米饭真香

shelley.micheal

醉酒当歌 发表于 2013-7-2 16:56
吃都吃不到一块去，那么过一辈子还真不容易啊。当时，怎么没考虑到这点？我觉得找洋人，就应该有可以常年吃 ...

+ k) O# S: r/ N$ `. W别搅和，中国人和中国人也有吃不到一块去的，我一朋友广东人嫁给一位山西人，大部分时间各吃各的。
就我们家，如果不是他不会做饭，估计也得各吃各的。

白马啸西枫

sweetlele 发表于 2013-7-3 09:55
4 C$ S% {4 p3 Z7 `如果你常关注楼主的帖子，你应该早就知道楼主夫人是洋人

+ w1 y. t& i, I* J如果今天才知道，确实是愚钝

" f4 |  x( Y1 D5 X$ r: e鱼炖啊，鱼炖，乐乐你阅历广，给说说找个洋人尺寸能match否？会不会是汪洋一孤舟？

xiaoqizi

白马啸西枫 发表于 2013-7-3 12:53
9 W  ~9 w3 A4 h6 H: p鱼炖啊，鱼炖，乐乐你阅历广，给说说找个洋人尺寸能match否？会不会是汪洋一孤舟？

; z+ r7 _/ \5 A0 LIf yours above asian average and/or hers below western average.

fushiyu

我们都不习惯对方做的菜

yumilili

我也是广东来的 觉得夏天吃米饭太热了 整天就是吃沙拉 还有各种卷 方便多了

pretty

如花 发表于 2013-7-3 08:49
! K5 {" L5 p) D: |9 F5 x我体脂比是13%，还需继续努力。

你是哪一组里的13%？女人组里13%有点太吓人。男人组的话还蛮好。
9 s7 l7 K8 c6 O( s* v
补充内容 (2013-7-3 20:56):
奥，如花先生，那我就放心了。

pretty

8 n/ L9 w8 q) W* R6 [% T5 f8 x
8 O3 Q( v( p2 j+ M+ [7 {# J  U7 [米饭好吃，大米饭真好吃，米饭香，大米饭真香 ---------- 乍一看各楼发言，真因为北朝鲜放开互联网了。

pretty

nmz 发表于 2013-7-2 21:40
& x: o8 G% I: o没那么严肃。网上讨论，都比较随意，调侃、轻松，有意随口说乱说都是常事，
LZ一楼的说法很正常的

- O% ?# [# H# ~$ i# D5 h/ B我同意“网上讨论都随意，调侃，轻松，有意随口乱说"，但是得分什么样的随意和乱说，对吧？
& X$ w, b8 D+ J/ g" U% T3 S说自己的妻子是个日耳曼种，我怎么听着那么别扭呢？
2 \. [- h2 j: i! }& N  c  h4 m换了我得多看不起、多瞧不上、多鄙视一个人的时候，才会说那个人是个什么什么种啊。绝对是个很贬义的词好吗？

4 W( `8 K# T8 K+ L6 _2 v你们都觉得那种说法正常吗？
就没有和我一样感觉的吗？就我是火星来的？

pretty

锤子剪刀布 发表于 2013-7-2 21:34
6 Y' G& w* P3 \$ |外国母亲叫外母。。。

学习了，汉字博大精深，活到老，学到老啊！

pretty

才发现6%好吓人啊，我家男人练过，还拿过比赛亚军的名次（大学里），但是也就貌似10-12%那个组别啊。
看来娶个洋太太压力山大啊，还得练成6%。

如花

pretty 发表于 2013-7-3 20:47
6 r+ N( O& J; L: K/ y3 |( U) j6 l% O9 I我同意“网上讨论都随意，调侃，轻松，有意随口乱说"，但是得分什么样的随意和乱说，对吧？
! U- n6 ^8 R" E  |/ N, V说自己的妻 ...

在粤语里说人是什么种不是贬义。又好比，在粤语里，肥和胖都可以描述人，但在北方某些方言，肥是只用于动物。

pretty

pretty

如花 发表于 2013-7-3 20:55
* `6 S6 W" `9 L: w; E, j/ ]在粤语里说人是什么种不是贬义。又好比，在粤语里，肥和胖都可以描述人，但在北方某些方言，肥是只用于动 ...

3 Z# A% d3 Z  V2 Z- ]  X: L是吗？吗？吗？啊？啊？啊？
难道我错怪壮男人了？如果真如如花先生所说，是方言的局限性造成了这种歧义，那我还觉得好受点，不然真替那个洋太太不值。

壮男子

如花 发表于 2013-7-3 09:51
body fat ratio

* u& ~4 x! M3 A看过你的图,我觉得我像10%的,但是体脂夹测量确实是6%,目测这里的人体脂比一般都偏高

shelley.micheal

白马啸西枫 发表于 2013-7-2 13:13
. H" u- I2 _0 A' n( [, l0 A6 B老白鱼炖，才明白感情这个楼主就是要告诉大家找了个洋妞尔，嗨，你就直说不就完了，还在这绕圈子。
( b. W% _4 y1 J+ I; h偶天天 ...

