减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
效果惊人阿
很有说服立
- H. f. j9 U; ~: x/ U我佩服佩服佩服
; T* w5 O9 H- `4 ], ~. u, W( M等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
! I' c* ^9 @/ R

jennymore

哇噻
; K. K% D6 H' P+ _0 P& r效果惊人阿
4 Z8 X# p/ r. |3 n4 t8 R- c, Y% F4 I很有说服立
% M) E, J* H0 N$ y, B6 i5 t* c我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
% ?# k6 }1 l( O% l
幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

8 ~4 g+ y/ z3 a' B6 [/ Q, \
6 `; G4 g- p! @0 b- O/ e' c. r, X& g2 {只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
- E( k0 r, r& H3 `  |( X梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

# M9 p: D# o4 Y3 z5 f! m6 N打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
1 J; ^' [( F2 q/ Xpchell 发表于 2011-5-24 23:12

5 ]7 W1 o1 f' k0 x8 p2 v
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
$ q: q* x- X, e8 s) q9 i我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
' `& h, W7 ]0 ^7 {* _tutu 发表于 2011-5-24 23:38

5 R1 E' B0 {8 U! k
& u0 s0 e; @3 I& jtutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
& L/ N* W4 E; D5 C! X7 ptrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

" D. }7 A, @* ~5 s! {. M2 q. o2 S谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

) _- P8 [+ y. a, `; k* t" V谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

9 O; Y+ x3 R: [2 s5 S' s+ r/ C

谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [
% ?$ C' `% j5 S$ G2 ^! q
: E+ l. L/ i( Z% q9 B9 sIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [
( n, P# F. g/ d8 b
It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
. I3 U5 r5 {# y4 L确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
2 ?1 L; }# Q) E2 C$ A/ ]确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
9 f6 z2 K2 `; `珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
3 k3 }9 M( Z/ C0 t3 X2 o! @归去来 发表于 2011-5-27 09:16

! x0 q* ~' e7 L0 p( x$ k0 O

$ ^' G, q& k! ]& W, o" ~谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

$ k9 B" j  \  ~
) p3 ?0 ], t2 }唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
/ C8 h% @7 n  G+ D; V- M/ Y我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
$ P( p$ Z, I# ^1 }
9 d' C2 Z$ v, _- w" x归去来 发表于 2011-5-29 11:39

肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了