 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 ( {, k. b$ f- h0 H# B' u! u
+ W, O" z: B0 b1 C$ A/ o有时间就走路吧# g5 ]% |: g( z+ W# l7 ^( f! L
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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" N( C4 [% O& X62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。& s# a: V% v8 b2 ?
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发现肿瘤以為人生完了0 V) B% k s- ?% ?& d# I
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
/ f- y+ e( f0 x8 C; u要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书% U2 s' o; j# j1 l4 b" h
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
7 P0 E$ e# ]7 l: o9 Q气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.# n3 r- j6 @8 |7 q1 Z, e6 _
) m N: \1 o( [* T% C, y O) l之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。% Z3 C0 W. e F' [4 l' D/ Y% y
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，& E L3 R7 @) ~; K# }1 W/ @2 G
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。$ [9 G9 m2 `4 l& v" h3 k! }
. Q- x% t, h) y) k$ [' i u0 P! k/ c瘦了9公斤肿瘤竟然消失
' c& D) w8 g0 {& U% t9 x2 ?4 d" I3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
; u& M, `. y5 H6 t7 F: o8 Y於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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7 r" v) o) G' |. ^7 W8 F没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。& m0 E8 B6 E7 o8 h- j( c7 d6 A0 z% X
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疾病变成朋友--提醒他要运动. }0 N8 Q0 B' M9 k, Z2 X/ m
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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' a: i1 a) j" G$ x- W「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
, S2 E* v Z/ }$ u$ x「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」- z( p2 ?3 f* ^. M4 V. r$ G
$ o4 A/ x# a/ ?7 T+ |孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
$ L. f3 _2 s" \# k$ q走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。. V0 K3 l. D3 N$ A% [+ ?
- t) Z' y) ?0 j& V# @夜夜Walking挖金个个健康富豪
& c2 F" c$ G, G/ e5 j' i" A「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。$ _6 I3 e* h6 r7 A* S
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音）， L( B5 c. u: A
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
7 x* T% B: [4 h& O6 E6 o挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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5 I0 f$ P6 o5 k7 b5 a「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」4 [0 X8 g" ^6 o6 S, K% _8 b
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
( P- P6 ~ `7 ~反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，" u# ]; [& ^( H% D3 H6 S, }
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」/ K8 h) w5 Q0 k
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
/ p( I% I% m) I3 R每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。1 D* [, k, s; n, {2 V p
7 k: L; l1 B" E) X& { -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
