常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
4 J% L$ k( n( H在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
( s3 @' _( [8 x  s( K8 q8 d# o2 V) c天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
* n, E8 V4 u/ P可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
; B: i$ A; I8 j: ~對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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( s# }) i# u! b0 _$ h1 F5 C玫 瑰（Rose）
$ \* w* a; Z; J1 t" R浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

" L9 m+ P$ f( Q7 i) G薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
/ a7 I9 x; V! p改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

/ L; U0 L" M3 ~$ d百 合（Lily Of Valley）
0 p( N% j* o9 X3 \$ |& E  A, s% X' S活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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3 u, X5 i1 Q8 w8 o* L& e$ G野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
3 k* O3 D! P. Q3 b極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

3 t! E! W3 i# N; f# D2 F' i玉 蘭（Melatti）
7 Z) z+ b5 n) x7 I, h5 |8 D) l3 e% n
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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向日葵（Sunflower）
. c( O3 S0 f2 N  y: `5 M防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
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紫羅蘭（Violet）
5 S. N9 D$ R' s. ^- ~具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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6 z* L8 S* h7 h# O* H0 s( B: Z紫丁香（Lilac）
+ W) v  @" m# B" h' O! ~舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

$ f9 ]. S6 }- t$ }風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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夜來香（Tuberose）
# ]+ ^. O  }& p消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
, ~, M& \% j" U# B2 q俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
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茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
! D- r' z$ v8 W$ }4 N9 E可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

8 g% ]/ F$ J! q, D$ L0 k1 B乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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( V( @/ ^9 T$ ^# r羅 勒（Basil）
$ x1 Q, v! l) J9 m一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
( Y/ m7 ]! u% L1 k% K) e平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
! u" {$ h  R* l  ^1 x提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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薄 荷（Peppermint）
& T4 \) J1 Z- M清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
9 c( C3 P: F! M% \: S: K) O0 \平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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8 ~$ G" |! B. u+ I, V( W百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

3 l- I7 y1 u2 a3 f) Z1 g  I佛手柑（Bergamot）
+ ~) W, C; Z. O: n* a( p  z極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

3 [9 P/ M( `. \, o) |( p% s, |洋柑菊（Chamomile）
4 I# C$ M. y/ D# L5 W3 U- k# E2 w有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
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( [9 y( l/ E& n, N6 n蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

3 g& |1 ^$ g$ q: ?2 q+ c香奈兒5號（Chanl－5）
: p, S- u* f9 W0 `0 P) o+ X融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
: F+ n9 n, R1 b3 p' @! {融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

0 w5 q: T+ d( z. @: C活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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$ z2 \1 P4 `4 f0 W* R% p激 情（Passion）
$ |! \) b$ ^( e# Q8 x融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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( i- F: Q- c; V9 r9 N: u3 D誘 惑（Tempting）
) N: I1 H- L& w9 h- j" A7 W融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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+ F' l/ g3 o; x7 d* V% p提 神（Energizing）
. Y, P* x# V! r融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法

按摩法：
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精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
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浸浴法：
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/ l2 v+ }. R- q8 \將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
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直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
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幹性皮膚：

  E! Y6 ]/ g0 Y5 b3 g熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

3 `9 Z$ j2 n, h3 q- Q/ O油性皮膚：

, Q3 \- [  V% v  o$ n$ m4 {* U佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
7 m9 F) h* |+ r$ S
6 U  k4 K0 v' S9 E; i混合性皮膚：
6 ?4 s& ^7 k; p
8 b) l+ D% R& C! ^8 H0 X茉莉、熏衣草

# {7 g* }$ m( Q, J過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
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抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
% ^4 p: w( L5 L' o0 U( q
皮膚發炎：
; L' M4 Q# M7 n' F- A* ]
甘菊、天竺葵、熏衣草
3 g7 u9 b& M; j
1 e; z+ {: a7 p6 e美 白：

% w% r9 U: n1 s" F8 A) n檸檬、佛手柑
: I' r, X! T. V
$ ~$ F( ~4 S: \* W青春痘、消炎：

茶 樹

濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：

佛手柑

3 \& p; w( l1 Y/ ?) ]* ]9 g 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

# m" ]: S# n; r& s. v4 O" i如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
  D2 i, E! e3 V& |8 I' _( s4 p/ c7 L
* C( h! B" Z4 \" M) V非常乾燥、脫皮：
0 B2 J) B& _7 W1 l7 C1 |; n$ l% w
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
' H- m$ Z- q8 ~. r  @
. @4 E; E  S- G6 J8 l過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

: z: C- [$ E3 X0 m& x" R皮膚缺水、老化：
/ \2 R, U, X7 I& F
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
3 v, {0 Q8 u  h; X6 L( Y$ L# H1 R
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
. G9 F9 s- I0 I8 d你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
2 X% a: F! G+ p* V0 q( o( H# F, I你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
% M2 M$ F  |6 g8 {+ x, ~1 m
* X" N6 ~$ a  {0 V从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

6 d6 V' L( P! Z& o

; V7 @1 {) m) U向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
, S1 s) d  m/ B( h7 F
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
6 K- L& j7 l; e

" u+ s# T8 r0 T# W' u% w
: s' y+ {* D3 P, c& J, _9 y向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

4 A0 \: H8 G, M" S0 G, M
- _2 ?$ h9 O9 W/ Y& m我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
8 V8 T2 C7 @7 _: L0 N$ t
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

% L  l' u* ?' {' B- i一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
2 Y1 M1 l/ z0 T" h: e) ]
+ s2 n0 z0 K6 U$ A如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
$ D) P) e' [/ i$ I
8 _- t- ^6 S3 a4 j6 i. R過敏、發癢：

+ ?0 M# Q, c* X! ]$ k0 Q2 Q; M玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

6 ]* y/ s# B4 }8 U$ ~; ~皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
, L, |# M' _$ N+ c. m! y& p; r) S
- |9 x" ]4 g! j皮膚乾燥但會出油：

4 ]: B) n; L4 T6 S# m天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

. K9 s5 x% K0 B: I6 \* ^我们公司就有4种,

. ?/ l9 }; X( ^4 L薰衣草（Lavender）
  v3 d  q; ]" c5 X在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
4 N$ D. ]  M1 b

; s1 T% |! i3 l! J& W3 j' k
尤加利（Eucalyptus）
! v- C" A  B3 m) b: J8 _3 t可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
8 F1 y5 t" `# v: H  ?
* k' ], D% y  `( g5 y9 ]% M8 Y茶 樹（Tea Tree）
" Y  G) ~8 F- r$ H強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
* U, Z& F% Y5 I% p, z
依 蘭（Ylan Ylang）
# M4 v& I% |# h* E4 z5 O平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
8 \* @$ n- k8 C& e: i! z; G  Z

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

6 ]2 h. ~! e' n: T0 x* }纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表


% h+ E9 r# v8 {5 m8 o
: r4 f/ p, V( f% l  e  U7 i一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

# W! [. R" z4 ^5 Z9 N4 W

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。