让我们一起来健身

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-18 17:09

看看。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-18 17:10

summer_tina 发表于 2014-4-18 11:34
- ~# w3 m6 ^5 J- R0 a! s今天我没走；- {1 d# O' u7 ~8 ?& f5 T
礼拜一，二，三，每天至少走了2小时，有时候2.5小时。
' ^7 B9 |" y4 J8 t* b走路的速度大概稍微慢于一小时5公里 ...

厉害，看来你是第一名。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-18 17:11

PTL 发表于 2014-4-18 16:49
9 j6 `: z8 ]6 i* J- {走回来了，8.38公里

走了多长时间？

PTL · 发表于 2014-4-18 20:57

JoyceAccSG 发表于 2014-4-18 18:11
" n5 E6 u& R0 [5 }% l3 E, \走了多长时间？

1小时36分

summer_tina · 发表于 2014-4-19 10:17

JoyceAccSG 发表于 2014-4-18 17:10
0 Q+ Z8 k$ p) q$ Y4 _厉害，看来你是第一名。

我哪算第一名啊。
就是争取早上1小时。中午看工作忙不忙。忙的话半小时；不忙的话一小时；
下午争取1小时。

PTL · 发表于 2014-4-19 10:24

summer_tina 发表于 2014-4-19 11:17 $ ^, |$ u! D( g$ t1 b
我哪算第一名啊。 e: `0 B8 ]# k6 j9 A, g4 ^" \" m v
就是争取早上1小时。中午看工作忙不忙。忙的话半小时；不忙的话一小时；: X( k1 P, @9 D( `7 e7 U' n* F
下午争取1小 ...

一天三次，太厉害了

PTL · 发表于 2014-4-19 10:24

summer_tina 发表于 2014-4-19 11:17 0 K G, y) s8 y8 }7 U' n \
我哪算第一名啊。
5 o! t* o, c4 b# s就是争取早上1小时。中午看工作忙不忙。忙的话半小时；不忙的话一小时；; W! J: V4 D) j& N( `% U- Y" ]5 I
下午争取1小 ...

一天三次，太厉害了

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 12:42

今天有谁出去？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 12:44

楼上两位，今天有没有锻炼身体？

佳乐 · 发表于 2014-4-19 13:02

北上太子发表于 2014-3-10 08:47# z; p6 j) r0 l

今天快走了40分钟，天气不错哦。

Gracy · 发表于 2014-4-19 14:39

JoyceAccSG 发表于 2014-4-17 13:53 8 @! f- H* ?7 C) l
妹子忙什么呢？征文的事有没有考虑，姐姐看好你呢。

树叶太多，收拾了三天，我数了数，19个垃圾袋。

还在学车，还和朋友有点工作方面的事情在忙。那个征文呀，真是谢谢你厚爱了。我都没有时间去考虑。而且我上爱网才不过半年，想不到有什么好写的呢！

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 15:58

6.3公里，哑铃20,下蹲45个。

marie · 发表于 2014-4-19 17:09

JoyceAccSG 发表于 2014-4-19 16:58 8 \5 E' Z) I' `6 K9 X1 H
6.3公里，哑铃20,下蹲45个。

all body massage 1.5 hours

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 17:30

marie 发表于 2014-4-19 17:09 + G4 v. M4 I b- i6 {2 b* k
all body massage 1.5 hours

奢侈吧

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 17:30

Gracy 发表于 2014-4-19 14:39 5 T: B C3 d- v5 e( l
树叶太多，收拾了三天，我数了数，19个垃圾袋。还在学车，还和朋友有点工作方面的事情在忙。那个 ...

那你的院子肯定很大。

marie · 发表于 2014-4-19 17:55

JoyceAccSG 发表于 2014-4-19 18:30
: n N7 a) D5 u6 o奢侈吧

感到舒服, Encon Group( gsc) covers. $750/year
yesterday, foot massage

marie · 发表于 2014-4-19 17:59

Gracy 发表于 2014-4-19 15:39
& I& G( `1 n% v树叶太多，收拾了三天，我数了数，19个垃圾袋。还在学车，还和朋友有点工作方面的事情在忙。那个 ...

我女儿一直在拼命练车, test 高级五号牌,又要上班又要练车,看高级牌的规则呢,忙得很呢

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 19:41

看看还有谁去了？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 19:42

佳乐发表于 2014-4-19 13:02
7 {4 X% }( H* S今天快走了40分钟，天气不错哦。

好，坚持。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-19 19:55

谁又锻炼身体了？

summer_tina · 发表于 2014-4-19 20:02

JoyceAccSG 发表于 2014-4-19 12:44 & ]) F0 S$ I8 _5 r2 o3 C$ ]9 Z
楼上两位，今天有没有锻炼身体？

今天没。。。惭愧

PTL · 发表于 2014-4-19 22:08

4.49公里，今天家里有事，只走了这么多

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-20 06:21

PTL 发表于 2014-4-19 22:08
% x; J6 @) L1 N- E( _. T4.49公里，今天家里有事，只走了这么多

也不错了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-20 06:22

summer_tina 发表于 2014-4-19 20:02
/ l. Q( P; |% r! a( a1 u( Z8 k$ l; Q今天没。。。惭愧

明天补上，没关系，妹子加油。

北上太子 · 发表于 2014-4-20 06:46

佳乐发表于 2014-4-19 14:02
# p& [1 Z f9 b# Z5 i今天快走了40分钟，天气不错哦。

天气超爽，和老朋友们打着拍照的名义集体踏青。。。春光无限。。。暖洋洋的如同躺在摇篮。。。。让人留恋忘返！看大河奔流，浮冰追浪~~云卷云舒~~快活自在！

臭美

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-21 20:36

昨天2.5公里，今天5.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 12:10

继续锻炼身体了。

北山 · 发表于 2014-4-22 16:17

天好了，开始室外散步锻炼了，今天一小时

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 17:50

2.1 公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 18:53

北山发表于 2014-4-22 16:17 9 B7 g6 z/ v6 ?8 ]$ ~
天好了，开始室外散步锻炼了，今天一小时

好，明天你来喝咖啡吗？

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