 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
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/ O5 v$ ~" ]: n: o/ f! j 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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' T: p, p. W0 T! T7 Q 标题: 上善若水,水若太极。
0 H( G6 @6 e2 @2 T' r6 X4 x4 U 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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8 e2 L/ k C2 V3 R- i% N 课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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' F4 Y. n3 @. Y. T. U+ a 时间:9月3日星期三晚8点至10点! o. N, o9 H! A! A& J/ |" y
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
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$ n5 L+ @1 P" c 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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3 V& i. v, w. P! } i; A# P0 ~ 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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