 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2010-7-7 10:01
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125ml 酸奶(我用的是yoplait的无糖脱脂酸奶,这样只有40卡)
, N; D$ z. u! M" K( @就是那种杯装型的?0 B+ W J. P0 Q! j
50g splenda) X& n) e: L( z- T1 e, ^) U
这个中文名叫什么?哪有卖? n$ e4 W% }& A1 k+ ?5 K
两勺蜂蜜0 D6 I& L& y. d/ t" y5 p
能用枫糖浆代替吗?
% D7 @7 g. y) e3 个鸡蛋(蛋白打发,蛋黄跟其他的混一起和面糊)
* Q' A* a, h" ]% n" K) G意 ...
2 Z" ]; w0 u5 @% I$ L冬子 发表于 2010-7-6 09:52 
. Z; O& {/ b, O; C1 L4 u% ]6 N( q: @( B3 J+ a: F
我来试着解析一下。
; D9 I, S& A8 I" S- N9 ]酸奶就是那种大杯装型的,这种无糖脱脂的,就是纯酸奶的味道,脂肪已经脱掉。
7 I, i. \# H& Q1 f4 o( v6 `Splenda是一种糖的牌子。中文不知道叫什么,在超市Baking一栏有卖。枫糖浆可以代替蜂蜜。3个鸡蛋,蛋白加醋打发到硬挺,蛋黄打散后加到面糊,蛋白硬挺加到蛋糕的口感就会丰富。 |
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