 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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: b1 ~$ q; p" \. |! t: F. I( K二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水. Y0 V/ J. V0 z. u' x9 x2 q
" d8 D* B, l( E4 v9 v四、就着葱蒜来吃饭 0 y. @& b; h; q# t8 k
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五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶
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( @4 o' m% _9 c% ~! O: U七、最少开窗半小时
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2 J) l3 Q* ?- T( a. F2 |八、用干毛巾擦背7 C u; z" A0 Q
# H" f1 m7 Z2 |( V九、一口饭嚼30次
5 T' v( h. D/ h, w% d4 @9 f5 f, M5 |
: H( ]. Y! _4 k# E' {, [十、睡够7小时- {, H! N4 A1 y% w0 H$ G. n* Q
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！) u' `9 ~0 I5 ^4 J
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
