T( u- y  t5 @其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。! S' s% [$ o; M6 \- e) r
一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃的问题。三是什么时间点吃的问题。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:27 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 08:58 ; }- @* x: e, r, J$ O, Q% T
其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。% S" m0 f2 G9 q1 X* G4 b- o6 }0 Y( P
一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃 ...
) C5 p0 ~, f& d' i4 s
长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为很有自制力的表现。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 20:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2012-4-26 20:27 ) _7 m  ^' O8 ?# b
长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为 ...

& W* }4 d4 G( S; }' s$ `0 F" z什么小说这么描写人的啊???
& i( N& s2 s: n, Y, E( N( g" P5 [: `4 n* i& ^* d
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 21:35 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 21:46 " k: r& j6 G' X5 c3 N
什么小说这么描写人的啊???
* U/ e- S. `3 h7 u
haha,很多都有。一个旁观者看女人。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kanakn
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-27 11:09 | 显示全部楼层
昨天今天控制饮食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-27 12:19 | 显示全部楼层
看一看
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
减肥进行时,不过从来都是加大运动量,食物上只是坚持晚上7点以后只吃水果,白天完全不在乎
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-1 18:13 | 显示全部楼层
jiayujoy 发表于 2012-5-1 19:11 ! O/ D+ |, }+ X% A+ i; G
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力

- j1 {5 n$ s0 v& l8 t加油!!!
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-1 20:28 | 显示全部楼层
越瘦的人减肥喊的越凶······
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-2 08:11 | 显示全部楼层
最好不相见 发表于 2012-5-1 21:28
6 `8 g' G0 J3 `* U越瘦的人减肥喊的越凶······
) v1 X4 q( a9 v4 y" t! C
呵呵,真的吗???' P# T  T* _; j
不过我去健身房跑步,真的没看见一个胖的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:33 | 显示全部楼层
借鉴3 s# y& n+ O4 E- I& D

# _, }0 `* [8 {; s& R8 ]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 17:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
收到!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-6 17:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近锻炼+选择性的饮食。瘦了4磅
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 23:13 | 显示全部楼层
看看,偶也非常想减肥
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-7 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-5-1 20:28 - X, O! o4 d, `' o4 v6 U
越瘦的人减肥喊的越凶······

& x8 ?% O- ~' g2 V你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦难同胞说:破罐子如果不立马检起来,会变成粉的。至少我们保存好这些碎片。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-7 17:25 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-5-7 08:56 4 u9 G5 ]1 `7 T6 B
你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦 ...

; ~, C7 T5 l, K$ i是啊。。我看见每天跑步锻炼身体,去GYM的,没有一个胖的
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:34 | 显示全部楼层
cab
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看~~最近胖了很多~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-15 17:14 | 显示全部楼层
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