 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 7 E: ]2 d3 D- Z: k& u2 U( z
& ?/ c# D3 }+ h亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),# B& C, }) \; i' E7 D- f6 p) d; b6 R
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最近可好!* u, M( R/ [9 W1 ?, @' |9 G
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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( Q- J6 ]1 P }' j8 H" e0 l买完肉之后,我家有以下几种吃法,
1 l( Q: G- J* Z S: f" s8 `; F1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行& B: x% d" u6 x! }2 b
6 @8 M" T% e6 o: W2 k.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱, z: W( t! V1 y; ]# ~& g
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧. [3 n3 u8 h* x
1 o+ m: U4 k f5 j* S; f; o \随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊9 L8 X- t& J4 F. T6 t3 P
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祝好!) ]2 r( a# |! Q- } ?$ H; V
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菩提树
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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