常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
  q7 l9 Z9 C% E) x3 ~0 O6 i天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

, }- L" L' _5 K$ Z( j& ?4 I迷迭香（Rosemary）
. P* b, R% T- ^- c  M2 J+ C具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
4 t& H" {$ n3 \% c; o6 q1 P
百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
7 L* d! \& O. p: s
, U/ l6 w7 l% D' ?天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
$ I) a6 {3 X4 i- r+ B
玫 瑰（Rose）
# B; W/ o4 d- }8 j+ M浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
$ P; e  f/ ~. c- u
  X+ d+ S+ v) Y  ?7 k薔 薇（Vitorianposy）
+ h  u/ v$ n$ t& \: }促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

+ O- U; Q# v/ v' L  K( p" Z茉 莉（Jasmin）
7 b. u0 p! {, X; \改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
2 T4 Q3 q& X; }
) |# ^* x% m6 S3 |; ^2 H; k野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
' i% _7 p% c: W' Y! C  \
! q  t) Y6 V! @" c玉 蘭（Melatti）
* x; i, k% B: u# p) U' w
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

5 q7 H# O. i: C向日葵（Sunflower）
( N% L2 A9 _  l) `9 ?防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
' K1 F% k, @: q$ g: }9 Y4 I
紫羅蘭（Violet）
. v9 j9 _- a+ f具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

" C) I! R# s1 E+ C% J紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
1 |9 H" A# ?! m" T3 N
+ F6 m) W, x8 u  N# h* L; T! x風信子（Hyacinth）
6 ^* z0 @7 n  Q& P/ }3 k6 [營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
6 g2 h/ q! A; q2 g消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

5 S1 X! s: ^/ h/ b7 x4 M尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
. [, \- a1 s' z
芬多精（Phyton Cid）
) Y5 C9 K3 a4 d- n: q0 _, n& n) e俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

# J  U$ i$ N! E1 \3 R% G茶 樹（Tea Tree）
( s) b4 A, z# ~9 @9 B. Y4 e8 z強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
% t0 S* d, i) N' H+ |6 k
松 樹（Pine）
( x" V. a3 J! v可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
" j) i( e& }2 }; x$ ^
乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
- Z& C5 b# m4 |! ?4 u
) F" H, h8 i4 x* g6 I1 p- ?6 m( P羅 勒（Basil）
+ n3 z, ^! y, c9 P7 |一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
4 X7 q$ a0 S. z5 D3 X
檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
7 o2 N% D0 B) o: `' b
, x: P# [& h  r; \檀 香（Sandalwood）
9 B8 ?. y9 k. W. N8 v: [4 Y提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
' O( n# i) d3 u$ t
6 d8 l  \1 P( C; Q5 B麝 香（White Musk）
' |6 H; o4 d9 k# r$ z可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
8 e- F1 T! G7 s& b+ S4 E! M
$ g8 b, c2 k" t& \8 a* o薄 荷（Peppermint）
3 z8 v" V2 }7 S. X+ ^清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
- d( y5 P  b6 [8 r& |1 y  Y
依 蘭（Ylan Ylang）
+ N# K, x# p7 N. n  E6 f' ~平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
/ q  l% |/ W4 w+ P
百 花（Floral）
" `  m) E7 U0 r' g- S7 a融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
! y  _2 q2 \; |  o( n
檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
% t" x5 H) O% ]# V3 C; i6 s
' r5 f5 S) M, G. K8 q. H蘋 果（Apple）
4 t0 W  C4 J: z- j4 L減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
0 E: T( ?* V) N
橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

1 p' I$ d1 N( M/ a0 M3 ^( J香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
% j1 j$ X! D- N7 q9 R  b融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

5 _* ]" }0 T+ t) m* H) m8 J# g鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

$ x% n$ M. W, m活 絡（Invgorating）
  ^& E/ k+ g  u; B融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 @0 s- L8 f5 ~3 V: b" t* t
三宅一生（Issey Miyake）
" L! V9 `& s6 i+ ?4 q融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
5 n, A; L, X1 P" N7 j  C( s& b( q9 _
激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
5 R, W1 \* c2 Z融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

) c& J3 x; r0 f( K2 S 大自然的精華
1 E% F" ]! u2 y7 P8 H- r& d  A; Z$ L, W7 H- N
! v2 Z4 t, ]# L- _$ a香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
6 x# W+ |: R! r5 [9 X- C/ E! f( j, Q
香熏美膚三法

