中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

- U$ k# W8 F. `4 E胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
) u$ O$ t/ h( D# T# w+ k人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
9 C  X, M& \$ j2 K# ?按摩心包经。
) f! G5 ]: }! B8 r4 O! i早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
+ M1 N5 Y* h" E胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

4 Y" [9 N* e1 ]% }$ o0 Z

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
8 A3 u$ j; h5 T2 u3 \看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
& r4 o/ f' o5 t* |) Z每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

: e4 u) M) R3 W" z+ \这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
7 @1 `# x- S& ~' a* @% I我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

) c" k! a* u) _$ ]% w6 T* [% o啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

( ]% L- s2 d: d6 w7 D( B我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
- n  f7 @- e0 ~258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
: T- I7 N  h  D4 b( {: O4 b现在22 ...

好厉害！！！！！！

. z% A3 x, X4 V( s' B
0 u/ d: ^: D" v; R( [7 o; d/ h" u: v

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
0 j3 ?" K! `0 [6 V6 ?5 M什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

. _4 ~5 I) a) F. ~2 P5 |. {多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
' s& }* A, {1 F6 B' b啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
( [9 E3 d( w# e* m2 X3 Q
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

- r9 P+ \, X4 r/ T6 c! E: n  P你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

4 h6 h/ p6 X5 f( O6 u相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
/ R) z1 ~: t. w' t5 q多跳跳就跳起来了，真的

  Y- C2 p1 M5 [% z; m* d8 r8 x6 V好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
- i& c- D% _' B: h( b3 p好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

9 e7 _, Q4 ^  t) U. ]顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

# h. c  l: @. a) F& ~/ o哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
9 k: P& `! K% L/ TMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

: c' E$ |( X+ l8 h3 O等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

/ ?/ d2 r/ L. u  |4 {5 g3 z3 X你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

% ]0 `( _' W  n" U. T明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
( s1 E3 U5 t5 q* z0 z( J( F' a我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
/ f8 L- Z  T3 j& k) Z1 ?0 g1 u对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
" y5 M0 V- p/ Z0 l* L你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
: e) l& d: ^3 p  ^0 z* J  O不用懂，照着做就好了。
4 [$ y/ U; y$ t% F5 K( o  M对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

; c. l. @' P9 V  ]4 t4 ^然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
% a) [( q  M3 r& l最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
! r9 v4 W& a- z0 n5 z同意以上观点的MM送花呀······