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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
- c) P1 o; N( ?6 m! }今天又热瑜伽一小时
9 w7 H% i3 O" C1 v
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 ( J" H+ h7 Q- Y+ w. h9 C
继续锻炼身体。

$ l7 }7 z/ d. |* z6 R中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
8 J2 {2 V/ a/ D; w0 v) Atotal 838KM
. q0 p% `. B' B3 `4 v
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
3 X3 h! l4 C9 D0 q; F) D中午在鸭子湖跑了一圈
- o# j! M$ B4 v* g8 M
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 4 l+ W/ f5 Y. X6 {. E
我们要是住得近就好了,成立个小组。
- S6 Y5 J9 q7 k% P; y上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
4 q8 f7 M7 R( y% G" H
继续锻炼身体。
2 D, {& x2 c! m8 Q  h- S# ]
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 9 J8 B! _) ^- M9 {) O! j
中午在鸭子湖跑了一圈
9 H8 j- p0 j( R7 x+ E5 S
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 3 q0 O5 M- B' F1 q& i, J
高樓~~~
/ h" h; O/ x. M& B: T  \
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
( L: E9 c! C! o( w& x9 p5 h$ l( ^% Q% m/ y2 e4 n
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
. h* E! [" t/ l& p0 p2 g- E1 l早上,两个小时步行。

2 D$ O8 \( j7 }0 L: E继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 ! [" S% c2 {4 [* @! z
继续加入锻炼队伍。

& v8 F" A+ P' d0 O争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44* G: Q$ M* k: M; V3 F7 Z
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

4 ]- C' r3 o! @, _$ L% F  w欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
! k0 P! Q1 t8 @/ m0 g3 `. L8 ^争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

- g  B$ b3 B6 s今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 ! A% q+ J+ J; R0 f1 h: E6 _" Y
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
/ y6 i& X! U( i9 Q; s
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
/ y8 d/ U% F% l, a( E' X  ?我也好高兴,以后天天锻炼。
" J  v: v2 b1 r
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
/ K$ C8 R6 R' z5 p7 d2 D, F8.5公里。

4 o# A; |# o5 x; H. b/ d) R! v& R% c继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 ; F5 B% @, |/ m$ z) i
继续锻炼

/ K1 V! ^, L5 Y4 G! Z2 q4 t. e" G走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 8 T; b7 s3 z6 m  ~& }
走30分钟
; p9 [1 b8 k5 a5 n% ]0 D2 b
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
4 S/ w( }5 |! i  @9 f+ e步行一小时。
( p; q, U" X3 J) D8 X' Y
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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