让我们一起来健身

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-8 09:25

北山发表于 2014-7-6 11:37
7 X: M; {1 v. {+ t儿子陪我走了半个小时。

很乖的儿子。

北山 · 发表于 2014-7-8 09:38

JoyceAccSG 发表于 2014-7-8 10:25
- g2 {- [" S6 X4 \很乖的儿子。

谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45
9 R0 J4 G1 M* ^* k$ K我给你育的枸杞苗还要不？

YES!!!!!

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

Morning walk, 9.9 K, total 644.5 KM.

PTL · 发表于 2014-7-11 15:00

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45
k) Y2 S( W0 V* W! @$ B; K我给你育的枸杞苗还要不？

I will pick it up this Sat if it is ok with you.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-11 16:36

PTL 发表于 2014-7-11 15:00 # t* F& `! j, u6 N, l' i
I will pick it up this Sat if it is ok with you.

I am out of city,will be back on Sunday.

北上太子 · 发表于 2014-7-11 16:37

本帖最后由北上太子于 2014-7-11 17:43 编辑

摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈推荐，希望有姐妹落水下水！

                  绿野

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:18

北上太子发表于 2014-7-11 16:37
1 P, J9 y; B# Y! P+ x6 H& W- b摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

落到哪里？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:20

北山发表于 2014-7-8 09:38
" l c5 M; }2 u; d% k' `! P谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

今天围绕自己家居民区走，8,9圈下来，竟然也是5公里了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-17 15:57

5公里。

View · 发表于 2014-7-17 22:07

北上太子发表于 2014-7-11 17:37 7 H1 z6 g' m) B
摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

北上太子 · 发表于 2014-7-17 22:42

View 发表于 2014-7-17 23:07
( ?; o: \# H7 c. {; m' F真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

华盛顿州~~！

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-18 06:29

5.2公里

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-23 07:36

昨天3公里，今天5.2公里。

北山 · 发表于 2014-7-23 07:40

JoyceAccSG 发表于 2014-7-23 08:36
7 X% ^0 b$ S. c; Z. k9 p昨天3公里，今天5.2公里。

姐姐坚持的真好啊。

PTL · 发表于 2014-7-23 15:26

Total 743 KM.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:37

6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:38

北山发表于 2014-7-23 07:409 j6 o; m: m r2 p0 i1 Z+ ~
姐姐坚持的真好啊。

你呢？我知道你也一直坚持的，上来给我们说说。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:39

PTL 发表于 2014-7-23 15:26
- {1 k1 q6 f' W2 ?8 I3 XTotal 743 KM.

今天你来不？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:29

昨天3.4公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:30

今天6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:35

今天6.1公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:36

发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

北山 · 发表于 2014-7-31 08:24

JoyceAccSG 发表于 2014-7-31 07:36
# ~1 r5 |* v( A4 W- e. y5 v. C4 f发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

姐说的对啊，刚刚回来，两个小时步行。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-1 06:34

5.7公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 07:30

7.2公里。

艾ye · 发表于 2014-8-2 10:41

JoyceAccSG 发表于 2014-8-2 08:30
2 L8 E$ V: G8 E: E% x2 v" w7.2公里。

昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 14:28

艾ye 发表于 2014-8-2 10:419 D4 ]+ y% y) n" A
昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

你一直坚持的很好，你就不要谦虚了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 21:15

艾ye 发表于 2014-8-2 10:41 8 ] Y) X8 u& o D* U- r
昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

继续努力。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-3 08:32

本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-8-3 13:40 编辑

ye 2014-8-2 10:41 ' j4 k, d- h7 l9 t
warm house party.,,,А

9公里，还有一美女相陪。

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