 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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9 Y- A' ^# a% z& V6 F6 w控制食欲不一定要吃药啊% x) U0 C3 g/ R, |1 e+ f, Y0 I
饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )
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祝MM健健康康地瘦 .../ r* E5 [1 P' G' }' v
子不语 发表于 2011-6-20 09:22  / g5 j" k" X# ~0 \0 ~ J) e" x
0 B; l, [4 U7 C, J5 I. e别的办法要是有用,我就不会胖这么多年了。。。55555。。。
, [7 I4 r& K4 ]还好现在不算胖了。。。。
, ^7 F1 \8 a0 w8 _继续努力中。。。 |
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