今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
# x$ Q, N, Q% V0 j: R# Y
$ i" i7 _1 z. y" x( g5 M也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
, V% w2 W+ N  m  `, i! c5 M% m

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
' U+ m8 a/ ~0 h/ M- D5 p: ]: d接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

, G- p' i8 l7 _/ i1 O7 L  I7 \

- L/ J2 C* b5 m% X- u9 U  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
# |+ @7 i3 Q& c! t7 ]6 O, z一切正常.
- [' A  B: t* O6 _1 z: b+ R% |0 X3 p来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

6 s1 l, ^( ^- \3 T谢谢悟空!!!!
我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

# J6 C3 |6 `0 B  E

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
6 j6 @. L6 o% u3 G. F! l; ?& n! d! q# c好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

( o/ i' g0 _& H; z7 I! T鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
) E& L* G0 u& g( w/ v% \仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
3 i0 M  Y' ~) F; `9 m, w偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
/ A1 \0 |2 n+ s仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

& A4 N- X: _3 }* s4 S
7 w8 p- R3 n, }0 w' @  A4 `( L偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
! t) n* K: X+ Z
) p% Q% _( m  g. ^& h2 R, ^9 i9 s

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
& `3 E" B6 I6 p, t蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

, _1 T( h; U4 \; v2 m3 C# }% X
" s6 u) L/ |1 W! C: E" v不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

. L* K. K" \! d" P$ o' j- i( {0 N以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
* ?- X% a* D' t- F偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
  {3 ?+ X, f% F3 H3 Y) [/ t

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
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以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
0 R7 v1 X4 C( T9 K) ]

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
' |4 i" x0 t5 _:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
$ O& O- n' x9 z, L偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
/ }3 i' R: [! J2 P/ b- n现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
减个30磅我才能出去见人