 鲜花( 168)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-2-20 23:21
|
显示全部楼层
春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。: l. y& S: G' V0 }" u2 c3 l
- d- d9 s6 m) F* w( _* L5 i: f+ I
一、注意皮肤的清洁
5 s6 S h" I# ?, R- ]: d4 z, P. k( M# Q$ v2 E0 p& U- }
每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。1 A' Y$ X& H. U$ ]( C8 @
7 j) y" G |+ a3 p$ N$ r; g
二、注意饮食调节
* {" s; B* a; K9 }6 U2 _
9 s: N+ E7 U! Q" A2 h+ J4 [3 P避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
+ R+ O# p& k6 x; l0 J4 t6 w
8 P L+ Y6 ]! B; O: s5 k# t三、多饮水
! B# I8 V! t9 s) i: j" ^0 U% u& ?, M8 K
美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。, f8 u. d$ r+ ]) r9 z
& |4 v# u$ l, a) l9 V
四、你需要的是水不是油- E) m% ^- _& x# V0 K) ^7 L
+ W; Q' I) G- J
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。; k9 f! d6 e2 @7 J, q8 J
$ k! U3 W8 d9 o% N0 J0 m _五、化妆品也该“换季”了+ @$ t3 i. ~: H
: G6 V( `9 R. v. S1 M2 b( t, T6 Z
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
5 A' t3 j( ^9 T. Y4 Q
o5 ^& U0 w3 e9 k, y* X六、防晒必须从春天开始 |
|