大家都为新的一周准备什么好吃的了？

人行明镜中

爱城寻爱 发表于 2013-10-6 21:14
+ O. F- A) w( W1 ]" Y1 o: V, V4 o; d你这个链接也不错，我又看了看，加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物，尽量吃新 ...

3 g& m1 a6 ^: [, d2 F3 e! s9 r6 e时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

人行明镜中

鸡也炖好了，等冷却后，放冰箱里。不吃不加盐；每次只把吃的量拿出来，防止细菌入侵。

cmcw

小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

candyyeye

大黄胖

菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-6 21:39
; V  D: d; ^( T& H$ ]7 ~0 T小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

9 A/ B8 k+ l5 k* z9 n4 _- l小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

人行明镜中

candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

. u1 e4 Q! X: w. R. k4 m

人行明镜中

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

听过饼子就咸鱼没？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:45
* I# }  a1 o' |% b8 E小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
8 N' p6 C! u& ]* x' D我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-8 22:48
鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

: \- O+ S  ~0 z4 C$ \( Q是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

krugerzhang

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-9 18:34
, f6 \" G4 P/ ~是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

5 P% r1 C* m1 T' L# Y! `下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

人行明镜中

krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02

8 x) Z; r; q$ L9 p0 D9 H

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
. y9 o& Y: N$ ?6 o2 j+ j下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

& O  e0 B: N$ U: X8 @( R+ I我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-12 17:53
' {- @4 p9 X0 i% \  V; {4 {我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

5 F0 Y' J2 G. G7 O6 i) X
明天去大统华买些小米， 回来熬小米粥。

陕西闺女

爱喝小米米汤，记得妈妈说水开后再加小米，烧开后中火熬。

菩提树

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
2 c/ |4 J- {# S, a/ g菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

0 p! o. {% K9 n2 w$ Q$ `9 }) e0 W嗯，特别正宗的东北人，你也是？

菩提树

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:47
- t$ A3 P& B8 M# p( h+ W3 ~3 a听过饼子就咸鱼没？

你爱吃不？特别好吃

菩提树

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

PTL

8 ^$ Y* v" N8 r% l/ i
( A" Q5 O4 D- Z( ^/ }我现在天天自己做，可开心了。
今天晚上的菜谱是：
１。 箩卜丸子煲，丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的，箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了，准备今天到了家就可以做了
２。拌西兰花，也是昨天晚上就准备好了。
$ q6 g! s* z2 `# ^- E& w３。杂米饭，早上走之前就做上了

反正看电视也是看，不如把第二天的菜一起准备出来，什么也不耽误，这样到了家就可以下锅了，孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。

我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭，所以平时三个人都是２个菜，基本一荤一素，一周也有两天是全素的，全素的时候就是三个菜，就好象昨天：
１。炒生菜
２。炖茄子
３。辣豆腐（有机的豆腐）

" O, s# B4 x5 G% T; N8 c' z, M% u# {其实也用不了多少时间的，周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤，因为这些需要时间，我发现自己做饭的确是一种生活态度，目前为止我还挺ENJOY的哈。。。
+ X5 w2 t3 l' I# d
还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把（都在COSTOC有卖），黑豆一小把，麦片一小把放到锅里熟粥了，两分钟不到的事情，第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。
- D- ]& z0 e! ~6 O/ r1 ?( ?

菩提树

好样的，生活真美好！

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 08:29
- ~9 F2 ~# a6 @) @" h你爱吃不？特别好吃

& ^! l3 w' [+ g+ j6 Q俺小时侯就是吃这个长大的。

PTL

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

买个压力饭锅，可省事儿了，粥都是３５分钟，饭就是１５分钟就好了。

PTL

人行明镜中 发表于 2013-10-6 21:32
3 n7 Q& L; B5 E; t& R) Y0 a7 q时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

% b0 F- w' v: U( x* w. m"时间啊时间",其实不是的，你把一周的菜谱在周六的时候计划好，前一天晚上就准备好，第二天回家就下锅了，也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了，蛋白质就用三文鱼（烤的话１５分钟就好了），鸡胸肉（炒菜或者加上SEASONING煎一下，或者做成丸子），豆腐，牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜，就可以了，又简单又有营养。

我发现了，这就是一种态度问题，花了我４０多年才开始生成的一种态度，我太笨了。 忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的，这就是典型老了的表现哈。

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 10:40
好样的，生活真美好！

- s" c; g: A: j7 ?# ~美好，自己觉得好就是美好

cmcw

菩提树 发表于 2013-10-16 08:30
6 Z7 m3 h5 |$ V5 k- r, _  T再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

" H: R. Y6 S. J3 C, o对哦  南方人有些也是加红糖呢  

PTL

对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会太凉，又润肺）再加上一种莓（兰莓，草莓或者黑莓，总之，当周买到什么算什么），现在秋天没有加姜片，１１月７号立冬后就再加三片生姜，非常好喝。
# h& ~* O; S0 f5 N1 V
9 q2 D# q5 n1 {* \以上可是三个人的量哈，一个苹果，一个梨，一CUP莓，加４CUP的水，正好够三个人喝。
* L8 ]8 O# g9 k水果放在外面，部分放冰箱了，这样早上的SMOOTHIE就不凉了，胃可以接受。
, G' C# V+ v+ x* E8 g& r' N强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX，打出来的东西是不一样。

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
- L* r8 l" Z5 ~: Y9 Y# m( i4 @" y对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

做做，一定要试试！

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

宝贝，你家那个榨汁机哪个型号的，我也准备买一台