 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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+ X( R9 c, p' _; h- i8 d% Q* Y( P3 ^有时间就走路吧' d8 w# a& q9 F2 i' _
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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: [7 f2 ?( c5 e0 W) K3 Y孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）- F7 w8 _% d, b5 h; N
" r7 p; F; ^! x g62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了# \% X0 b2 y' ^$ J5 z
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
# x6 h$ `* L+ E* X5 [4 z+ Z( q4 M要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」/ K, D( @/ a( J6 n7 K4 k
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全身皆病光脚写下遗书3 i; ^1 u$ e3 q* a. W" _
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
/ L4 O' J- [! @% [气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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) O4 I. m& b$ a: v# M1 q$ o那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.: @$ t0 z- `" W4 {8 R! D
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。& H# V8 J4 i1 F; ~) U% J9 D$ d
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路， X A, Z/ j8 A. v c1 C' }
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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+ X+ E' l& z; J" R4 v) O瘦了9公斤肿瘤竟然消失
/ `( o/ Z) v1 P( m8 }+ ^& G3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，* g5 {4 _. l1 _
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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9 c9 Z6 u, r# U0 m8 p7 |2 e" P没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动8 }: a' v- M% _- l' b9 Y
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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2 K1 r! \* D* L( H「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，) p# ~( P3 U! Q5 a X
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」" S% G+ O/ W# s0 ~* ?
- i: K; Y# G' o9 k9 L6 U, G% A孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口4 X4 ~+ _1 F" ?! ~
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪- l" x+ ]3 K! b6 f3 Q$ d0 j
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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9 g+ v( R2 Q& `$ W南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
$ J; O9 m- h5 E不管人数多寡，都健走超过两个小时。4 o4 }: P% m S, m$ ]7 b
0 L0 I! e. Y ], q" H' H2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，# m% l) ]$ e n- a5 K2 Q
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
1 |6 Z2 u# N* z7 }0 C. ]' M- x2 ^孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
$ i3 H$ J, v; Y1 w5 n反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，4 N, d0 E$ N) J1 M
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」3 B) b7 I% w/ I8 V
( ^+ ^( C' _) g, `他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」2 \5 m$ Q0 ^, m, i# S, E4 d
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。4 a( s( o' _! r/ {0 f+ t' C* d( Y
Y- l; `. e- h& G: q1 h -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