) L: p: ^- D) z按摩法：

9 Y' L6 T, r  A! c0 t精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
; I% Q) U/ s/ ^3 G5 s
4 V( q$ R- f& A' D; B7 P7 K將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：
( `' Z- V# q1 U, t; k& x
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
% W' A- _8 z% l3 P- p, G
選揮適合自己的精油
$ R6 ^# ~  r8 \$ t5 j
幹性皮膚：
. s% n7 S# p# z- Z$ t. x1 a
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
5 ?0 `, [  r4 K& a0 r1 J
6 P! q& m2 x3 J油性皮膚：
5 p7 @% R* i& z  p* W
! J$ g) ~( ~, n- {6 k& `佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
# Q8 V! k0 {8 N
混合性皮膚：

茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

+ [& t; n. |* L3 e' o* v9 j熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
4 r* h" _( ~1 a0 j* Y6 q
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
* h# S1 m; o/ o2 O; e% n& L
皮膚發炎：

5 e9 ?% w$ n- x5 b7 M; a甘菊、天竺葵、熏衣草

/ [- P, q& k) ^; A& R美 白：
5 U; z! U- c- A6 ~; N
4 Z& F0 E' k5 p4 J檸檬、佛手柑
+ {" r& C" Y7 u$ x( W" I
青春痘、消炎：

茶 樹
. e6 q; c5 P- D
濕疹(幹性)：
  T: |8 ?; L/ x, r8 J! ]* l6 L( {
熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
5 X" c) r( v" S
佛手柑
, E% F* }( p. L/ L8 Z
& {. A+ C. a3 n# r4 D 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
- I0 ?) m5 G4 `
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
* `- R* L4 h5 I% T( i) B
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
: X, J$ F) M) e( y3 w
過敏、發癢：

9 ]' X$ [' x" `8 h* m2 i+ V) M玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

( I, x# D! Q9 ~3 q3 z% q皮膚缺水、老化：

  I  w) V5 F; S' N玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
% O5 U  H. p/ T" P8 T6 K
8 K& y+ ~# {: Z6 @8 i0 b皮膚乾燥但會出油：
7 c. d( p' `5 ?7 e0 \5 [
9 {( {3 _3 i2 \( Z% `5 A9 M天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
! S3 X' q7 z# a, A$ T你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

, q6 Q, r1 q# k! |  }依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
& _- i4 h7 @5 R, Z% P# D
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

. S! Y, P& [& m) ]" l4 f( `
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

; z9 J" \$ ^5 Q  j4 ^! ^有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
- Y; _' @$ n0 m

  U# t7 p8 C4 Y# l6 v: {
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

: x, q% j! s( D6 l  `
/ e' X& \+ _' G0 w  ]2 c5 n我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
- @& F- o, Y' A. P( G
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
+ Z7 H; J: Z3 K  z
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

$ b& R# T$ K4 n! H$ r, H  v
6 R( D3 u* B9 l  T" h' a. A! u一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
, D) M0 w4 K/ v: l6 G
如何搭配更有效

6 e3 I3 {' s3 Q# J如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
1 _$ V2 S+ d+ O! |" x1 h% F
+ n# m5 ~# d& E7 p7 Q* }8 E非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
' G( J# e8 m+ E* s, q
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

4 W4 O7 W" J5 h( M  g皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
& O+ P; X& Z% \5 W. k: j
& A% c1 u* b) g; g5 O3 o皮膚乾燥但會出油：

( K: ^) s: A0 I- A; N2 k天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
1 }# x- \$ k9 c# ]8 H弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,
% @1 ^, x0 H6 L5 @
9 Z! B! Y/ p# e; Q# _' E! Z$ g薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
; i) J: L! C) W5 p: V1 e) a

" U. t: d8 g. S* O& j
尤加利（Eucalyptus）
8 M& o- \! u5 I2 j9 j1 @* u. q可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
( J$ ?) `9 k2 H2 Q
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
7 `6 v6 i( k' O" A* |平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
5 l6 a$ u5 Z! O8 Z

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
2 b6 ~8 B& l; @  B& \$ J

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
: \8 a. E  ]+ }: o; h2 F6 S0 X

& M6 o4 c: A6 W( i; I
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

0 E7 t9 B! W! Q5 {如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

5 j' {# b& E- v( |; ^! r谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。