 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕7 t' D+ @0 A2 b7 ~* t, [
) F7 m9 j8 w. _9 S年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 : r+ D* p( \, h$ [$ e \
! s6 x& c7 I) g20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
$ g. a2 |% ~7 H" E3 S* b& N7 @$ S9 r, C3 G
25—30 137—166 127—156 117—146 103—1237 }' L4 m! A2 p1 R
. V+ G+ F( h# A. L' b9 Y" ^# G
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120
- @9 v% |: `( h/ r' `' X$ s2 {( x2 I( M) D9 p0 I& v
35—40 120—144 111—139 98—117
# O) C4 E! [# }6 Q1 g2 b
$ T e. I& t/ |3 u7 k! b40－45 117－144 108—135 95—113
$ ~- x$ Z9 j/ N9 B: X2 N, \- ]! z8 n$ h! X6 y9 U: R, A) A+ A
45－50 105－131 96－114 93－110
( w5 u. I' a D0 @
: l! t/ S' O) Q! E# I50—55 102—128 94—110 90—107- |0 V/ m2 H& o6 }' Y" d7 J9 s
# V% A4 r, K( M+ i
55—60 99－124 91－107 87－1042 N( e g/ n3 V% x
! p1 |8 P3 r5 }! y
60—65 96—120 88—104 85—101 E+ B: X. M6 L3 X1 ]
* h1 c H2 E- p' ^65－70 93－118 85－101 82—97
5 b4 y4 \; }2 y4 X3 {
: E$ F: Q) L0 m70－75 90—112 83－98 80—95: d' f/ s* H$ t% d. k
& ^) ~8 X* [; R75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
