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发表于 2006-2-20 23:21
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春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。( Y C) n B+ s+ L0 Z
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一、注意皮肤的清洁
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' k, Z+ o+ b3 s每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
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( p' D% F+ A( `8 a/ b7 A. ?; i二、注意饮食调节
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4 }) T6 V% U. [$ Z p$ N0 N避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
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( Y7 ]) z2 b& c1 @& k2 {三、多饮水
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) `& h+ z6 N) C1 Q/ k+ `美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。3 [# j- M& R6 |. @8 X
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四、你需要的是水不是油0 F4 q9 v$ E4 b3 _3 ^
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您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。. ?" h' }3 E% a
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五、化妆品也该“换季”了
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0 K4 I. I/ D/ J, W( R/ ~7 A& @$ C9 F" q" b除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
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5 u7 ^! h+ o( ^六、防晒必须从春天开始 |
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