 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
! h! J z' h: T7 @5 ~8 ? t( Q
) f8 [$ a" @5 N% d' ?" h3 L亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
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最近可好!
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+ j) v0 b/ |( }! Z) y- a9 k, d关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.( |& Z) @! F% ~; l7 H
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买完肉之后,我家有以下几种吃法,
8 \5 I+ @& u9 S' z' D1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行9 V# a% D9 ]$ ]5 F+ F
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.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱1 U& ?" B7 A3 W
4 ]. Q5 l( P$ p5 @2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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, L7 f0 L: v( P; M; Q& g$ ?随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊7 F9 ?" v: l' j/ O
3 g2 }8 g5 S' L# u/ M/ p1 D祝好!: Q$ D+ j8 O/ e& U
7 R" A* J( \5 ~* v& `$ s菩提树7 g$ I' H" ~+ F: m, Z. p9 U7 k1 Q: W
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-1-23 19:06
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显身卡
发表于 2015-1-24 10:05
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