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不快乐是一切精神疾病的唯一根源,而快乐则是治疗这些疾病的良方。​- u$ {9 h" y9 v3 P# h
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快乐使人幸福,使人健康,使人长寿,快乐是万能的,人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​
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& X! C6 ]! I2 @快乐的妙处,在于不是金钱可以买得到,也不是考试可以考得到,​
w5 ?) P$ I2 g. H/ r0 t( ?
$ k8 l8 {$ k0 \0 G, N( Q! S而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​1 l6 n8 C$ \3 z* _" e
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时下,许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法,你不妨也试试,一定能够给健康“加分”。​
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加法即分享。​7 {. s, y t7 t& t* M9 J J! B
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1 X( h. M6 s7 r* y( v+ l" S* B5 j一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐,​
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在快乐的问题上不要吝啬,把你的快乐拿给家人或朋友分享,你非但不会失去,反而会有快乐的回报。​
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在同事的眼里,如果你是个快乐的人,愿意把快乐传染给他们,​4 U% G, w( ]* i0 q% v, {
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而他们又反馈给了你更多快乐,良性的互动,快乐而不失严谨的人际关系,​: Z- j* A6 L* R. k* L* h
8 S; [7 d I4 ]# R/ a, D2 D让我们工作起来少了许多负面情绪,当然,工作也做得漂亮。​
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减法即舍弃。​1 U* @ Y: y. Z8 w
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& w8 f; C) U: \5 n首先明白不快乐的原因是欲望太多' M! T7 x- S2 k6 [5 }# X( ~* a
乘法即拓展。​3 [# U- B- _1 X0 @
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( x |2 D7 o% \8 X8 t+ ]; a让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐,就能感觉到生活的无限美好。​, f) f7 e: j9 }1 m* ]7 x
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善用乘法的人,总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐,​
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: g, k6 L6 e$ c* L8 d# r, A使一个快乐的事或少数人高兴的事,变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事,让人人都快乐,让大家都高兴。​
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8 T: f- W6 L$ g, ]# w- G事实证明,快乐的人身边会有一群快乐的人,这是因为快乐的传染,是乘法运算得出的结果。​
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6 R2 H. t1 B) V+ \; {% N5 r6 D: H: r除法即释放。​+ g9 Y* ~+ G) e$ U1 r+ e ?
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改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己,​9 E, y2 N$ N! A, Q/ p, X* u6 U, |
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遇到烦恼一定不要憋在心里,要找到释放的出口。​: }: y' J3 b( F% q( I# r
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一个人的快乐加上另一个人的快乐,就是双倍的快乐;​
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而烦恼恰恰相反,把你的烦恼全倒出来,倾听的人会和你一起分担,一个烦恼除以两个人,你就剩下一半的烦恼。​6 {+ {. E' @1 F) Y* T( q5 {
3 Q, [5 m# U. O/ Y! e6 M即便不是分担,找个你信得过的人一吐为快,又何乐而不为呢?​
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总之,“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话,​. ~7 J; D5 y6 ]" }8 Q; S; @. g
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就会发现人生中的快乐不但是无处不在,而且还能人为地让其发生巨大变化。​* U% s1 Z- L; R& O
. \% I' X# o+ M宽容大度、聪明智慧的人,理所当然明白这个道理啊!( O \& s8 P% H' n# e
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