太极人生——上善若水，水若太极。

养生健身俱乐部

      东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.

& ]. a2 r6 V* V7 i% `                            标题： 上善若水，水若太极。      
% L- j4 d- S: [% ~& S  Y      内容：练好太极应建立的正确观念；怎样练好太极拳；太极训练中正确的吐纳方法；太极养生的八大功效。
1 p3 e. @) y- i: j
" i- G) Q& r0 O. B; M* S7 M     授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人； 获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。

     时间：9月3日星期三晚8点至10点
/ a- b: @+ l) W# B    地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
/ L- J. Y* V; H6 E5 b     课程免费
    公开课上会穿插太极拳表演，太极常见错误动作纠正，现场指导练习正确的吐纳。

! D  S3 Y1 r" D4 }7 p) K' h2 ~     欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有， 希望更多同胞认识太极，领悟太极，让太极和养生完美结合在您的健康里。
: G) E! y% V3 y0 F- b! S6 R

JoyceAccSG

YZSUNNY

mable

太极~~~