让你不衰老的秘诀（视频）

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 15:29

summer_tina · 发表于 2013-4-14 16:38

有没有发现南方男人很不容易老的。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-14 17:58

刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

marie · 发表于 2013-4-14 18:29

心态好你不衰老

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-14 18:38

这是第二集

鸟语花香 · 发表于 2013-4-14 20:29

岁月不饶人，衰老是客观规律。
重视一些，衰老的就会慢一些。
不重视，就会加快衰老的速度。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:31

summer_tina 发表于 2013-4-14 17:38 # ^* E6 r/ G7 @5 P# S* B" P
有没有发现南方男人很不容易老的。

南方男女都比同龄的北方男女显年轻，我想是因为空气湿润皮肤好的缘故。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:32

玉雪冰心发表于 2013-4-14 18:58 % s' I" _4 e3 E5 ?" \1 P' m: T
刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

不客气！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:33

marie 发表于 2013-4-14 19:29
5 S1 u0 H% s5 e) l* A) @ G心态好你不衰老

你说得太对了，我正在努力培养自己心态好！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:34

JoyceAccSG 发表于 2013-4-14 19:38
5 v' s* J4 f- i, q. ]9 v) R这是第二集

看了，

。下个阶段努力往中医养生之道上发展。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:36

鸟语花香发表于 2013-4-14 21:29
j/ \/ ]' J# m& p岁月不饶人，衰老是客观规律。
3 @/ c9 O9 ?& A/ m7 H* ]重视一些，衰老的就会慢一些。. ~- c5 ^' j2 }% [: B3 ~
不重视，就会加快衰老的速度。

这个差异还是很明显的，所以，决定今后要好好爱惜自己。

marie · 发表于 2013-4-14 20:47

1: 心态好
2: 爱惜自己
3: 健康养生
4: 锻炼
5: 积极工作

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 16:34

玉雪冰心发表于 2013-4-14 17:58 6 x6 l+ I& J1 n# w0 E/ }/ J# r5 C$ H
刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-15 16:52

JoyceAccSG 发表于 2013-4-15 17:34 # G& n" a$ H6 J# r" V& d
看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你推荐的第二集视频里邀请的嘉宾是迷罗大师，他是一位瑜伽兼养生大师，很巧呢！我这里有他的一本书，叫做：瑜伽养生大智慧，我每天下了班活周末都会翻一翻，看一看，很喜欢。希望花园里的姐妹们永远年轻和漂亮！

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 17:04

玉雪冰心发表于 2013-4-15 16:52 0 w6 d& A, |4 G4 T/ A' \( Y5 f
是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你 ...

人行明镜中 · 发表于 2013-4-15 19:54

marie 发表于 2013-4-14 21:47 9 p. d" j$ ^5 H2 ^+ R p0 ]/ G
1: 心态好
+ L/ u- \! O8 y* W5 \; f/ Q2: 爱惜自己
, [' r8 w: L* O" l7 a3: 健康养生

总结得很全面

xuda · 发表于 2013-6-18 13:27

人行明镜中 · 发表于 2013-6-18 22:01

xuda 发表于 2013-6-18 14:27

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