 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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' L1 P3 B' P0 u- `) x; b二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶: y# ~2 D8 p: {8 ]6 N
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七、最少开窗半小时# M/ T4 O' S7 o" T3 o( [) d3 w: S
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八、用干毛巾擦背& u) l* q9 A7 m0 g0 h
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九、一口饭嚼30次) U' k4 G' \( {0 O+ x: @
6 b% ^* i% `# Q, k' r: W十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
