 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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7 w& e! [/ Q( m! N3 G 一天只有24小时,
- S) S- g: P7 K* \* i! [ 睡眠8小时,
5 z) g5 a. o- @" E, B, ~% l 做饭1.5小时,8 A( a' }. C: N" C; y4 O
吃饭和休息1.5小时,
1 j4 y( k& X5 g5 z 洗漱换衣1.5小时,
) a% U: l( J" p- t1 k 锻炼1小时,) l {, L% @8 k! [1 K6 ~, ~
工作学习的也就是10小时左右。% @8 S$ b, u' @
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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