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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
9.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26
8 e8 G# x  |; b3 a$ V- H& N( |回来一会儿了，步行二小时。姐姐也锻炼了吧？

! \! |% ^& g4 V% W9 n  `1 b) S. W( h锻炼了，不过没你走得路多。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
. x: V( |% b& M# _" _, L姐干活别太猛了，化整为零吧！
$ |4 V1 ], J* k, I" D- J1 z$ g
昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 5 E4 |/ F0 E0 K4 F
昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？

* D: Z! t/ H$ K1 G刚刚回来，二个小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
看看今天谁出去了？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32* O& G( K* u/ S1 f. U9 F# @
刚刚回来，二个小时步行。
) V4 S9 e9 ~2 D: n& a
被妹子抢了个先，现在才出去。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36
4 g5 g* g0 Y" j& z5 D2 D, [+ m$ M! P被妹子抢了个先，现在才出去。

) P; ?0 Q# {( |8 d0 k% U% f" ?
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-5-27 10:48
% u* v' W- j' ?. Z
回来了，5.7 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48
7 B$ x/ F& K4 F& ?
今天7.2公里，昨天5.5公里.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10# m8 C1 L% B0 c) c+ i
好，互相鼓励，坚持下去！
: G+ `  c$ r0 Z% G0 i% D0 S
今天和北山妹子走了6.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20个哑铃，45个下蹲。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 4 Y: b9 O. H9 X# s% k+ E3 N; o
20个哑铃，45个下蹲。
5 q- y+ Z$ ~- z; L
姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40
% i2 C. m% i: V" L刚回来，路上很多冰，要小心。
( Z4 c  \% e: w; x9 ^
6.3 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40; \( B) i" f& u$ g! [
姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。
/ S' f, B: g5 c, m  v: `) n
那是昨天的。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-2 16:00$ l" ~& v+ E: v% v  [$ z: F
坚持的好的连周日也不放过啊！
; _: n" ~. o/ r, `6 O
有机会就去了,走不开没有办法。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00/ m7 s  b" ?' z2 K* [* n& `* z, T
坚持的好的连周日也不放过啊！
5 H. z5 f' y; ^" q+ w
现在要十点之前出去，再往后可能还要早点。
理袁律师事务所
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 5 ]8 `! C" a: r2 J* V$ d
by today: total 375.8 KM.

8 `2 y; s" k# Q& t; N' w" i( p2 e* u今天锻炼了没有？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来，二个小时步行。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 11:58 8 o# Y1 M# X/ f3 G
刚回来，二个小时步行。
5 U8 y/ u, Q# F; ^( e0 r
很佩服你啊，每天坚持！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
5 b- B1 j; m+ ^$ z! c* ~好，互相鼓励，坚持下去！

6 q  |% l4 C. i/ G今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08
7 m2 t$ Q2 a4 [* T- h& J# G9 W很佩服你啊，每天坚持！
& _& C" |' N; l" q# H5 V4 w
你要参加健身队伍不？欢迎。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 13:22 ; H+ M2 x! c7 T; @1 @1 e  c- O
你要参加健身队伍不？欢迎。
! u0 I; f# d: b+ ?
我坚持不了天天，不过看着你们我也很有动力
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
  I8 B, a8 D  X  t1 _5 _今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
) e' L' }' L. N/ h% C8 a
刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了
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