肚子胖是不是该做仰卧起坐?7 N2 m$ W9 [: l D 话说我也有这问题。。。但是太懒了,成天坐着不动,一年内做sit-up的次数两只手数得过来。。。 4 h+ @1 K9 I, e你多高啊? 100斤对于我这种小个子还真是胖了。。 _ h7 R5 w1 t5 Y F4 Z. _; P& T% J 熊猫阿宝 发表于 2011-5-3 22:56
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我现在仰卧起坐每次能做5个就不错了,都被肚子挡着坐不起来。。。赤果果的悲剧啊。。。 ( h; Z1 Q5 ]" n: e周小花 发表于 2011-5-4 02:05
我估计有遗传基因在里面,我爸就这样。 7 z) H4 ^. s' b @/ q6 J回国天天喝,顿顿都是大餐,2边老人都把我们当作饿牢里放出来的一样,顿顿大餐。活动量还少,没地方去,就在家里的50平米的小房子里转悠。 回来的时候,我的朋友们都说, ...0 t: k3 A. G% F% U% f9 K2 C' |5 w 积点数上瘾 发表于 2011-5-4 08:51
你这是回国多长时间阿. 我回去一趟, 每天窦吃5顿, 回来还廋了2斤. 这国内的生活太丰富多彩, 吃的多, 跑的地方也多阿. + k2 [1 ?1 ]9 b% y; W% H花露水 发表于 2011-5-4 12:30
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