让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-6-4 18:53

菩提树发表于 2014-6-4 16:06 8 h& M K# C- a) N
刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了

好能干啊，可能比锻炼强度更大。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-4 20:35

今天还有谁去健身了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-4 20:37

菩提树发表于 2014-6-4 15:06% h( ]2 ?: |$ Y; Y' o0 T
刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了

要不要姐妹们去一个白天给你全刷了，你在旁边技术指导兼做凉面给我们中午吃。对了，明天喝咖啡你去不？

菩提树 · 发表于 2014-6-5 07:49

JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 21:37 2 G$ D: S, o2 f6 v$ V9 R
要不要姐妹们去一个白天给你全刷了，你在旁边技术指导兼做凉面给我们中午吃。对了，明天喝咖啡你去不？

你们去吧，我还想老老实实的刷我的油漆吧，看着活不干难受

菩提树 · 发表于 2014-6-5 07:50

北山发表于 2014-6-4 19:53 # q" m7 i2 N& _5 i( m8 _% c
好能干啊，可能比锻炼强度更大。

操心挨累的命，有福也不享

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:14

风很大，还出去吗？

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:15

看看

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:16

菩提树发表于 2014-6-5 07:50/ Q3 M; K" m$ s W/ f
操心挨累的命，有福也不享

喝完咖啡继续干？

北山 · 发表于 2014-6-5 08:32

风太大，没出去。

菩提树 · 发表于 2014-6-5 09:37

JoyceAccSG 发表于 2014-6-5 09:16 ! p1 R. h8 ?3 L9 p& X7 b$ {
喝完咖啡继续干？

你打电话了？

北山 · 发表于 2014-6-6 09:54

步行两个小时

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-6 12:34

北山发表于 2014-6-6 09:54
& C- K3 x. R2 k0 f( L步行两个小时

6.2 公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-6 12:35

菩提树发表于 2014-6-5 09:37
0 U" e7 H/ {0 W: x P你打电话了？

对呀，没人接。

krugerzhang · 发表于 2014-6-7 11:09

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-7 11:50

今天在外面玩，没有出去锻炼身体。其实只要出去了，活动了就可以了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-7 11:51

krugerzhang 发表于 2014-6-7 11:09$ a, J. K# b2 ^5 j8 w% H1 O# U

开心什么？

圆梦 · 发表于 2014-6-7 12:04

在后院干活算不算锻炼？

北山 · 发表于 2014-6-7 20:41

圆梦发表于 2014-6-7 13:04
! `( [" v7 H" s3 z5 v$ K在后院干活算不算锻炼？

当然，院子里的活可是个体力活啊。

北山 · 发表于 2014-6-7 20:43

今天，挤出一个小时步行。

圆梦 · 发表于 2014-6-7 21:34

北山发表于 2014-6-7 21:41
$ F2 J' \$ h( Z9 X: ^$ L2 {7 F4 t当然，院子里的活可是个体力活啊。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-8 20:39

Gracy 发表于 2014-3-10 09:40
* t9 i- u; z9 f% P刚回来，路上很多冰，要小心。

5.7公里。

shelley.micheal · 发表于 2014-6-8 20:44

支持，真好

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 09:46

圆梦发表于 2014-6-7 12:04
! q2 t& `0 C3 U; v R8 b( a0 j5 U5 ^在后院干活算不算锻炼？

当然算了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 09:46

shelley.micheal 发表于 2014-6-8 20:44
5 s2 q/ I4 x* d" S& O+ J/ d- A# o支持，真好

参加我们的健身队伍不？

北山 · 发表于 2014-6-9 10:54

顶着风，冒着雨，步行一个半小时。

打着的伞被挂的东倒西歪的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 10:58

brake 发表于 2014-3-10 12:23
* b. t) ?/ g( @0 \3 L9 i8 k p! r那明天多走点。有一点很讨厌：附近没有公园，要沿着马路走，有时会过车，掀起一路灰尘

6.6公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 10:59

北山发表于 2014-6-9 10:54
1 z$ g2 o& g( N) ^& b7 k0 P4 z) A顶着风，冒着雨，步行一个半小时。打着的伞被挂的东倒西歪的。

现在好一点，不下雨了。

北山 · 发表于 2014-6-10 10:38

两个小时步行。挺冷！

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-10 11:07

北山发表于 2014-6-10 10:38
5 H( L2 ~8 \( Z: R两个小时步行。挺冷！

还没有出去呢。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-10 12:13

下雨了，出去就回来了。

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