大家都为新的一周准备什么好吃的了？

人行明镜中

爱城寻爱 发表于 2013-10-6 21:14
你这个链接也不错，我又看了看，加深了印象。尽量按照“专家"的建议办。少吃:"隔夜”的任何食物，尽量吃新 ...

( ~9 r( F- v2 o时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

人行明镜中

鸡也炖好了，等冷却后，放冰箱里。不吃不加盐；每次只把吃的量拿出来，防止细菌入侵。

cmcw

小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

candyyeye

大黄胖

9 f6 O3 |" O9 b1 n
+ H, q( `7 x% {- v0 x$ k菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-6 21:39
, C- p# ?# Z, H小米粥 几乎适合 和 任何 的食物作搭配

2 Q8 x- B% S  t1 W, j小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

人行明镜中

candyyeye 发表于 2013-10-7 02:54

$ H0 h: D! m3 A( P" d$ u

人行明镜中

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
6 u2 W1 e  u- ~' x! Z; L  `4 Y% v菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

听过饼子就咸鱼没？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:45
& D2 |  c$ p: w6 F2 j, O  B小米最养人，但是做熟不容易。我得到网上找找方法。

/ ~1 E3 @) _$ j5 i& E) N& M我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
9 Q. ^  X9 Y( x$ s0 N* k我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-8 22:48
( n" e' {) o! `2 E& ?鸡蛋是放在小米粥里的吗？你的粥是咸的，淡的，还是甜的？

是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

krugerzhang

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-9 18:34
是呀  小米粥煮开之后就把蛋打进去搅动  我喜欢喝咸粥  所以会放盐和放点白胡椒粉  嘻嘻

下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

人行明镜中

krugerzhang 发表于 2013-10-11 19:02

1 X' q/ k: Q) N& E( _8 V* ?

cmcw

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

人行明镜中

cmcw 发表于 2013-10-12 17:53
' U1 y9 q% {' }! }我一般是20分钟左右 看你个人口感咯  煮久点就绵软点

& z; X5 q3 @( y; }& B) n1 b7 T8 H
明天去大统华买些小米， 回来熬小米粥。

陕西闺女

爱喝小米米汤，记得妈妈说水开后再加小米，烧开后中火熬。

菩提树

大黄胖 发表于 2013-10-7 12:31
菩提树：出海鲜的价了，吃了冰冻食品，哪有海鲜就稀粥的?东北人吧！

嗯，特别正宗的东北人，你也是？

菩提树

人行明镜中 发表于 2013-10-7 17:47
听过饼子就咸鱼没？

5 U  x4 T8 }% l; `你爱吃不？特别好吃

菩提树

cmcw 发表于 2013-10-7 23:05
我一般都是煮小米粥  再加上鸡蛋  冬天喝这个最舒服了

  `3 ^' D/ D2 ]再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

PTL

( H: y* n1 @: ]0 s
我现在天天自己做，可开心了。
; L8 ~8 E& R; F. h& T今天晚上的菜谱是：
１。 箩卜丸子煲，丸子是我自己用有机鸡胸肉打碎做的，箩卜昨天晚上边看电视剧就边切好了，准备今天到了家就可以做了
6 |- A3 ]2 i6 R( i２。拌西兰花，也是昨天晚上就准备好了。
) ?/ }: r3 |  g5 a３。杂米饭，早上走之前就做上了
/ P4 v6 q( B! X6 }1 S" }4 s
5 _$ f0 x! Z; T1 I+ r& `  j# a反正看电视也是看，不如把第二天的菜一起准备出来，什么也不耽误，这样到了家就可以下锅了，孩子游完泳回来就有热乎饭等着她了。

: B+ P' R2 f( z5 u5 b我家现在只有周四晚上去我妈妈那里吃饭，所以平时三个人都是２个菜，基本一荤一素，一周也有两天是全素的，全素的时候就是三个菜，就好象昨天：
１。炒生菜
1 w: t, S2 [! B( Y  C２。炖茄子
３。辣豆腐（有机的豆腐）

其实也用不了多少时间的，周末的时候会炖乌鸡汤或者别的什么汤，因为这些需要时间，我发现自己做饭的确是一种生活态度，目前为止我还挺ENJOY的哈。。。

还有晚上睡觉前就把杂米一把和混豆一把（都在COSTOC有卖），黑豆一小把，麦片一小把放到锅里熟粥了，两分钟不到的事情，第二早上就有香喷喷的营养粥吃了。

菩提树

好样的，生活真美好！

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 08:29
7 K2 p, N+ g  k1 c* L% P你爱吃不？特别好吃

俺小时侯就是吃这个长大的。

PTL

人行明镜中 发表于 2013-10-11 20:03
5 ^7 t4 o4 C: I& _. @/ L" h: X下次我也试试，小米一般需要煮多长时间？

8 ^3 u. ~9 t5 j" w* S$ v9 x买个压力饭锅，可省事儿了，粥都是３５分钟，饭就是１５分钟就好了。

PTL

人行明镜中 发表于 2013-10-6 21:32
# p8 M1 C0 A! W0 L7 h% ]时间啊时间！世界上没有两全其美的事情，生活质量也是需要时间去经营的。活着真不容易

4 f+ q4 B& Z0 ]
4 w! M& s+ z' T# f"时间啊时间",其实不是的，你把一周的菜谱在周六的时候计划好，前一天晚上就准备好，第二天回家就下锅了，也不过就半个小时就可以两个菜了。周一到周五时间比较忙就不要炖东西了，蛋白质就用三文鱼（烤的话１５分钟就好了），鸡胸肉（炒菜或者加上SEASONING煎一下，或者做成丸子），豆腐，牛肉片之类的易熟的来做。再加一个拌的或者炒的蔬菜，就可以了，又简单又有营养。
8 ]% `+ Q9 Z. O! l& ~8 m
我发现了，这就是一种态度问题，花了我４０多年才开始生成的一种态度，我太笨了。 忽然间发现饭店里的菜吃不进去了。还得是自己做的，这就是典型老了的表现哈。

PTL

菩提树 发表于 2013-10-16 10:40
好样的，生活真美好！

+ E! K) V' B- S* L& Z美好，自己觉得好就是美好

cmcw

菩提树 发表于 2013-10-16 08:30
& u: d, }& y: h, ~9 r- o& @再加点红糖，东北女人坐月子就这么吃。

对哦  南方人有些也是加红糖呢  

PTL

对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会太凉，又润肺）再加上一种莓（兰莓，草莓或者黑莓，总之，当周买到什么算什么），现在秋天没有加姜片，１１月７号立冬后就再加三片生姜，非常好喝。
& @6 [/ F6 D0 l
. J1 w0 ?* U5 j: G4 f$ C9 |以上可是三个人的量哈，一个苹果，一个梨，一CUP莓，加４CUP的水，正好够三个人喝。
水果放在外面，部分放冰箱了，这样早上的SMOOTHIE就不凉了，胃可以接受。
强烈推荐COSTCO买的VITAL MIX，打出来的东西是不一样。

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
* Y/ r' G1 f) \& K对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

做做，一定要试试！

菩提树

PTL 发表于 2013-10-16 11:39
# ^5 S; H7 O/ n% q: N对了，早上还打个水果SMOOTHIE，一般就是苹果一个，梨一个（那种大肉梨，不是水梨，水梨煲了才吃，这样不会 ...

4 V, H0 X) R& _0 Q# `- b  I宝贝，你家那个榨汁机哪个型号的，我也准备买一台