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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!; k! d! m" N" Q1 b/ L# Q

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1 t( h+ G. U. N3 r3 ^1.穿高跟的鞋子
  G4 E1 u6 ~# O2 [
% W$ S5 o: K+ I$ S9 x# L8 |
3 y! U. s4 J* {% @0 s3 n6 Q8 t穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。! `' s+ b) G/ i" X
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。3 [1 w8 A! E! V
) Q. q) p2 X% U9 s+ g( [' V: T% T

9 A7 Z6 U* J% d0 H; M2 V/ l' }& c2.拿很重的包包  X3 I% @& G2 E) t3 E; x

( _. H4 H  F; P4 [) p+ m' @# i0 _$ L* A  # `$ s( v% ?: L5 R, i
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。7 p8 {; G  i' e! B
) P! |* M# {! y0 W
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。% h! L. Q6 Q9 i' |5 H, G4 h

, ?; P& m" l6 ~/ z. S& G9 c+ T- I) W! O8 @2 p
3.穿不合尺寸的内衣, Y6 E9 Y3 w& D% x6 _/ {

8 c5 W) W0 o, }* r% w有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!/ V( Z  @! k- E& \1 C4 X" ]
0 I4 m! t4 ?9 [/ N5 c9 i
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
0 Q( k4 L9 q4 ~ + ]+ u! I, k* T9 q* e
5 ]% V) B. ?. I2 g
4.依照情绪影响进食的量
% D& {) {- }1 q9 ?* Y* O! {/ r  T6 K. l6 N9 D& s8 [. \5 c
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。
% E) A/ n# K' I. ]1 {; U
6 k' ?* K' `2 ?! Y) @) M& X' q这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
3 C. r6 a$ G$ t1 \+ c8 d6 V1 l" L  F$ s6 o% {7 c

& S' p9 E+ q2 O# U5.睡眠不足+ T. k8 h" `( z' Q
9 J9 R, G8 H7 e! M+ t+ ?
常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
1 G- T* Y% X4 ]8 D4 g不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!9 W/ ]; F$ ?. N$ ]" u1 B1 G

& c" w! H. P$ m6 n- {; o& n( `5 `1 H2 E9 F+ e
6.不卸妆直接睡觉3 V2 n  k. q2 H; _8 m6 h& H
$ H4 s8 [" x! }# u  [
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。% C. h' S, u3 D: `5 p

, Q8 ?. d0 [% g! s( f+ C$ M, a$ K: ?8 |" |3 d1 ]8 O3 h
7.和男性比酒量: @1 m* S9 j5 v0 C* k
  v9 A, W0 f3 e7 T$ E
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!
/ }! y- {1 n8 r. m; _+ y9 h& Y& k2 J' P

9 I7 Q% m0 b  h! l6 [8.一直想著烦心的事
+ R4 F: N- L+ i& m: k  k+ B9 ]5 Q' X" z  I; W
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。: c7 L! S8 c/ ]  u  J/ H4 q2 Z; y
1 N6 z7 W6 U0 {6 p6 s
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。8 `3 @5 d" b; `5 k) v
8 r/ Z5 ]( E/ h+ F# v
7 B6 m6 |+ Y" @' W
9.自己的事情总是不优先处理
, O# I2 u) b% X1 f/ a  N
/ t8 U% l% f, g6 [例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
4 Q3 a  X# ~4 n# D5 f  Z全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

8 w; j, U0 s! w8 ?0 y6 z心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
/ B, s8 L8 ~0 U1 X其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 ! ^- P, ?  R3 b
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
0 d2 @5 ]1 t; C! i其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
3 x2 D8 P* n4 w6 @
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 , L* E# t3 ^1 G3 z1 B
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 ) ?: y* j; m# g) }
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~3 w& s+ c+ J0 U' P- l8 Z5 f( p
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
# Z% u. N3 @0 e

) T$ Y3 k0 k# A0 Y. v6 k" x嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
/ W: l" u' _; w( }* o! v7 k5 o: A* I美女好有生活情调啊。

& P* M' e9 ^' J; B! N" a3 f! [嘿嘿,穿凉拖超美的。
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 2 [0 B) w. @4 Z( v5 ^1 E
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
/ Y3 W1 |" w, \' ^) {2 W3 v( L
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
) @& I" j5 v+ y& P一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
! E, D5 G, D# n" `1 m4 O7 h7 s, i你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
. x: j; f! \2 X
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 . J6 ]# c1 `) e7 u: h; E/ W" C2 X
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
# L0 K  c/ O7 ~一般店里做一次60这样,我 ...

- j8 Z% t8 }7 q8 u" G6 c7 U7 q) n. \1 }: z
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
  B6 n: `. `# X2 _! Y4 ^, o给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

$ ?& D2 t; U' ]" s要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
$ C( v! z4 w8 H( M  x, g, e好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 / d  s( W, U. {. t5 n: b( O
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
- K9 N* @; y% O3 n, G8 P& O1 F2 w好,片片这就来 ...

* b7 p" o# {( u6 g5 y7 h
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 / D7 b7 N4 s9 \

6 A* l$ ^6 {. W+ f8 I片片来了~
  _* ]: T& p  f9 p8 c" o
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
0 e/ |. h* y) o  X* R: Q0 S  V片片来了~
. e) @$ W" |, g4 P( U' q+ b
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
; v: y1 f; v0 _$ P: s) @" \1 t5 r昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
/ ^* G& p3 v6 R: |2 v5 ~
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
+ {) _# ^* R' i6 _/ r; C8 Q+ ?那100大刀包括护理吧

3 C) G9 E9 a' `是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
0 D5 r+ c9 Y! z' W& S1 B* @' w; N我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
3 s* ~9 ~7 z* n" w4 U是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。7 o+ D* z# `  J- r& D5 P
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

8 `9 C; Q/ u) M) ~: \. @' v# c1 T/ F是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
1 a! [4 n- `1 ]' ?. [片片来了~
- u, ]; w% }6 b6 d9 Y

* F; m/ q1 e* i0 w. h3 h6 }这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
4 s. `. m: a; F7 P* H, Y' ^9 w这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

9 S$ w3 F1 e, w呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
6 h9 x. j* \9 j5 O) A是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

- \+ N# m6 C6 S# {4 @+ A这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
1 P  ]) y* L/ i# n昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

" e: Y9 i8 S( J& F$ Y你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
* J7 I  ?: [0 B  u. I9 n呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

2 O( h  ]5 u% U. }长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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