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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
9.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26) E3 {3 v, V) }' O! A# B$ @9 ^
回来一会儿了，步行二小时。姐姐也锻炼了吧？
. `4 b: D. E% z$ j
锻炼了，不过没你走得路多。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
. }, A- p, j2 ]" O& H5 J7 X姐干活别太猛了，化整为零吧！
# t3 W) M/ [* _, x# R  y6 {
昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
理袁律师事务所
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01
; f+ U* u. B" R  i昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
4 c; h. K) p: z, B& w  e$ u
刚刚回来，二个小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
看看今天谁出去了？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:322 r1 b9 t: w+ z& l/ r/ Y% [, |* P- M
刚刚回来，二个小时步行。
: M! w' q, n% A: ?2 z
被妹子抢了个先，现在才出去。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36
  n8 B8 l" S6 l2 j" b; c  m被妹子抢了个先，现在才出去。

" \; O& y' A# t; N: U) Z
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-5-27 10:48

5 i/ D5 @, Z/ {; I& w: D5 b3 g回来了，5.7 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48
6 _3 A- b+ L( v4 P
今天7.2公里，昨天5.5公里.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
5 D' G$ b3 c: M+ ?' ^+ O好，互相鼓励，坚持下去！

* k. ~7 O' v! l7 P今天和北山妹子走了6.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20个哑铃，45个下蹲。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45
5 b- R: k( J& w' n1 ?; r, U20个哑铃，45个下蹲。

0 C3 u3 y9 K8 K9 z$ t% Y* @# \姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40) t# j& k( c& ]. x: |: N
刚回来，路上很多冰，要小心。

. u( `# e% Y0 X* t8 n0 v* D# Y: E6.3 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40' \2 U* Y) Z, ^2 l4 I' P4 Q, E. |, H
姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。

. h( U* |5 A: ~4 Y1 Y' V# m, K那是昨天的。
大型搬家
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-2 16:00
; p! R" |- x' R: d$ D! ^坚持的好的连周日也不放过啊！

, E# `" [% p4 K! m: _+ g有机会就去了,走不开没有办法。
理袁律师事务所
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00! y* z8 p4 ~# u* C" {+ t* ~7 s
坚持的好的连周日也不放过啊！
* j( S# {: D6 O0 ?
现在要十点之前出去，再往后可能还要早点。
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44
. Z! H4 l8 y. K" k: p& E3 B& C4 hby today: total 375.8 KM.

2 Y- T$ T( A/ M5 V0 Z, A& T- Q今天锻炼了没有？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来，二个小时步行。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 11:58
# Q1 R: d8 j" q- i: g# B! H. |刚回来，二个小时步行。
4 D- _, d% R) y# S6 T- o6 p
很佩服你啊，每天坚持！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
( n) @2 h3 N' |# a0 f& w好，互相鼓励，坚持下去！
* w; H# M+ ^" f1 x; o) x
今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08 1 @9 j# L! K8 m' y* P
很佩服你啊，每天坚持！
( q" n; N+ B8 S0 c
你要参加健身队伍不？欢迎。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 13:22
& M$ E0 \# o0 E你要参加健身队伍不？欢迎。

4 H. e# S9 s: C+ u我坚持不了天天，不过看着你们我也很有动力
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
* B6 _- U4 b8 g* d今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
' X" N* [5 I2 m. Q7 z5 ~, o4 R
刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了
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