 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 : @) a$ r5 c. m% `5 S/ b
3 t }0 A8 T) y, a$ `4 r有时间就走路吧2 V+ {$ R" U3 `) C Z
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」3 C8 O$ d. w& W b6 S! v4 Y
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。+ V" V8 J9 d9 e7 f
. F. u. B3 L. H$ b发现肿瘤以為人生完了
+ m$ b) }9 x3 X; O6 V- \8 f1 ~孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，% B' }# s6 J9 U- [9 m, r
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
& i3 ~' G7 O( j: q- X( G6 t+ o" x# g孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
5 s. D: ~- A0 I7 P气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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, S8 s, H0 o! V& Q1 D那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.6 h" p2 P. s+ _1 V- }, ?+ h
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。! b; H; R, L/ ^. l6 d
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，( V7 v4 {3 P" k5 h" L% Y
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。( ^0 k3 R1 R+ h! H5 w
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失* \4 I6 J! T# g* X" F: ~$ I2 I* t5 M- `
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，0 R7 b' a/ F& z) z% L- m ]
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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1 W$ z0 m3 K. J没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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/ j: X' i5 ?2 `$ x% N疾病变成朋友--提醒他要运动& v& x- v! @3 F2 r
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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! p7 W. _3 |: L9 I; K+ F0 g8 x「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，" G d. R L9 }1 x! M( a6 {3 {
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
, H3 O- P `5 O; t" F$ Y走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。+ M8 t7 f$ L* n
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夜夜Walking挖金个个健康富豪; Y' }- Y2 |. |
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。 q" t: C# X' z1 ]2 L
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），: Z! L7 @" F/ ~' d+ \
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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/ _3 D v! e- E7 J q* z2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金， }6 D" S- ?* Z: Z) {0 B0 f. P
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。% e% Y4 p4 M% G! O2 m$ z% a
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
E+ X1 g9 ^- v& `9 n孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，2 O5 Z( P, I @
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
, w) S+ x" Y& o. L, @" G* p/ S偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
, r0 {# v8 r5 Q. | a6 C c% Z1 I每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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6 X2 ^5 t/ I5 K) m% V1 s -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
