中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

' F/ F2 ^. |- R4 X胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
6 |- }% l6 ~' ?' X- o6 y早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

% y$ [6 G3 [+ q3 q; y/ A; [. r

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
5 ]& I) j7 k$ N# u3 w+ g看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

) {- m" V, V6 I# x  c! A3 p) e这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
6 r! t9 f% {& u
4 e" M8 [, m8 C* D/ O, z. O我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
. i+ b" s7 |4 y$ E: A这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

1 h% T8 F4 }* F: w# D好厉害！！！！！！
. m6 X! U8 _1 _( `6 k! m
$ O9 H+ {' O" I5 M! f  q
7 y; e8 _6 D$ n0 E7 e

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

3 W5 V( S/ y9 r) W8 Y" l多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
9 k* K0 R$ W$ z' u$ l1 w5 i& I" j啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

: i: |0 u$ E9 ], B7 m, c我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
3 v# y# P* R- F7 y胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

' e2 }) N; R% ~* T& a* P- s; E我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
3 R7 {8 \( l' B9 Z这个是偶滴强项！
% e* c0 a: x4 n0 L; ^7 R258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
! U" P2 I2 y; }) h8 P5 o现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
, v$ g+ M% n/ c" E* c* E4 Z相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
$ v0 \4 q3 B: Z# q# u# W* I多跳跳就跳起来了，真的

* \! y# {" K# F+ m* A7 j2 V好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
% D3 k; n, m( V$ X9 Y- `- w( l你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

+ I7 h8 x2 K5 ~0 M哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

$ J3 O5 w" u: }; }1 v等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

& c% w. @+ w, ~, d. Y不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
" E% m6 [% O) R" T7 |! |% g% p/ ]5 e中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

* \: ~& z1 u7 L呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
! \) U% ^% V# s' z( z对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
. |0 G4 U' \  p9 ]发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
  J0 ~+ n2 q, B9 G& E. c; F' a! p另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······