 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 / b! _* c3 D' U- }0 C6 B0 }: Y
) w; Q8 W4 v9 y. Z4 w7 i- f找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：, z1 y F% _ v0 u
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; E) R/ ^& K( P% J) F1 `& W+ T( O犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
2 a, Q& x" ~3 B U
0 m( s: ^; D4 @; F* q( ]; B1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
' `7 }0 C! v0 B Start out well rested
2 f. Y1 r6 t y0 f$ \3 U# ?7 k, q+ @6 ~
2。尽量不自动巡航。
) ^6 K- m7 N7 b/ X Avoid using cruise control for long trips
) G4 e0 b! W) [$ g: r5 v
+ m, z# M0 E4 L3 ~+ I3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
0 }# `( V. d3 G Keep the car cool
! ~) c6 p: @9 \* J, I4 M" ~( S. _, T( `; `' M4 U- m) K c
4。听不犯困的音乐
3 t# T& `- L2 _+ u2 O$ P) R Listen to lively music& }: P- u4 j9 h6 {2 S
, O3 ^' r/ C% m5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。" n6 x( ?3 m2 J0 T( P; ]
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
5 a0 W3 f6 B o; j" l# X
+ ~( ^; w- F, h6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
( C$ j2 S5 k3 E, N' M9 I8 J0 e Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。4 A1 P7 |+ C4 ]% `( J
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
5 }. t1 z* H& ~% y Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness# |( H" h. ~- \% v+ _5 M" I0 x
9 n2 L# I* d% B& m. E2 v5 h$ g: k' S9。尽量避免开夜车。
8 F7 y7 p1 b1 P( C. l9 d/ C0 _- b Do not drive for long periods at night# G+ l3 \1 T' e6 v
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
