 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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控制食欲不一定要吃药啊
3 o0 g, m- G; r c4 Q饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )
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3 S) E5 z4 Y" {: |* Q祝MM健健康康地瘦 ...5 t( {% F+ K7 [, `6 r; ^
子不语 发表于 2011-6-20 09:22 
9 V( Z1 _* {9 e. v$ w1 X& A2 Z% G4 X% N0 y* B, c
别的办法要是有用,我就不会胖这么多年了。。。55555。。。
}- v v% N1 ^. Z( _还好现在不算胖了。。。。7 r8 S9 J. g9 R8 U' M
继续努力中。。。 |
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