 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 $ E% [% S" i' |7 R+ H: Q' g, z& h" K
9 b* n6 { S+ v# ]找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
& p6 {- V/ E8 l9 s2 v7 V
* T. y& [; D4 s/ ]! m
# Z8 j6 I: R* x9 I+ Z4 K犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
0 n: O& d$ D- x" m
9 k7 K6 q' J8 c& r+ W' t1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
& a2 S6 E* @9 _4 y/ ?0 n, ^7 h Start out well rested
+ b; H; e# K, |! J2 ]9 k
% o3 g: h/ a4 n* U( I {7 U! p2。尽量不自动巡航。. y. F$ }4 m% {+ E7 p& G- q- e
Avoid using cruise control for long trips3 ~0 l+ C8 ]6 v
0 \- g1 I1 [" Z( X! I% o3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
4 e$ n, K5 c6 h& R' a3 P Keep the car cool
$ c9 ]: m5 u. w t# B6 B) u* k! J9 P' u
4。听不犯困的音乐
3 L9 K& x. T3 B+ w& e h Listen to lively music3 A: o: a6 ?7 o4 \# x2 H
9 m' n( A$ B9 z3 U! s: P( Z1 s5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。: b* h' g1 n( X4 R H, I' T
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
0 Z+ q8 e- s& S7 T% b: s" _3 `7 G
% l. D* E a- ?! J4 v' Z) X6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
; b9 P* K, `: t1 z& S2 }! C2 ] Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape6 g9 w. d# C1 S' s
9 P( w$ {& v) [0 _4 \
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
8 [8 x$ n7 }. Q5 ~ When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road- o5 C& P' D, C9 m
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
6 m+ Z' J8 u, X1 `% e. j, M Q Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
) W+ x" W4 J0 w2 C1 p5 S* X+ l
9。尽量避免开夜车。2 I- Q) `" V* b2 y1 ?* J
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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