- j& k3 @. h5 G( ?# V6 I那是因为你不会聊天，不会减压，白浪费了一个好名字。
  V$ u! g9 o! @, e3 R他的题目就是聊天，而且外嫁和外娶的都喜欢中文网聊天，可能也是一种在配偶处无法聊中文的补充。

壮男子

sweetlele 发表于 2013-7-3 09:57
绝对是冰球好料

其实专业的感觉应该是链球这样的项目最适合这种体型

9 ^7 g) V0 w5 Z* l8 a我从来没碰过链球,后抛铅球是13米多吧,说来有意思,我年轻清瘦的时候是跑400的,现在跑不了.

pretty

4 y2 j+ M. ^* j8 I# h6 f
% p5 M8 G2 h4 x- h$ r7 F

他的题目就是聊天，而且外嫁和外娶的都喜欢中文网聊天，可能也是一种在配偶处无法聊中文的补充。

一句话惊醒梦中人，我错了，大家继续聊吧，我不再讽刺挖苦打击这个那个了。

如花

壮男子 发表于 2013-7-3 21:01
看过你的图,我觉得我像10%的,但是体脂夹测量确实是6%,目测这里的人体脂比一般都偏高

& S3 Z5 z0 D/ a9 r10%也相当不错了，有six pack了。
, x( |- u+ n8 ^% ^0 V0 ~# o
! r. k* o7 @6 F% c得闲教一下怎样练？

pretty

如花 发表于 2013-7-3 21:12
; F! z. w3 f9 a10%也相当不错了，有six pack了。

: N4 [" {; _) I8 v( k得闲教一下怎样练？

3 a0 M  }2 B# x. G不是应该八块儿的吗？

壮男子

如花 发表于 2013-7-3 21:12
. P8 k. v+ a8 `7 n* L7 ]( f10%也相当不错了，有six pack了。

2 M$ d0 V7 f( x; }7 [1 C+ Z. U得闲教一下怎样练？

1 _$ i8 B, d9 R" ]看书,看杂志,在gym里和练的好的聊,如果舍得花钱,请个教练,专业人士指点,举一反三.

如花

壮男子 发表于 2013-7-3 21:15
5 }) r' _0 V# N/ L, ^2 h( ^! U看书,看杂志,在gym里和练的好的聊,如果舍得花钱,请个教练,专业人士指点,举一反三.

6 I7 j8 b# {! Y- s9 h: X6 B我每周去5-6次gym，大概共4小时。

如花

pretty 发表于 2013-7-3 21:15
不是应该八块儿的吗？

只有体脂比少10%才有腹肌，6块，8块都差不多。

壮男子

如花 发表于 2013-7-3 21:19
我每周去5-6次gym，大概共4小时。

每次4小时吗?如果这样太长了,如果是一共4小时又太短,一般推荐的锻炼方法是力量加有氧,有人先做有氧运动,再加力量,有人反过来,主要看身体的兴奋程度,如果不够兴奋,先做有氧运动.
9 N- k( S+ I/ F/ f/ \至于力量训练,这个话题实在太大了.

醉酒当歌

如花 发表于 2013-7-3 21:21
4 T1 z! e' P# V% w只有体脂比少10%才有腹肌，6块，8块都差不多。

2 H# S/ A; m& A4 [& y3 u- O# A腹肌干什么用的？

如花

壮男子 发表于 2013-7-3 21:26
9 I9 v6 z, E4 {每次4小时吗?如果这样太长了,如果是一共4小时又太短,一般推荐的锻炼方法是力量加有氧,有人先做有氧运动,再 ...

$ q3 d0 c: g. m我是健身和跑步
0 F9 Y, `* v' N, b
$ R, Y. ]+ v7 G& G2 `/ r# s每周运动量
1 h# {2 c- O: J1 n$ f健身是 1小时X3天+20分钟X3天 共4小时。
跑步：10公里+10公里+18公里，大约3-4小时。

壮男子

你跑步绝对比我多多了, 我一般30-40分钟,8到10公里,或更少,不过我力量是一个小时,基本上每天都有不同任务.一周一个循环.

如花

壮男子 发表于 2013-7-3 21:33
2 R  m: d8 X2 O# ^8 ]2 r1 ~你跑步绝对比我多多了, 我一般30-40分钟,8到10公里,或更少,不过我力量是一个小时,基本上每天都有不同任务.一 ...

我是跑步跑了很久，最近才健身的。

如花

壮男子 发表于 2013-7-3 21:33
. `( l$ A- L, S9 z( L+ ~$ C你跑步绝对比我多多了, 我一般30-40分钟,8到10公里,或更少,不过我力量是一个小时,基本上每天都有不同任务.一 ...

8 y! x8 T& ], k2 q/ O: N3 r你有没有吃蛋白粉？

如花

醉酒当歌 发表于 2013-7-3 21:27
腹肌干什么用的？

1 u/ }# q- R5 W, O) u7 M我暂时还没有上升到理论阶段，还停留在视觉阶段。

壮男子

我年轻是也跑了很多步,我知道跑步人的身体是相当好的,我现在的心肺底子就是年轻时候打下来的
$ z' d, F' D0 A+ V5 ?如果你要增加肌肉,就要少跑一点,多做些力量训练了,力量训练不宜做的太多,一般4个动作,每个动作4到5组,每组8-10次,大力量4-6次,不知道你明白我说什么,最有效的,是请一个专业的人当面教你,过一个时期,真的很有效果.

" K/ \" p& M! N. k6 I( e! x4 z+ g8 ]我不吃蛋白粉,只吃维生素片