 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。& }& K, X% U+ l$ r( y. x. L
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一天只有24小时,
' r: ?, ~! I* d3 g; v 睡眠8小时,- z, q: T U! G: Z* c% [7 V7 X- B4 p
做饭1.5小时,! w9 \- r8 O, P
吃饭和休息1.5小时," [! O7 ?; A7 l# o% |
洗漱换衣1.5小时,
! O* }& x" v$ Q) d C @ 锻炼1小时,/ t6 v0 P0 F- L
工作学习的也就是10小时左右。8 U# s6 z% `& w2 c$ H
( `. L8 N0 D& k& H3 N* S7 G' _减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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