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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 0 g% X6 l, P- g2 E* V2 w
今天又热瑜伽一小时

( M3 ^0 `6 v& ^1 \3 [继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
  n/ D% C6 p5 n4 n+ Z4 h继续锻炼身体。
2 X7 ^8 o  s9 E0 P$ H* V% w
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
" F( i. _' Z& C: P% A0 B0 }! Utotal 838KM

5 C/ w: a4 L# Y% s8 ~加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
( N4 _8 U: m' `9 c7 t中午在鸭子湖跑了一圈
# ~6 C" Z+ \/ C, V% \/ _3 {+ N, z
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
8 h) W2 Y: Q4 X3 m我们要是住得近就好了,成立个小组。& y6 _/ T, R6 B$ U, H3 D+ o! a& W
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
' c: a, M# }4 d: M. P9 m
继续锻炼身体。 4 V2 C% Y8 M1 Q  H& g" _% g
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
' L$ S: j, C1 x. S+ e2 h3 m$ J中午在鸭子湖跑了一圈

8 ]: y" Y( i% K: s3 o# T继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 6 A, X. n; r! z+ _' ]- v0 t
高樓~~~
1 j7 D9 P  o! X7 Q: K2 \
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
6 B( R* ~6 s/ c# L5 }9 y
# y9 t0 z8 u* V& o0 y今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
1 p6 z+ h  U& H0 @5 d8 \早上,两个小时步行。

% ^- s. f6 a, i7 n/ p继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 ( G1 |, b. m1 \/ [( g
继续加入锻炼队伍。

$ ]- R* e0 r1 T) z( L" o' q( R争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
$ ^9 p3 p. I$ T; U8 }, D* j争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
9 T8 `: l  _$ R7 e- o& M
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
' ?, s1 Y3 X) S" G* W" Q+ L争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

8 b+ P+ C* S5 [& V今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
5 i  \) Y% k( B  c9 Q6 k2 j# b/ I今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
0 L  j+ j9 A1 c5 Q5 g( V' G, s
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39' a  q* P3 ?6 K7 m0 y, D! c
我也好高兴,以后天天锻炼。
0 J3 a0 C: r  o. A6 |
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
. n' P4 ]( X9 f# G- M* M" ^8.5公里。
: }2 g7 _+ j) g+ S) h, F6 L
继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 , m" j; Z4 z) c2 H. M/ _, C
继续锻炼
9 E1 \% M& E4 Y
走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
3 ~" y! q2 B9 o' P走30分钟

$ e5 u4 U* \& \8 p再加点量。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28 2 V3 g8 d+ ^# j" u! M9 o  y3 L( U
步行一小时。
: U& x1 Q3 L: E/ ]( _, g
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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