 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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3 @8 z* v; M0 O5 y6 ~, H二、每天走路1小时; `; l& R [* ^7 M2 h
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三、每天喝6杯水0 d! ~, i; F. O' ]/ x5 I
) i9 E" P+ P( B& c# F$ D% L1 ^5 ~3 j4 f四、就着葱蒜来吃饭 % t, ~: w) `0 C. m3 V
1 k8 ]9 m2 N: e7 W五、晒15分钟太阳+ g' }' }6 D4 O6 }0 \) A' C" [: C" p1 }
& f# r7 V8 l2 y: P/ f+ c, C% ^6 j六、每天四杯绿茶
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+ i. v( F/ Y) n8 P0 i) M七、最少开窗半小时
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$ b0 D$ k# l9 z八、用干毛巾擦背, n8 P' Y( x$ H" \# h0 d
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九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时; D2 O; f& X1 F& G' a; k: Q) h% y8 E
# t7 Y' ~' l$ R- Y9 m9 \祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
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发表于 2014-5-2 05:43
